筋トレ

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【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ

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筋トレ始めた大学生ワイの強さがこちらwww

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腹筋の筋トレって何したらええの?

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筋トレyoutuber、ガチでネチョネチョしてる奴しかいない…

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鬱←日光浴びて筋トレして規則正しい生活したら治ります

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おすすめの筋トレ方法教えてくれ

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バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…シェイカーにプロテイン入れてぇ…水入れてぇ…」シャカシャカ

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筋トレ初心者ワイジムにハマってしまう

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ワイ筋トレ3ヶ月目民、筋トレでできた腕の膨らみが身体に馴染まない

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貧乏ゆすりって筋トレになる?

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筋トレ豚「減量頑張ってバキバキボディを手に入れたぞ!」ぼく「でも服着たら意味ないよねそれ」

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ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙げられる

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筋トレ中聞くおすすめ曲教えて

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筋トレとサウナ、もはやバカにされる趣味になる

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思うところあって慌てて2ヶ月前から筋トレ始めたんやが成果が見えん

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欧米の弱者男性さん、筋トレと格闘技を学んで極右化してしまう…

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キャンプ、筋トレ、サウナブーム終わる

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アメリカ人「なぜ日本人は筋トレをしないんだい?」

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ワイ(21)、筋トレ4年続けてるのにベンチプレス70kgしか上がらない…

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マジで筋トレせなあかんなと初めて切に思ってる

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ダイエットに筋トレってOK?

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筋トレしてたら胸だけやたら発達してきたんやが

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イチロー「ライオンは筋トレをしない笑」←反論できる?

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筋トレしてる体脂肪率15%の女だけど

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識者「筋トレは1時間くらいで終わらせろ」←これ

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ワイ「筋トレ初心者です」なんG「まずはフォーム固めろ」「とりあえず高重量扱って筋肉付けろ」

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筋トレ民に大打撃… 「週に130分以上の筋トレは逆効果」という実験結果

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筋トレ「週2回やるだけで健康になります」←これをやらない奴がいる理由

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ワイ「痩せたい」A「有酸素運動やれ」B「有酸素運動より筋トレやれ」C「どっちもやれ」

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ワイ筋トレ民、職場でただのデブ扱いされてブチ切れ

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オタク「プロテインは筋トレする人が飲むもやつ」ワイ「」

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筋トレしても筋肉つかんのやが😡

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筋トレ「1日10分やれば健康になれます」←これすらやらんやつ

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筋トレって自重で良いよな

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ワイ筋トレ初心者、腕立て伏せが嫌すぎて泣いてしまう

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筋トレ初心者なんやけど教えてほしい

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ワイ「趣味筋トレです」敵「何を目指してるの?」

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ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

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仕事前、仕事後に筋トレしにジム行けるやつwww

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家で独自の筋トレしてて負荷足らんなってきたからジム行こうか悩んでるんやけど

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クソガリ「筋トレとか?w何目指してるの?w」←これ

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筋トレする前ワイ「ヒェッ…コンビニの前にチンピラおるやんけ…怖いから行くのやめとこ…」

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筋トレはスクワット!腹筋!ベンチプレス! ←令和の時代に何やってんの?

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ダンベル10キロで筋トレ始めたんだけど重い

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筋トレ民ワイ ショートケーキ2個食べてしまい自己嫌悪

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マッチョ「筋トレして筋肉つければ基礎代謝が上がるぞ!」←なお筋肉1kgの基礎代謝量www

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イチロー「個人成績よりチームの勝ちの方が大事ですし、ライオンだって筋トレはしますよ」

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ワイ筋トレ民、ベンチプレス95kgで半年停滞して咽び泣く

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ワイ筋トレ民、クソガリがパワーラックを占領しているのを待ち続けて30分経過

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ワイ筋トレ民、胸肉をどう調理してもまずくて咽び泣く

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筋トレにジムって必要なん?

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低負荷で筋トレしてるんやけどいつかは路線変更すべきなん?

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無策で筋トレ始めたんやけどこのまま続けてええんかいな?

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ワイ筋トレ民、夏になるとジムにマナー悪いクソガリが大量発生してブチ切れ

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筋トレYouTuber「あいつはユーザー!絶対許さん!」←これ

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筋トレ始めたら肌が荒れ始めたんやが

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168cm90kgワイ、筋トレを始めたいが何からすればいいか分からない

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筋トレ民、胸ばかりを鍛えて脚を鍛えない雑魚ばかり

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低負荷で筋トレしてるんやけど

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筋トレって毎日してええんか?

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筋トレのモチベが欲しいんで

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ワイ筋トレ民、銭湯行ったらゴミみたいな身体の男しかおらず日本の未来を憂う

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筋トレ週5,6やってるけどもしかして時間の無駄か?

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筋トレしたらめちゃくちゃ抜け毛増えたんやが

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筋トレ豚さん、死力を尽くして脚トレやってる癖に走るのは凄く遅くて不格好な模様www

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筋トレおじさんが筋トレをする理由、誰にもわからない…

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筋トレとかいう無意味な行為

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筋トレして筋肉つけたらメンタルよくなるか?

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ワイチー牛 筋トレ4日間続いてる

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三大ニートの迷走行為「動画投稿」「筋トレ」「株」

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ワイ筋トレ民、バーベルを戻すときに大きな音を立ててクソガリをビビらせるの楽しい

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お前ら「顔デカは筋トレするといいぞ!」ワイ「わかったやで」→三年間ガチった結果www

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ワイ「楽に痩せたい」敵A「間食辞めろ」敵B「筋トレしろ」敵C「走れ」

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筋トレ信者「筋肉つければ基礎代謝上がって痩せやすくなる!」←なお筋肉1kgの基礎代謝量www

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筋トレ趣味が活かせるスポーツってなに?

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筋トレ初心者なんやが腕トレせんでええか?

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筒香嘉智「筋トレしません、海外の飯合わないです、3Aですら打てません、31歳です」

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ワイ筋トレ初心者、なんG民に騙されてダンベル60kgセット購入して終わる

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ワイ「今日も家で筋トレ5分頑張ったやで」敵「5分とかやってないのと同じやん」←これ

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人間「筋トレしてぇプロテイン飲んでぇ」ゴリラ(草食・筋トレしない)「フンッ」→人間死亡

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筋トレとランニングって結局どっちの方がメリット多いの?

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筋トレYouTuberが続々と不審死したり、ステロイドバレして落ちぶれていく風潮

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腹の肉落としたいんやがオススメ教えて。筋トレとか楽しくないのは嫌です

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筋トレ1から始めたいんやが

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J民「筋トレしたら心に余裕ができるし健康になるしモテるぞ」ワイ「ほなやってみるか」→結果w

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筋トレj民来てくれ

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筋トレYouTuberって「初心者の人」って言葉を多用したがるよな

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筋トレ男性ってなにが目的で筋トレしてるんや?

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173ワイ、ダンクしたくて筋トレを始める

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筋トレって何のためにするんや

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筋トレするから色々教えろ

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ワイ「筋トレ6年目やでー!」なんG民「出たよ使えない筋肉w」ワイ「…ベンチプレス140kg」

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筋トレでケーブルクロスオーバーやってる馬鹿wwww

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結局筋トレって20セットぐらいしたほうが効果あるよな

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1ヶ月前ワイ「1ヶ月も筋トレしたらムキムキやろなあw」

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おまえら「筋トレでつけた筋肉は弱い意味ない」←でも格闘家も力士もめっちゃ筋トレしてるよ?

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クソガリが土曜の深夜なのにジムで筋トレ頑張ってたわ!

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筋トレってなにやったらいいんだ

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ワイ、筋トレして有酸素運動してキャベツ食べてるのに痩せない

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【まんさんへ】「筋トレ好き」「ランニング好き」の男と結婚するのはガチでやめとけ