筋トレ民ワイ、鶏むねが臭すぎて泣く

未分類

1:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
こんなもん常食できないよ😭


2:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
泣いたん?


3:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
腐っとるだけ


7:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>3
買ってきたばかりのやつを低温調理してる


4:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
おえってなって飲み込めない


5:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
どんなふうに泣いたん?


13:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>5
めっちゃ泣くことに執着してるやん


6:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
調理法が悪いか腐っとるんやろ


8:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
どんな調理してるの


9:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
なら魚食べようや


12:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>9
鳥以外高すぎて普段から食えない


10:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
低温調理は美味しくないからね


11:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
焼きなさい


18:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>11
ぱさぱさで食えない😭
あと毎回準備するのがだるい😭


14:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
泣いてないよね?


15:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
そんなものも我慢できないならお前はトレーニーではない
全てを我慢して筋肉に捧げろ


16:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ささみがマジおすすめ
冷凍のな
マジックソルトかけて食う


19:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
筋トレしたら同じ匂いになるぞ


21:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
低温調理してドレッシングと食べる



27:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>21
レモンドレッシングかけて混ぜて食べようとしたよさっき
レモンのさわやかな香りの後に鳥の臭みがついてきてうえってなった


22:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
筋トレYouTuberよく激ウマ鶏胸肉レシピやっとるけどそんなに美味しくないよな


23:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
鶏胸肉は低温調理でハム状態にすれば
ジューシーでおいしいよ
あとはオーブンでじっくり焼くとか



24:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
低温調理してパサパサ?


25:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
低温調理器買えばええやん



30:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>25
低温調理しとんねん


26:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
筋トレやめたら?無駄でしょ?


28:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ちゃんとトレーニングしてるなら食事はそこまでストイックになる必要ないよ


29:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
酒につけろよ


33:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>29
これおすすめ
料理酒に漬けるとふっくらになる



34:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>29
酒につけて塩で水分抜いてネギの緑部分入れて塩こうじ入れて→おえっくっさ🤮


31:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
高くてもお魚買おう


35:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
それもう肉があかんやん


39:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>35
腐りかけが安いねん


37:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
低温調理器ってどれがええんや?
エンペラータマリンっての気になってるんやが


43:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>37
ワイはボニーク
温泉卵たくさん作れて便利
つねに10個くらいストックしてる


40:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
唯一肉入れとく1度の場所に入れといてキンキンのまま食べるとだいぶマシ
それでも臭いけど


41:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
魚は見せ選べば安いぞ


42:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
鶏むねそぼろ丼うまいよ


44:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
油は使えんのか


45:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>44
使えないな


46:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
下処理も味付けも低温調理もできてないことだけはわかる


47:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
普通なら鶏ハム作る時はオリーブ油と下味合わせてつけたり
ステーキやとアロゼとかしたいけど


52:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>47
オリーブオイルなんて使っちゃったら一日のカロリーオーバーしちゃうでしょ😡




51:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ボニーク使っても臭いの?


55:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>51
クサい


53:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ワイもデブや
78もあるで


56:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
調理方法が下手なんじゃね?


58:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
それ腐ってない?


59:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ブラジル産とかやろ


62:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>59
肉のハナマサで2キロのやつ買ってる

安いから


61:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ボニークマジで出来上がりのホカホカが臭すぎて吐き気がする
でも肉汁大量に出るからそれすててから冷やさないとさらに臭くなるし


65:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
これもう単純に買う肉がアレなのと調理法がアカンやつとダブルパンチなんじゃねえかな


66:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ダイエットのときさつまいもとプロテインをメインにしたったわ


67:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ボニークは使うのめんどくさそうで買わなかった


70:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
なんかジャガイモとかさつまいものほうがGI値とかいうのが低くていいらしいけどめんどくて米しか食ってねえ



71:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>70
もち麦まぜろ


73:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ざっこ


74:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ほーんそんなもんかね


75:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
鶏ハムに最近ハマってる
わさび醤油でもポン酢柚子胡椒でもマヨネーズでもいけるし



76:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
>>75
レシピは?臭くねえの?


78:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
なんもしないでジップロックに突っ込んで茹でてるんやろたぶん


79:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
圧力鍋でチャーシューにするのはどうや?


80:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
鶏むねそぼろにするとうまいで


81:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
ワイも一時期近所のマックスバリュが2kg安かったから使ってたけど臭くなかった
九州の鶏だった
普通にレンチンサラダチキン(レンチンする前にたっぷり塩して酒ふる)してたけど美味しかったよ


82:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
たぶん一度茹でて細かくしてからカレー粉まぶすとええで

それでもキツかったら鶏皮ちょっと混ぜるといいはず



83:なんJゴッドがお送りします2025/06/27(金)
牛乳で茹でろ


元スレ:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1751015497
未分類