1：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
教えて
2：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるらしいよ
3：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるけどパンピー目線やと無いようなもん
4：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ないあるよ
5：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
手首の太さが太い方がいいって聞くけど細い方が前腕の太さが目立つからいいとも聞く
15：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>5
それは見栄えの話?筋力の話?
6：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
筋トレももちろん運動だから運動神経の良さが必要やけど、それ以上に筋肉そのものが才能で決まる
7：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
骨が太いと筋肉が付く場所も多いとか
8：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるよ
継続するのも才能やろ
9：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
継続する才能は間違いなく必要だと思う
10：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
女ホルが多いとやってもほとんど筋肉つかない
11：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
1日10分を週3以上で1ヶ月続けられたら後はオートマチックで続くよ
12：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ある程度食べる才能もいるんやないかな
やっぱ全然食べないと筋肉もつかないだろうし
13：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
才能(遺伝)9割
トレーニング1割
や
17：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>13
そんなもん競技者レベルの話やろ
一般人やとせいぜい才能3、筋トレ&食事が7くらいじゃね
14：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
努力は才能だからな
16：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
100kg挙がるまでにかかる時間は人によって異なるからそれを才能というならあるわ
18：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
才能じゃなかったらステロイドなんて必要ないもんな
20：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>18
ぽっこりお腹になってあれ自分でダサいと思わんのかな
21：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
才能まみれの世界や
強いヤツに生物としての格の違いをマジマジと見せつけられる
22：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるよ
ガリがいくらやっても肉つかない
24：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるあるw
28：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ワイ全体的に骨格が大きいから筋トレ開始初期でも胸板厚かったわ
30：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
筋トレやってたらわかると思うけど発達しやすい部位そうでない部位がある
31：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
別にゴリゴリのマッチョになりたいとか体重の3倍以上ベンチ挙げたいとかじゃなけりゃ才能なんか気にせんでええやろ
32：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
苦痛にどんだけ耐えられるかとか骨や関節や内臓がどんだけ強いかは有ると思う
33：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
やらんよりはやった方がええんでないか
歳とって自分で動けなくなったら嫌やろ
34：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ガチろうとすると時間とか人間関係とか犠牲にしないといけないから
ボッチの無職が一番有利
36：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
好き嫌いなく食べる才能がワイにもあったらなとは常々思う
卵鶏むね肉ブロッコリー豆腐があんまり好きじゃないからタンパク質摂取する食材が大分狭まる
41：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>36
プロテインでええやん
37：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
さっきラビット見てたら青木マッチョが無負荷スクワットでヘバってた
42：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>37
しっかりしたフォームでやってるやろからそら疲れるやろな
39：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ほどほどならともかく
筋トレにハマってムキムキになるようなのはオタク気質あると思うわ
40：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
黒人とか見てれば分かるやろ
遺伝子が全てや
44：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
才能として必要なのは自分を痛めつけるのが好きなマゾ気質
49：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
バーベル上げみたいな競技もあるからな
ただ静止系で技術も要らないからやれば運動神経悪い奴も効果が出やすいと思う
51：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ある
食細い奴はきついで
ウェイトゲイナー必須
筋肉の形も生まれ持ったもんやし
6パック、8パック、10パックも元々の形で決まる
53：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
一般人には筋肉と言えばなかやまきんに君だけどきんに君に才能があるか無いかの2択で言えば無いからな
勿論メチャクチャストイックで努力はしてるけど
54：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
運動神経悪いやつは余計な筋肉に力入ってる
58：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
逆三角体型になるには骨格も重要よな
ワイは胸筋も肩幅もあるけど骨盤もデカいから
しぼっても寸胴型のプロレスラー体型になる
59：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
才能ってか筋トレ頑張っても関節とかすぐ痛めて休養せなあかんやつは才能ないやろな
60：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ワイ胃下垂なんやが筋トレしてもムダやって医者に言われたで😞
64：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>60
それでも腸腰筋ストレッチ位はしとかな支えれなくなるんやないか
61：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
手足が細くて長いし身体が薄っぺらいからあんま筋肉付かなくて悲しい
肩周りとか角度によってはゴツくなったけど
65：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>61
肩幅あってスラッとした体型って女から
一番需要あるじゃん
62：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
日本人の時点で才能ないやろ
63：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
なんG民何に関しても効率厨みたいなこと言うよな
やりもしないくせに
66：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
骨格がかっこいいと見栄えもするのかな
67：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
手首の太さなんかもほぼ決まっちゃうよね
68：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
運動神経良い人は、鍛えたい部位にうまく荷重をかける
69：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
シックスパックは才能やな
70：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
やれば必ず伸びるんだから気にする意味ないやろ
71：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
太りやすい体質の方が筋肉はつきやすいわな
72：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
弱男は常にやらない理由を探してる
73：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
横川くんレベルになると才能やろうな
74：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
続ける才能はいるかもな
76：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
黒人は何もしなくてもムキムキなんやろ
77：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
顔デカいとフィジークとか不利らしいな
78：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
テストステロン値とか食事から摂取する栄養の生体利用率とか人によって違うからな
82：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
筋トレ=ボディビルダー目指してるだと思ってる弱男大量におるよな
83：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
jbbfの大会って女の観客からの声援すごいから
ナルシストはたまらんだろうな
84：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
そら骨格や体質が影響するんやから大会とかでトップ狙うレベルになると関係あるやろけど趣味レベルのボディメイクなら無いに等しいやろ
85：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
筋トレだと使えない筋肉がつくってのはあれなに?
特に自重やウェイトはちゃんと連動もできるやろ
87：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ブルース・リーみたいになりたい
88：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
山岸がステなのは知ってたけど山本先生もステなの知って最近ショック受けたわ
良いおっちゃんに見えてたのに
91：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>88
素人質問ですまんがステロイドって悪なん?
別に他人に強要してるわけやないんやろ?
90：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
続ける才能だけあればそれなりの身体には誰でもなる
92：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
見た目でしか評価されない世界なんだから
ステも問題ないよな
95：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
結局筋トレも骨格ゲーでありイージーゲイナーかどうかの遺伝子ゲーやしな
96：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
むしろ筋トレしてるのに少量のステを使わないやつは馬鹿
99：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>96
馬鹿はお前だろ
くだらない自己顕示欲のために個人輸入した品質の怪しい薬物を身体に取り込むのはホームラン級の馬鹿としか言いようがない
98：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
あるに決まってる
あるやつは少し運動するだけですぐ筋肉つく
お前らはつかない
103：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ダイエットができる人は筋トレも向いてると思う
104：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>103
ダイエットちゃんと続く奴はそもそもあまり太ってないんじゃねえかなって最近思う
食っちゃう奴はもう脳みそからデブりたがってるとしか思えん
105：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
片方の手でもう片方の手首を掴んで親指と中指がくっつく奴は残念ながら才能がない
親指と中指が3センチくらい離れてる人は今すぐ筋トレしたほうがいい
107：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>105
ギリ指がつくくらいの奴が筋肉つきやすくて維持しやすいタイプや
つかないレベルは贅肉がマジで落ちづらい
108：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>105
余裕でくっつくがベンチ100とか余裕なんですけど
106：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
太りやすいかどうかって結構大事な要素な気がする
109：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
腕立て腹筋30回3セット程度じゃ
プロテインって飲んでもいみない?
113：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
やる気が出るのがまず才能や
116：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ハイボリュームの筋トレに耐えられる屈強な関節とかも才能やし
ワイは左肘の関節しょぼいから諦めた
117：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
横川くん見て確信したわ
120：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ステロイド使用を叩いてるやつって嫉妬してるだけだからね
121：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
自分で自分の手首掴んで余裕ある人は筋肉付かないとか言うのはデマなん本当なん
122：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
壊れない身体に勝る才能はないで
膝も腰も肘も肩も手首も弱いワイはベンチプレス90kg、スクワット122.5kgでギブアップや
126：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
横川くん、ステの覚悟決めてから糞でかくなったな
129：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
デブは消化吸収能力が高いからな
筋肥大に必要なのはトレーニングよりどれだけ栄養を摂れるかや
130：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
キモオタが想像するようなムキムキなんて才能あっても辛くてやらんやろ
131：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ベンチプレス77.5kgで止まってしまったんやが
ちな180cm/66kg
137：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>131
ちゃんと飯食え
今の食事になんか挟んで2.300kcal足せ
132：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ステロイドが違反ならまだしも認められてるならむしろ使わない方が競技上は舐めプやろ
133：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
そりゃあるだろ
元の骨格とか筋肉のつきやすさとか内臓の強さとか
134：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
継続力を才能というならあるやろ
135：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
筋トレってコツコツ作業だから高学歴が強いんだよね
139：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>135
馬鹿だと効果的なトレーニング出来ないしな
136：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
突き詰めて行けばやるかやらないかだからあんまり才能は関係ないよ
138：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
俺はハードゲイナーで筋肉はつきにくいが
怪我は一回もしたことがないから関節は最強っぽい
140：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
スポーツ選手でもないのにガチガチに鍛えてるやつ意味ないよね
141：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
継続とか精神的な面は置いといて、頑丈な身体を持ってるかどうかは才能やで
頑丈さがないと限界まで追い込む筋トレを続けるなんて無理なんやから
142：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
まあ才能あるやつは遊んでるだけでムキムキだもんな
筋トレしてる時点である意味才能ない側
143：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
マッスル北村は1年で筋肉30キロ増やしたらしいけど一般人が同じ食事やトレーニングしても5キロくらいが関の山
才能は間違いなくある
144：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
1年で30kgは草
そんなん信じてるのアホだけやろ
149：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>144
初出場時の大会で体重55キロやったけど2年後には90キロになってライトヘビー級で優勝したって書いてウィキペディアに書いてるで
146：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
結局内臓が全てや努力は誰だってできる
147：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
マッスル北村って検査でステ発覚したんやろ
それハメられたって言ってたらしいが
150：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
ワイ178cm85kgでベンチMAX60で止まってるんやがワイも食いたりないんか?
152：なんJゴッドがお送りします2025/08/08(金)
>>150
同じ身長で21kg軽いワイで72.5kg上がるんやから単にまともにやってないだけやぞ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1754610585
