1：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
メリット
・楽しい
・充実感がある
・かっこいい身体になれる
・身体能力が上がる
・健康になる
・心に余裕が出来て人に優しくなれる
・会話のきっかけになる
・モテる
デメリット
・時間がかかる
・疲れが溜まる
・お金がある程度かかる
2：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
心に余裕のあるマッチョを見たことないよな
3：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デメリットは禿げることやな
ワイは禿だしてすぐやめた
40：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>3
そんな関係あるんか?
ふさふさムキムキも結構おるやん
4：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デメリット なかやまきんに君のモノマネしないといけなくなる
5：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
変なやり方すると腰やら膝痛める
6：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
心に余裕は嘘だね
ただ単にストレスの処理法が我慢から運動に変わっただけで本質は変わってない
8：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
筋トレするようになって荷物持ちを積極的にするようになったな
感謝されてトレーニングになって一石二鳥だ
9：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
心に余裕というか筋トレ以外に余計なエネルギー使いたくないからどうでも良くなるが正しい
10：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
人って筋トレ程度で何も変わらんよ
12：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ワイは筋トレで腰を痛めたわ
13：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
一生続けないといけない
筋肉の奴隷です
14：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
心の余裕と言うが筋トレ板は煽り合い罵り合いの戦場らしいぞ
15：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ワイ程度の軽い筋トレ民やと意外と疲れたまらん
むしろ筋トレサボったほうが調子悪くなる
16：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
時間がかかる これは家でぐーたら1時間テレビ見るよりジムで1時間トレーニングすればいいって考えでジム行ってたから違うと思う
19：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
気分悪い時に筋トレすると頭がスッキリするからリフレッシュ効果もあるで
20：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
お金がある程度かかる?
33：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>20
ガチでやってるやつは食費ジムサプリやギアとか結構かかるイメージやな
エンジョイならジム代くらいやから安い
22：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デメリットは服のサイズが変わることや
1年ガチる胸腕脚はピチピチになる
特に腕は上腕40近いからキツイわ
24：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ごちゃごちゃ考えなくてええやん
楽しいからやるだけやろ ゲームとかと同じ
25：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
精神にいいと思わせといて最終的に必ずメンヘラ化する悪魔の趣味
28：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>25
それはSNSのせいやろな
周りがデカイやつばっかやから自分も必死にやってんのにってなるんやろ
すぐ他人と比較するやつはヘラる
29：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>25
食事の制限と突き詰める事を止めればダイジョビ
26：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
女からは変わらんけど男からの態度が変わるよな
あと鶏さんへの感謝でいっぱいになる
27：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
一生懸命背伸びして鍛えまくってやめたら一気に萎む
虚栄心そのものだよな
ほんとにメンタル安定してて自分に自信がある人は筋トレしない
32：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>27
例えば誰がメンタル安定してて筋トレしてない人なん?
31：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
楽しくてやってるただの趣味
34：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
プロテインで腎臓が壊れる
歳とってから人によっては体がボロボロになる
35：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ハゲる
37：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>35
そんなエビデンスはないぞ
禿げるやつは筋トレしてなくても禿げる
36：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
鍛え方によっては身体能力が下がるも入れといて
39：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ハゲるのは男性ホルモンのせいか
41：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
メンタルが女々しくなるのもデメリットやな
43：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
食事効率厨になるから食費は下がったな空想上の大谷翔平みたいな食事になる
49：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>43
わかる
胸肉ブロッコリー卵サバ缶ばっかで外食も控えるから菓子とか食うやつよりは安く抑えれてそう
46：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
良い栄養摂るのは自分に課金してるイメージだわ
47：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
意外と女にモテない
48：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
tシャツジーパンで雰囲気イケメンになれるのが最大のメリット
50：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デメリット
・不健康になる
51：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
前と比べて食べる肉や野菜やご飯の量が明らかに増えたし食費は大分上がってるかなぁ…
特に朝食べない派だったからそこで食べるようになったのは大きいわ
52：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
食いもん気にするから体調良くなったな
デメリットは特に感じてないわ
53：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
これはメリットなのかデメリットなのかわからんけどピチピチの服を好んで着るようになったわ
54：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
男にモテる
55：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ほどほどにやれるなら健康にもいいけど
極端にハマっちゃうようなタイプだと身体もメンタルも人間関係も壊す
56：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
副次的に食生活も改めるようになるからそこで変わってることのほうが多い気がするわ
それまで気にしてなかった魚とか発酵食品食べるようになって体調も良い感じや
57：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デメリットは故障することや
58：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
街ゆくJCに「あのぉ⋯筋肉触ってもいいですか」って言われるのはうれしいよな
59：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
筋トレだけやと重量や回数上げるの止めて継続し続けるのが難しいやろな
61：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
健康のために筋トレやってます!
でも筋トレのせいで腰(肘)が壊れました!
このタイプ結構いるから怖い
72：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
>>61
最初は健康目的で軽い重量扱ってても段々扱える重量が増えるの楽しくなって無理に高重量扱うパターンな
62：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
テストステロンをフォローしてそう
65：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
ホビットワイは筋肉付けて髭を伸ばし始めたらドワーフに進化したわ
66：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
他人と比較し出すと終わりや
68：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
筋トレ楽しいよ
ただ最近若いやつにめっちゃ見られてうざい
憧れるのをやめましょう💢
69：なんJゴッドがお送りします2025/07/29(火)
デブやガリよりはマッチョの方がマシだから筋トレするのは良い事だと思うで
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753769058
