1：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
これでええんか?
3：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
胸のたぷたぷ感もなくなってきた
4：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
ショッとしてて草
6：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
>>4
今日鏡見てまじかっこよくなってきたなって思ったわ
5：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
筋肉のが重いんやから体重はなんなら増える
しばらくして体重落ちてく
7：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
>>5
ええってことやな
8：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
1ヶ月程度で人間変わるわけないが、それでモチベ上がるならええことや
9：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
具体的に何の筋トレやってるんや?
15：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
>>9
毎日上半身と下半身と有酸素運を日替わりでやっとるで
素人でフリーウエイトはよくわからんからマシン使って色々やってみとるで
10：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
メニューを教えてくれ
16：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
>>10
素人やからメニューとか決めてなくて上半身と下半身のマシン色々やってみとるだけやで
11：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
身長大丈夫なんぼなん?
12：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
なんか仕事もやる気出るしほんまええことしかないわ
取引先の人にも最近印象ええわ
13：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
何が良くて何が悪いのかはお前が判断することだから人に訊いても意味ないだろ
14：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
ええね
17：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
ジム行くために仕事も早く終わらせようって考えるから仕事もがんばれるわ
18：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
筋肉云々というよりテストステロンじゃね
19：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
もしかして良くやってるって褒めてもらいたいだけなのか?
20：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
脂肪より筋肉の方が重いからええ変化や
頑張ってくれ
21：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
気の所為定期
30：なんJゴッドがお送りします2024/10/29(火)
プール行きたい
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1730210797
