1：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋トレ一年継続ワイ「あーもう辛い辞めたい!」
毎日やめたいと思いながら1年間続けたわ
2：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
ほんとに毎日やってる?
4：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>2
毎日ではないな
というか本気でやってたら週に2日くらい休む
3：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
結果は?
7：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>3
まぁまぁやな
どうせ貼ったら大したことないとか書かれるから貼りたくない
6：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
やめたら筋肉なくなるからな
やるしかないんだよ
40：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>6
いうてマッスルメモリーあるからやればすぐ戻るけどね
8：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
敵「何を目指してるの?」
9：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
ベンチプレスなんキロ?
13：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>9
家トレだからダンベルベンチやな
片方27kg
12：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
ようやっとる
14：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋肉見せて❤
17：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
大して負荷もかけてねぇくせに休む時だけ一丁前にプロ気取ってんじゃねえよ笑
20：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>17
いや筋トレで超回復のため休むのは一般論やろ
22：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>17
煽って遊んでるんだろうけど面白くないぞ
19：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
どれくらい増量できた?
21：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
>>19
3kgやな
26：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋肉なくなると昔の自分に戻るっていう脅迫概念で続けるよな
28：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
貼ってワイらを黙らせてくれよ
29：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋トレしてても結局モテるのは細い奴なのが辛い
30：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
辞めたいと思いながらでも一年できたのは凄いな
ワイは辞めたいと思ったらすぐ辞める
32：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
何だみんなやっぱ辛いのか
33：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
1年続けただけでも凄い
8割は1年続かん
35：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
ワイ8ヶ月目、腹筋が割れてくる
仕上がってくる体を見てニヤニヤするのがやめれんわ
36：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
週2で懸垂40回と腕立て100回くらいしかしてないがそれでも変わるもんやな
37：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋トレとランニングをもう何年続けてるかもわからんが
習慣だから辛いとか感じんな
疲れていたら量を減らすかパスすればいいだけ
38：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
筋トレ辛いとは思わないは
39：なんJゴッドがお送りします2024/12/26(木)
明日背中やりたくないよー🥺
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1735212817
