1：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
アスリートが結果を求めてやるのはわかる
モテたいから鍛えたいのもわかる
意味もなく鍛えてるやつはなんなんや
2：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
家族を守りたいから鍛えてる←何からだよ
33：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>2
体壊して仕事できなくなったら誰が家族を養うんだ?
3：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
適度に健康維持したいからやろ
5：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>3
なら適度に鍛えたり走ったりすればええだけや
ムキムキになる必要なんてあるか?
4：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
豚とかゴブリンみたいな体型は恥ずかしいやろ
6：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>4
普通に生きてりゃそんな身体にならんわ
8：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
小太りくらいが一番長生きできる
筋トレだのやってるやつはそのうちやりすぎて早死する
11：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
日本もこれからますます治安悪くなるやろからな
いざという時に鍛えてないと負けるで
18：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>11
使えない見せかけだけの筋肉なんているか?
危ないなら危なくないところに住めばええしそっちに時間使うほうが効率的や
15：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
ワイはドラゴンボールに憧れるんや
16：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
バーベル種目にハマりすぎて筋肉増やす目的忘れてクイックリフトまでやり始めたわ
17：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
筋トレやると意外と楽しいで
理由なんてないよ、ただ楽しいからやってる
イッチがなんGやってるのもそういう理由やろ?
20：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>17
趣味でやってるやつは本人が満足してるならええと思うぞ
19：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
筋トレは好きやけど肥大に興味ない
自重トレが最高や
21：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
寒いから室内筋トレすらする気にならん
去年は冬でも走り込みくらいはしてたんだが
27：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>21
寒いときこそ筋トレや バーピー3分もやれば体ぽかぽかよ
23：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
そもそも筋トレでついた筋肉は使えない・使わない筋肉やから
26：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>23
運動したことありませんアピールやめろよ
24：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
結果が目に見えるから達成感感じやすいんやろ
41：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
去年くらいから回復力がさがったようにおもう
2年まえは懸垂10の15セットできたのに去年は10セットできなくなった
53：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
ジム通いしてるけどそんなムッキムキな奴なんて殆どおらんで
イッチは何と戦ってんのや
58：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
おい逃げてんじゃねーぞクソチー牛
60：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>58
どこに筋トレで健康になるって書いてあるんだ?
結論:本結果は筋トレの長期的な健康効果を示している一方、やりすぎるとかえって心血管疾患やがん、死亡に対する健康効果が得られなくなってしまう可能性を示唆する重要な知見です。
って書いてあるけどワイは適度に鍛えることは否定してないが全く理解できてない池沼なの?
66：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
今年から筋トレし始めたけど結構楽しいよ
69：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
ちなみに筋トレは健康に悪いよ
そこだけは勘違いしないほうが良い
70：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
食費がかさむから1日2食にしたら、
体脂肪落ちて、大分とスッキリしたわ
73：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
BMIとかいう糞数値のせいで会社の特定保健指導に引っかかるのもういや😭
75：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
池沼「僕は筋肉つけて健康になるんだー」←浅い
76：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
嫁と子供にかっこいいねって言われたくてやってるわ
78：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>76
嫁子供いる時点でかっこええで👍
77：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
効いてて草
79：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
鳥山キャラに憧れて中学から鍛えて腹筋割れてるからマッチョじゃない人生とか考えられんわ
80：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
トレーニング自体が楽しいんやけどこれ体鍛えてないやつにはわからん感覚なんかな
84：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>80
やってないやつにはわからんのやろな
そらわざわざ疲れることやって楽しいなんて理解できんやろし
85：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>80
部活でウエイトと走り込みの時間は苦痛やったで
83：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
筋トレ楽しかったがでかくなるより強くなる方が良いと気づきキックボクシング始めたやで
自重だけで十分やし細マッチョや
90：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>83
マイク・タイソンのフットワーク見てからワイはボクシングの方が興味あるわ
瞬発力鍛えたい
86：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
自重だけならやる意味もわかる
88：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
スポーツやってるやつでもウェイト嫌いは多いよな
プロ選手でもウェイト嫌いの話はよく聞く
94：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>88
サッカー選手とかそんなイメージやな
92：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
ブツブツ言い訳してねーでさっさ筋トレしろよ雑魚チーズw
96：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
なんか語ってる素人さんおって草
97：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
いいから筋トレはしたほうがいいよ
6年もやれば自分の理想の体型にかなり近づくぞ
シャツ一枚で様になるスーパーイケメンの完成や
98：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>97
6年もいらん
半年でいける
ソースはワイ
99：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
>>97
元からイケメンやが🥰
102：なんJゴッドがお送りします2025/02/17(月)
シンプルに適度な筋トレやランニングをするとその日1日の調子がいい
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1739767910
