1：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
新しい人が入ってきても1か月くらいでほぼ全員消えてる模様
2：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
キモイから
3：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
こんなに楽しいのに…夏にまだ間に合うのに…
4：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ゴールがないから
5：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>4
ゴールが無いのがいいのに…一生できる趣味ってことじゃん
6：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
人多いようでその時間大体同じ人いるのはそう
10：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>6
あいつら毎日来てて仕事何してんだよってなるわ
7：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
マジで筋トレ初めてから体調良すぎるから全方位筋トレ勧めるマンになってるわ
絶対ウザい
8：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
運動するのは当たり前だからな
筋トレだけ妙にキモいオタクが多いのはなんでなんやろな
9：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
筋トレをすることで生活リズムも整うんだよね
マックばっかり食って肌きったなかったワイが朝起きて散歩してコールドシャワーして鶏むね食べるとかどこぞのハリウッド俳優みたいな生活すると思わんかった
15：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>9
今も油ぎってるやん
11：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ワイはランニングの方が楽しいわ
17：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>11
まだ楽しさがわからんな
体重が重すぎるのかもしれん
10分くらいでふくらはぎが限界になる
12：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
なんかで見たけどジムは幽霊会員で稼いでるらしい
13：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
今日は脚トレだからすこしだけ嫌だけどね
少しだけ
14：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
外おっても暇なときは片足スクワットやるようになった
22：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>14
片足でスクワットできるならかなりポテンシャルあるよ
ジムでバーベルスクワットやってみないか?
16：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
続けりゃ結果や成果は出るんだけどそれまでの過程が苦しいからな
20：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>16
フリーウェイトはめちゃくちゃ伸びるから初心者にこそやってもらうべきやと思うんやけどな
ワイも初めて行ったジムではマシンの使い方教えられたけどあれはあんまり面白くないし
18：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
上半身は腹筋ローラーええぞ
バキバキになるし
19：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
イキり筋トレ民が多いんだよな
その癖トレーニーは自分の筋肉だけ虐めてる!とかわけのわからん自己満しだすし
だったら筋トレ系YouTubeあんなに荒れないだろ
27：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>19
筋トレ系のユーチューバーとかツイッタラーとか正直女々しくてねちっこいやつ多いね
23：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
バーベルスクワットて腰サポーターだけでヘルニア予防できるもんなんかな
30：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>23
ちゃんとしたフォームとベルトがあれば中級者までは大丈夫
ボディビルダーまでなるとヘルニア持ちも多いけど
24：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
「筋トレ始めるぞ! まずはYoutubeで徹底的に情報集めて勉強して、タイパ最強の完璧なメニュー組んで最速でマッチョになるぞ!」
↓
「アカンこんな生活ムリや……完璧にこなせないならやらない方がマシ! 筋トレなんてもう一切やらない! つーか筋肉なんて付けてもモテないし無意味だし!」
このパターンが多すぎんねんな
効率とか成果とかこだわりすぎず、出来る範囲でムリなく続けるってのが一番大事なのに
31：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>24
凄い早口で喋ってそう
33：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>24
ワイも段階踏んで今の生活になったな
食事制限までできるようになったのは最近や
最初はプール行きながらドカ食いしてたし
25：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
軽めに腕立て腹筋背筋10回やってる
それだけでいいや
28：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
会社の寮にジムあるけど使うべきやと思う?
29：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>28
それくらい自分で決めろよ…😅
35：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
痩せてからジム行く予定や
52：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>35
マジで勇気だしてジム行ったほうがいいぞ
周りも頑張ってるからモチベーション上がるしだいたい誰でも始めはガリかデブだったから馬鹿にする奴なんていないし
36：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ワイは去年の秋から筋トレしてる
もうすぐ夏やから肉体を披露する場が楽しみや😊
40：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>36
ええやん
ワイもまだデブやけど海でいきったりしたい
38：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
背中いいやんけ😡ワイは脚やぞ😡
メニューも決めてるから逃げられない
39：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
何で肉体労働してんのにわざわざ疲れなきゃならんのだ
41：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ものすごく強い意志持つ意識高い人か
ADSしか続かんと思う
単純運動
43：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ちがったASDだ
>>41
45：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>41
ASDな😡ワイはADHDとASDのダブルパンチや😡
44：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
頑張るわ
46：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ジム行くのダルい
自重だと微妙
48：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
チョコザップのレッグプレスって重量98くらいまでしかないらしいな
50：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
普通にスポーツするほうがおもろいしな
56：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
自分で自分をほめるの大事
57：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ジム高くないかマジ
やる気起きんわ
61：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>57
高い
月1万ならまあ→年間だと12万やん!ってなる
63：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
>>57
公営やなくても月3-4千円ジム増えてない?
65：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
11時にジムつく予定だから行くわ
じゃあな✋
70：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
筋トレにハマるほどバカになる
71：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
下半身トレだけいつも過疎ってるの草
72：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
意味ないと思う 毎日やってるけど
74：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ブッシュアップバーで胸筋鍛えてるんやが胸の真ん中にきいてる感じしないンゴ
やっぱベンチプレスせなあかんのか?
76：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
背中鍛えたい
81：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
ワイヒョロガリすぎるからとりあえずきんに君の動画見ながらゆるくやってるわ
ダンベルも4kgの軽いやつやけど
82：なんJゴッドがお送りします2025/05/17(土)
典型的な健康信仰または
健康しじょう主義だなwww
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1747445301
