0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ツラいんよ…
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
へーそうなの
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
何回やるんや
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
なんて言ってほしいの?
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
プッシュアップバー買うとはかどるぞ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
とんでもないデブとか?
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
見てないから知らんけど筋トレじゃなくてストレッチになってそう
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
筋トレする筋力ないから壁たて伏せしとけ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
懸垂したくてぶらさがり健康器買ったけど無理ゲーすぎんか?
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>11
補助なしの懸垂は初心者じゃキツいわ
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
スクワットより専売マシやろ
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
知らんけど学生時代帰宅部なのに2,3ヶ月で目でわかるほど筋肉つくと思ってそう
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>13
むしろ元々無いほうが付くやろ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
数だけ積み重ねてそう
0018：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
ダンベルプレス40kg10repをストレートセットで5セットできるワイが来たぞ
0020：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>18
ベンチはいくつや?
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
プッシュアップバーって体重の何割くらいかかるんやろ
0026：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>21
自己解決やけど7割か
体重60キロとしてベンチ42キロ相当
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
腕立てすき
懸垂しんどいつらい
0029：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
>>25
デブかな?
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
腕立てなんてやらんでええやろ
0028：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
腕立てすると肘から音がして怖い
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/26(土)
すぐ腕パンパンになるわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1693034455
