1：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
体の調子よくなるもんね
2：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
体の動きが悪くなってくるからな
3：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>2
これにつきる
4：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
おっさんになるとランニングか筋トレで血流を回さないと体が動かんくなるよな
5：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
骨折して一ヶ月ほどあんまり運動できんかったがそれだけでも筋力ガタ落ちしたわ
6：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
移動は車か電車やしマジで身体動かすタイミングない
10：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>6
あー、お前「来る」ぞ
7：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
自転車とジョギング始めちゃったわ
毎日イキイキしてる
12：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>7
フフ
いいことだ😊
8：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
老いに抵抗するのに一番効率的やからや
9：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
腹が出始めてからやってもハート様になるだけやぞ
11：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
何もしないと本当に醜い姿になるからな
18：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>11
細い手足にそこだけ突き出たお腹
そしてもちろん健康にも悪い
そんなのは嫌だよな
13：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
劣化に気づいてしまうからな
14：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
お腹だけぽっこり出てるおじさんいるでしょ?
あれなに?
16：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>14
内蔵脂肪かしら
20：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
>>14
逆におっさんで腹でてないやつあれなに?
金のくて食べてないのか心配になる
15：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
たったこんなぐらいでへろへろになるなんて…
って衰えを実感してしまうときがあるから
17：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
ふと気づくと全力疾走できなくなっている
19：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
学生の頃からやってるで
21：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
筋トレは始めてよかったとおもってる
シックスパックではないが食いまくっても腹が思ったほど出ない
筋トレしてなかったらもっとブクブク太ってただろう
22：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
まさにで草
しょぼいなりにでけえ筋トレしてるわ
23：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
結局健康維持なんだよな
若い頃と同じように身体動かしたいなら運動するしかない
24：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
ワイも40歳目前にして自転車通勤に切り替えたわ
通勤はしんどいけど、仕事中は体楽になった気がする
25：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
ワイは育毛のためにウォーキングや
26：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
寝付きもよくなった気がする
27：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
屈伸とかスクワットじゃ血流良くならんのか?
28：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
膝がもう限界や😢
29：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
筋トレ始めると「歳のせい」っていう言葉は嘘やなって気づく
30：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
座ってるだけじゃ腰やられる痔にもなるし
31：なんJゴッドがお送りします2025/01/18(土)
むしろ筋トレやめたら腹のポッコリなくなったわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1737197133
