1：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
最強やん
2：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
たしかに
4：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
ショートスリーパーになれる
5：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
やりすぎなければ健康にもいい
ほんま疲れにくくなった
6：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
言うほど心に余裕できてるか?
7：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
身体引き締まればいいやくらいの気持ちで適当に筋トレ始めたらいつの間にか筋肉中心の生活になってた
8：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
しんどいです←これは?
16：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
>>8
続けてるとしんどくならない
逆にしんどさがやりがいになるからむしろプラス
9：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
筋トレしてることアピールしたくて必死なやつおるよな
10：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
筋トレ休みの日が滅茶苦茶嬉しい時点でワイは向いてないんやろな
11：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
ダイソーのプッシュアップバーと腹筋ローラーで筋トレしてる
12：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
なかなかモチベが続かん
14：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
メンヘラだらけやん
15：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
週2くらいがワイのモチベが続く限界
18：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
心に余裕できててもちょっとバカにされただけで顔真っ赤にして反論してきそう
19：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
気持ち悪いです
20：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
心は死んでるやつばっかりじゃね
21：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
180cm腕長めワイ懸垂で挫折
これ難易度めっちゃ高くないか?
22：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
ぜったい嘘やわ
ボディビル界隈メンヘラしかおらんやん
23：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
腕立て腹筋スクワットでいけるしな
時間あったらどこでも筋トレできるのは強いわ
24：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
筋トレよりランニングしろ
25：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
適度に休みながら無理なく続けるのがポイントやね
27：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
ジムに行くとそれなりに金かかるやん
28：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
ジムほぼ毎日行ってるけどプロテイン飲まなくても肌若いってめっちゃ言われるわ
32：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
>>28
幼い顔してんなってバカにされてるだけやで
30：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
あとマッチョになるには相当しんどいトレーニング必要やし
31：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
本当に健康か?
33：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
最高やな😤
34：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
筋肉痛にならないと不安にならないん
36：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
プロテインって必須なんか?
筋肉モメン教えてくれや
37：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
>>36
減量してるときは必要やな
38：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
自重で十分やからやろうで💪😤
39：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
スクワットから逃げるな😡
40：なんJゴッドがお送りします2024/12/31(火)
身体を鍛えてからというものピチピチの服しか着なくなったワイさん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1735610955
