1：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
どゆこと?
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
例えば日常動作で何かを押すことってほぼないやん?
せやから大胸筋ってあんまり意味がないんやで🥺
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋肉嫉妬民のデタラメ
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
使えないやなくて使わない筋肉までつけるから意味がないって話やないの?
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋トレしてデスクワークとか無駄すぎる
土方でもやりゃいいのに
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
トレーニングの「効かせる」って重りをいかに効率悪く持ち上げるかだからスポーツ下手になるのはマジ
28：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
>>6
たしかに
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
健康のためにやってるだけなのに筋肉の意味を求めるなよ
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
スクワットは役に立ちそう感ある
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
使う予定がなくてもやっていいのが筋トレの良い所やろ
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
バーベルスクワットは日常生活に支障出るな
階段息切れ酷い
登山無理になる
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
>>10
なんでなん?膝がやばくなるん?
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
要らない速筋動員するから100段位ですぐ脚が挙がらなくなってくる
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
陸上選手をスーパーカー、肉体労働者をトラックとすると
ボディビルダーは不動車や
そもそも動かねんだわ
14：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋肉ダルマに握力測定させるとビビるくらいショボいってどっかできいた
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋トレすると風邪ひきやすくなるってホント?
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
>>15
体脂肪率が減るとやな
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
窓ガラス一枚磨いただけで息切れを起こしちまう
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
使えない筋肉はない
使えない人間がいるだけ
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
>>17
これ
まぁ使えない筋肉ってことや
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
ボディビルとかやと1年で20kg近く増減させるんやから体にいい訳無いわ
脚鍛えてるなら使える筋肉やと思うけど脚鍛えないで上半身ばっかやり込むやつは動けなさそう
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋トレに使うんやから使える筋肉やろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
ボディビルはそもそも筋肉つけること自体が目的やしね
その筋肉でどうこうするじゃないしね
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
格闘家やアスリートはビッグスリーやるのは推奨されとるけど効かせるトレーニングはやらんな身体の使い方が下手になるからってほんまなんかね
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
使えないライター
25：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
なんか極論で片付ける奴多いけど一般人が常識的な範囲でやるトレーニング程度なら動かんより100倍マシだぞ
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
運動神経まったくない陰キャが
筋肉つけても意味ないってことでは?
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
>>27
運動神経全くなくてもやっていいのが筋トレの良い所なんだが?
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/03(水)
筋肉痛前提でトレーニングしとるけど
普段の生活で筋肉痛になってる時点でマイナスやからな
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683098470
