1：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
おすすめのジムや初心者でも大丈夫なところ教えて
2：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
全部や
3：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
公園
4：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
24時間やってる大手行けば間違いないで
7：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>4
24時間ってエニタイムとか?
5：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
24時間ならええやろ
6：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
24時間はやめとけ
8：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
近場に沢山あるんやな
9：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
部屋で持久力高めるのってエアロバイクしかない?
13：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>9
クロストレーナー買えば?
10：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
そもそも素人が行っても大丈夫なもんなん?
12：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>10
余裕
16：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>10
大丈夫や
安く使える県営市営の方が玄人向け
11：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイは最初からゴールドジム行ってたよ
14：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイもおんなじ理由で渋ってたけど、市営ジムみたいなところはガチっぽい雰囲気ないし、職員さんもやさしいし、安くて月額契約じゃないから行きやすかったで
17：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>14
近場にそういうのもあるのかな
20：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムのトイレは紙無いからな
自分の持って行けよ
21：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
アホか
ジムなんて契約しても行かねえよ
タイムイズマネーの現代人には自重トレな
25：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>21
タイムイズマネー勢こそジムやろ
23：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイは部屋ジムにしたわ
24：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
自重だけでどうにかなるもんやで
28：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
家じゃなくてジム行った方がいろんな人見て勉強できそうやし
30：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
チンニングやりたいわ
33：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
家トレでいいだろ
36：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
まずは家トレでトレーニングできる身体を作ればええんちゃう
37：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
マジで悩む
行きたいけど怖いよな
38：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
実際、家のプロジェクターで筋トレ講座見ながらやるの好きだからジムだとちゃんとした知識無いと出来なさそう
42：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
レッグカールとかやってみたいわ
44：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムって服装どうすればいいんや?ジャージ?
46：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>44
ジャージでええで
後はシューズ
48：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ゴールドジム
54：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>48
よく聞くやつやな
49：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
チョコザップはやめとけ
50：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
チョコザップおすすめ
52：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジャージとか着てやると汗が染み込むのがイヤだから部屋の中でパンツ一丁でやるのがすき
55：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
チョコザップは気軽に使えてよかったで
休会も簡単にできたわ
58：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムだとランニングシューズより作業靴の方がええみたいやな
62：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>58
靴底薄い方がええね
61：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
とりあえずワイに契約する勇気をくれ
67：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>61
最初の一歩だけ頑張れ
一言入会したいって言えば向こうが全部やってくれる
63：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
Inbodyが常設してるところがええな
65：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
場所によってはプロテイン飲み放題のとこあるみたいやな
70：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>65
ワイの所は試飲もかねてる感じやった
気に入ったら買ってね的な
68：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
機械ってどれくらい使っていいんや?独占してるとおこられるんやろ
72：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
家に懸垂マシン買えば?
79：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>72
懸垂だけやってもやろ?
ジム行ったら全部鍛えれるんでしょ
75：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
パワー勢が多いジムはフリーゾーンは魔境ではある
87：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイは筋トレやり始めてからTシャツMサイズで丁度よかったのがピッチピチになったわ
90：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>87
ワイもSやったけどMとかLになったわ
89：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
まあ確かにマッチョなんかは餌付けの終わった課金中みたいなもんやからな
91：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムと温泉とプール併用してる市営だか県営の健康ランドみたいなところええで
ジジババしかおらんけど
92：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
仮に今日契約できとして自己流でええの?
95：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>92
最初は教えてもらった方がいい
96：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>92
流石にランニングマシーンで腕走りとかは止められるぞ
99：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>92
「ダンベル何キロ持てる?」とかで知識身につけてから行った方がええで
93：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジム行きたいなぁ……
7時帰宅ワイ「はぁ…はぁ…疲れた……しんどい」
言うほど行きたいか?
94：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
イッチはジム入ってもやらなそう
やるやつなら今自重トレとかやってるはずやろ
101：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
誰に教えてもらうの?
103：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>101
ジムにいるトレーナー
102：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムなんて誰でも気軽に行けるって聞くけど
実際はなんかローカルルールとかありそうで怖いよな
ゲーセンマナーみたいなの
104：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>102
ほんまそれ
白い目で見られてクスクスされそう
108：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>102
とくさんトラップもありそう
106：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイも健康になるくらいの運動をしたいだけなんやが
ジムまで行くのは抵抗がある
112：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>106
ワイもやて?ワイはムッキムキになりたいんやで
111：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
24時間ジム入会したものの3ヶ月ほどで行かなくなり最近ようやく退会したワイ、低みの見物
家トレだけでええわもう
113：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
週一だと元とれないんだよ
かといって平日仕事終わりに行く気にならないんだよなぁ
115：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ブルースリーがやってたトレーニングでスクワットとかで身体の中で一番大きい太ももを鍛えてから他の部位鍛えるとテストステロンと成長ホルモンが出やすくなるらしい
118：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
筋トレ2年やった結果『そういや何の為に筋肉つけてんや?』って気が付いてやめたわ
日本で生きてて殴り合いしウザいやつに力で勝てる言うてもそんな状況は無かった
119：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
下手な使い方してマシーン壊されるよか教える方がええやろ
122：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
デッドリフトって何キロあげればヒーローになれるんや?
125：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>122
体重の3倍やな
127：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
よっしゃ
今から行こうかな
128：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
女の子とワンチャンあるんやろか
135：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>128
競技者レベルの体になればワンチャンでもツーチャンでもあるぞ
129：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
サウナと風呂が最高やで
132：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
公的な運動公園みたいなところに安いジムみたいのない?
142：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
区とか市がやってる体育館行ったらええやろ
だいたいチケット制やし
143：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
生きてりゃ公園で全裸になることもあるから鍛えて損はない
144：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>143
おまわりさんこいつです
146：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
フライとチェストプレスって何が違うんや?
148：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>146
伸縮系の種目かプッシュ系の種目か
150：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
モテる奴は女の子前で裸になる事が多いので筋トレする←分かる
モテない奴は筋肉つけても女の子の前で裸になれないが筋トレする←分からない
イッチはどっちや?
155：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
別に自重に拘らず家で自重とウエイトトレ組み合わせるのが正解や
157：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
モテは天性やからモテない奴は何してもモテへんで
モテる奴は最初っからモテる
163：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>157
これは普通に嘘でモテてるやつの大半は後天的に努力した人工モテ
159：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジムに行く=筋肥大目的になってて笑う
160：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
「疲れるまでやる」
筋トレなんてそれだけの事や
162：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
フィットネスジム行けばええんちゃう
165：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
月額の安いところなら割と同じようなライト層が多い
から絶対にやめた方がいいぞ、民度悪いから
初心者こそベテラン多い可能性が高い
月額が7〜8000円以上のジムに行くんや
初心者を笑ったりする者はほぼいない
167：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>165
これは確かにその通りかもしれん
ヒョロガリだからって馬鹿にするやつはおらん
171：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
むしろデブとかヒョロガリ入ってきたら頑張れーって温かい目で見るやろ
175：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
あんま言わん方がええけどコイツマジかってレベルのデブとかガリとか稀におるやん
180：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>175
ガリでも頑張ってマッチョになるやつおるよな
177：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
独身なら家近のジムを風呂代わりにすれば最強だと思うわ
182：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
懸垂にせよダンベルにせよ場所取るし重いし引っ越しのとき手間やからジムのほうが楽やと思う
184：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
多分最初は15kgくらいがちょうどええ
185：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>184
最初は15kgでダンベルプレスしてた記憶あるわ
187：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
潰れたとき誰か解除してくれるの?
188：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
イッチ結局どこ行ったんやろなあ
189：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
10kgだと軽いし20kgだと重い
だから15kg
190：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイが初めてジム行ったときは5kgのダンベルカール10回も上げられなかったわ
192：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイ初めて行った時ベンチ50kg3回しか上がらなかった
193：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジム行かず
懸垂機で懸垂して終わり
196：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>193
他の部位はどうしとんのや
198：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
元から運動してたやつは最初からそこそこやれるかもしれんがヒョロガリはダンベル15kgなんて確実に持て余すやろなあ
5kg10kgで十分や
200：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
エニタイムフィットネスとかええんちゃう
214：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>200
調べてたら近いがそうだからエニタイム契約すっぞ
203：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ジム代くらい投資したほうがいいぞ
家で器具なんて買っても絶対やらなくなる
身銭切った方がいくらかやる気になるわ
205：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>203
人が見てるとパワー出るらしいしな
206：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>203
結局家でできる人は既にやってるから
できない人はジム代出せばいいって話なんよな
207：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
大胸筋が発達しすぎるとパンチ打ちづらくなるって知り合いの元ボクサーが言ってた
210：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>207
脇が閉まらなくなるわね
209：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
たまに懸垂だけで鍛えてる人おるけど背中すごいけどやっぱり胸ショボいよな
212：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>209
そういう人ってなんでそこだけやるんやろか
215：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
懸垂はあれ筋トレ歴長い人でもやれる人とやれん人がおるな
ラットプルダウンで高重量を上げられても懸垂は数回しかできんって人が結構いる
背中の筋肉がバランスよく身についてないとダメらしい
216：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>215
ワイ懸垂やってみたら15回できたで
224：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
誰かの影響で筋トレ始めたん?
youtuberか
227：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>224
今の流行りと聞いて
225：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
エニタイムはシャワーあるみたい
サウナと風呂がないのはワイ的に減点ポイントやな
229：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
シャワーもないの?
231：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ぶっちゃけジジババチー牛ばっかやぞ
232：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
まあジムは最低限シャワーあればええわ
233：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイ君はダイソーで荷台用ゴムバンド数本買ってきて机に引っ掛けてフンフンフンてやってる
234：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
自重→ダンベルとか買って家トレ→ジム
っていう流れで筋トレしてたけどマジで変に抵抗せずさっさとジムにすればよかったって後悔しとるわ
235：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
利用者いたらゴメンやけどチョコザップは割とマジで需要が分からん
普段着のまま運動できるよって売り出しもマジで謎
誰が普段着汗でびちょびちょにしたいねん
236：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
見た目だけごつくなって見た目だけの筋肉つけてもあんま意味無くね
249：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>236
見た目だけの筋肉つけるのにも高重量扱う必要があるんだよね
237：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
最近だとフィットプレイスが一番いいと思う
まだ店舗少ないけど
238：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>237
ちな売りというかアピールポイント教えて
241：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイは上越王嫌いだからええかな
245：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>241
最近の金持ちアピールがちょっとキモい
242：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
筋トレ後のサウナと風呂が一番なのに
243：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
市営とか公営ジム行って続けられそうか最初は様子見するんや
ジジババだらけだから周りの目気にする必要もないしな
246：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
家でできないやつはジム
これも罠でジム行って最初だけやるが怠くなってジム代だけ払い続けて本当にたまにしか行かないやつは多い
モチベ維持する方法自分で考えないとその他のタイプは続かん
247：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
ワイは長いことジョイフィットや
全国の系列ジム利用できるから友達と小旅行感覚でちょっと遠い所行ってトレしてみたいなことできるから良かった
でも友達が筋トレ飽きてしまってもう地元のしか行ってないから利点を活かせなくなった
248：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
続かんやつは多少高くなるけど毎回パーソナルの予約とった方がええかもな
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1730775287
