
1:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
何の意味も無い模様
2:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
基本的な筋力維持としてはあり
3:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
必死じゃない程度にやってるくらいが一番好感持たれるしな
4:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
プロでも無いのに必死なのは全部馬鹿だろ
5:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
趣味ってそんなもんでは?
6:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
ワイ運動しなくても201cm121kg体脂肪6%だわ
10:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>6
なんでそういう嘘つくの
16:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>6
運動したら240cmは超えてたのになもったいない
34:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>6
嘘を付くならなんで最も面白い嘘付かんのよ?
7:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
マッチョになる必要ないが
ある程度鍛えておかないと自分がジジババになったとき後悔するぞ
27:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>7
90歳100歳の爺さん婆さんってみんな筋トレしてたの?🤔
8:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
適度な筋トレと適度なランニングが最強や
9:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
なぜ鍛えるとメンヘラになるのかわからない
11:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>9
何でもそうやけど他人と比べ出したら終わりや
12:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
なんでもほどほどが一番だしな
筋トレやりまくって腰とか肘とか痛めてる奴はただの馬鹿にしか見えんわ
14:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>12
それぼぬ
28:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>12
まさにワイやな
毎日筋トレやりまくってたら腰悪くしたわ
13:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
意味ないことはないやろ
15:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
毎日30分ずつ筋トレとジョギングやっとるわ
18:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
タンクトップ着始めたらバカでいいよ
19:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
無職やけど毎日腕立て腹筋スクワット100回ずつとランニング10kgやってるわ
誰にも負ける気がしない
21:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
適度な筋トレは身体的精神的な健康に最強なんや
22:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
なんでも叩いて自尊心保っていけ~
23:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
上半身ばっか鍛えるやつは確かにアホやわ
24:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
デブほどラジオ体操をバカにするよな
29:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>24
ラジオ体操って筋トレちゃうやん草
25:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
あれの本質は自分のコンプレックスとの戦いで筋肉は二の次や
26:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
健康のため適度な筋トレやってる←わかる
趣味が筋トレ←ヤベー奴
この違いなんだよなあ
30:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>26
なんでヤベーの?
55:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>26
健康のために初めて趣味の1つにもなった
なんもやべーことはないと思うが
31:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
✕世間◯なんGな、勝手に主語大きくせんといてな
32:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>31
なんGですらでかい
33:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレ辞めてから身体軽くなったわ
35:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
毎日スクワットとランニングしてるわ
みるみる痩せてくわ
36:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
そういやガチイケメンのマッチョっておらんな
高い奴でも顔面偏差値60くらいのイメージや
45:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>36
マッスル北村
64:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>36
西島秀俊
37:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレすると自信になるで
腹引っ込んで胸板厚くなるし
40:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレしてる人間からしたらこういう風潮流行らして周りにクソガリチー牛増やした方が得
41:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレしてる方が健康寿命短いって
データもあるしな
42:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>41
データ見せて
単純に気になる
43:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
死ぬまで続けないと意味がない呪いの装備
48:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>43
なこたない
46:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
30~40でビール腹みるとうわ~って思うで
筋トレしなよって
51:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>46
なんか痩せててもダルンダルンなるんよな
52:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>46
デブは筋トレより食事の問題だろ
食事制限できないデブほど筋トレでなんとかなると思いがちだけど
53:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>46
おっさんの半分はそうなんだから別にええやん
みんなそうなんだから良い精神
47:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
健康のために筋トレしてます!
↑ええやん
でも筋トレのせいで腰が壊れました!
↑アホやん……
50:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
健康目的なら自重で十分や
56:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレが叩かれるだけぽっこりジジイのワイが肯定されるから最高や
58:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
90歳以上で生きてるジジババで筋トレバリバリやってましたって奴あんまきかんしな 長生きしてるのは適度に歩くのはすきってのが多い
59:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
ほんまに痩せてたら腹なんて出ん
単に筋肉無さすぎて体重が低く見えてるだけで
体脂肪率高いだけや
61:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>59
いやまあ一般的には身長と体重の比で測るやろ
60:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
たまに痩せてるのに腹ぽっこり出てる奴おるけどあれはインナーマッスルが衰えて内臓の圧で膨れてんのか?
62:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>60
内臓脂肪やろ
65:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
>>60なんなら内臓脂肪で内臓そのものの体積も増えとるしな
67:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレして広背筋や腹筋が鍛えられると自然と姿勢が良くなり自信がつくのよな
いわゆるパワーポーズ効果
68:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
つまり自転車を長距離漕ぐのが最強のヒートトレーニング
70:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
腕立て1日5回やってるが10回やったら肘が痛くなったから
5回のままにするわ
73:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
やり方が悪い奴がやっても不健康になるだけやからな
74:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
筋トレって筋トレしてる人にとって聖域なんだってことがわかったよ ごめんよ
76:なんJゴッドがお送りします2025/05/15(木)
ランニングって筋トレより遥かにキツイから流行らんのよな
元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1747279194