1：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
いっぱいあるよね
2：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
疲れる
3：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
寿命が縮まる
8：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
>>3
適度にやれば逆やん
4：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
関節ボロボロになる
5：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
免疫落ちる
6：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
続かない
7：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
怪我する
9：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
脳筋になる
10：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
ラーメンが不味く感じる
11：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
山岡家にいけなくなる
13：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
筋トレ=ボディビルダーという謎の風潮
18：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
頭が悪くなる
19：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
抜ける
20：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
メンタルがネチョネチョになる
22：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
素人の筋トレ程度で寿命が短くなることも免疫が落ちることもない
むしろ逆だわ
23：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
適切な筋トレメニューを行わないと逆に運動機能が落ちる
24：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
筋肉は女ウケ悪いって言うけど鍛えて締まった体って服着てもシルエットいいからな
ただ痩せても平たいダサ体型になるだけや
25：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
禿げる
26：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
「なにを目指してるの?」
これが鬱陶しい
29：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
>>26
健康な身体作りって一言言えばええやん
27：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
根性なしのデブやガリの冷笑系が馬鹿にしてくる
28：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
金がかかる
30：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
ガチるとガンにかかりやすくなる
31：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
素人がやるくらいじゃデメリットないやろ
ちょっとだけ筋肉ついて痩せるだけや
33：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
筋を痛めて初めて何事にもほどほどが良いとわかる
34：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
老後の健康を目的にやるなら
腰とか膝とか痛めたら本末転倒なんだよな
健康が目的なら軽い体操とかにしとけよ
40：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
>>34
腰やら膝やらを支障出るレベルで痛めるってやり方か負荷のかけ方おかしいからちゃんとしたやり方すりゃそうはならんくない?
35：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
やめどきが分からなくなる
38：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
重いもの持ちあげたりする仕事は腰とか痛めるから早死にするってデータにも出てるのに
それをわざわざ趣味でやる意味よ
39：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
腹圧かかって逆流性食道炎になったで
45：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
筋トレしとくと綺麗に痩せられるよ
ジョギングだけやってるいとこの体見たけど痩せてるけどカッコ悪いんだよなガリガリで
48：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
楽しいからやってるだけだが何故か他人の行動に口出してくる奴多いよな
50：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
つうか筋トレってスクワットだけでいいんだぞ
52：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
あんなにムキムキになりたくない←そんな簡単になれるわけがない
53：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
一緒に飯食いに行くとタンパク質があーだこーだ面倒臭いで
56：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
腰悪くしてやめたわ
62：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
慣れてくると回数や負荷を増やすんだが、そうなると徐々に面倒になってやらなくなるんだよな
63：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
体重が落ちない
64：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
フォームが悪いと体を痛めることになる
66：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
デッドリフトって足で挙げるんやな
今まで腰であげようとして腰痛めまくってたけど足で挙げるようにしてだいぶ腰に負担なくなった
67：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
趣味レベルならデメリットなんてないけどな
アホがエアプで語りすぎ
俺はヒョロガリから18kg増やしたが健康そのもの
68：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
むしろそういうジャンクを食う罪悪感減らすために筋トレしてるんや
70：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
本気でブロリーみたいなゴリマッチョ目指してもトランクスくらいの細マッチョにしかなれないから安心しろ
78：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
>>70
そのクラスになるには仕事辞めるかプライベート捨てるかしかなれないし維持することを考えたらアホ
71：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
寿命が縮む
74：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
肩・腰等の関節が壊れる
免疫力が落ちて風邪引きまくり
適切なタイミングで食事を摂れないとイライラする
トレーニング以外で体力を消費したくなくなる
75：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
関節壊れるとか言ってる馬鹿どもはすこまで一気に負荷かけるなよ
めっちゃ頭悪いぞ
79：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
高血圧になる
80：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
そろそろ外で運動したら風邪ひく季節だから気をつけないとな
81：なんJゴッドがお送りします2024/10/10(木)
血流に悪い
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1728517483
