1：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
上半身だけ鍛えて何の意味があるの?
https://i.imgur.com/Sio6pK7.jpg
https://i.imgur.com/rYwz5F3.jpg
2：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
周りから見てカッコイイとも思われないから自己満の究極だよね
31：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>2
意味わかってるのでは?🤔
3：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
どうせなら足もやるべきだよな
4：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
足も鍛えないと踏ん張る力でなくないか?
5：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
なんか既視感あるんだが何処で見たんだろ
30：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>5
FF7
6：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
おもろい体型やな
7：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
どうせなら骨延長した方がよくない?
めっちゃアンバランスやん
8：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
むしろスクワットしかしてないぞ
9：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
体型ワロタ
10：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
足は走ってればそれなりに肉付くぞ
11：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
壁を背にしてスクワットええやんな
負荷を実感するで
12：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
アメコミみたいやな
15：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
キン肉マン消しゴムのフォルムやな
16：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
細いパンツ履けないからね しょうがないね
17：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ホビットの長
18：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
人のこととやかく言うのは良くないが健康に良くなさそうやな
20：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
これは筋トレどうこうの問題ではないやろ
21：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
これマジ?
22：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
フィジーク選手でしょ
23：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
トイザらスに売ってそう
25：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
10kgのダンベルで2セットを2日に1回やってるけど慣れてくるものなの?
毎回しんどいんなけど
26：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ズボン入らないしケツぷりっぷりになってキャッチャーみたいになったわ筋トレ自体やらんでええわ
27：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
バズ・ライトイヤー
29：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
足もやってるやんこれ
34：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
高重量のスクワットとかデッドリフトって腰とか膝痛めそうじゃん
38：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
こんな肉体なるくらいなら、何もしない方がましやな・・・
言っちゃ悪いけど
39：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
頭身低いからかっこ悪いだけでちゃんと鍛えてるやん
40：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
身長ちいさくねえか?
42：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
鈴木福やん
43：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
対比で上半身太く見せる為やろか
クッソダサいと思うけどね
44：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ワンピ体型
46：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
見た目だけのトレーニングだし好きにしたらええんちゃう
47：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
キン消しで草
48：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
うしじまくんに出そう
49：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
チキンレッグ
50：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
デスタムーア
52：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
どういう筋トレがええんや?毎日つづけられるやつ
54：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
背が低いと簡単に太くなれて羨ましいねぇ
トレーニングすると4500kcal以上必要になるわ
56：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
足だけ鍛えたやつの方強そう
72：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>56
ほぼ同じ身長のワイの彼女が下半身しかトレーニングしてないけど
体重はワイより重いからな
筋肉の量が下半身に集まってるらしい
57：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
整体いったら下半身ほっそいの笑われたわ
60：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ポパイみたいでええやん
61：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
筋トレユーチューバーみたいな身体キモすぎやわ
総合格闘がみたいな身体がちょうどええ
62：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
脚もやってるやろこれ
チキンレッグってマジで細いで
63：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
上半身凄すぎてトーシローにはわからんやろうが>>62が答えやで
65：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
キン消しみたいや
71：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
米津玄師の最近のPVであったな
73：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
こいつらも最低限はしてるやろ
79：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
キン消し定期
85：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>79
これ
81：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ワンピースに出てきそう
82：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
ポパイやん
84：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
立ちコロやると太ももプルップルにならん?脚にも効いとんのかアレ
91：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>84
多少はね?
人間の身体の中で一番強い筋肉は大腿四頭筋(腿の前側)や
次に強いのは大腿三頭筋(腿の後ハムストリングス)や
89：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
松本みたいな体型が一番ダサいわ
93：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
家トレの民でブルガリアンスクワットとかデッドメインだからお尻の方がでかくなるわ
98：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>93
それでええんやで
胸から下膝から上を鍛えるのが最も重要や
94：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
松本人志やん
95：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
いままでしばらく片足スクワットしかしてなくて久しぶりに両脚でやったら筋肉痛やばかったわ
99：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
上半身やってるだけで勝手につくから大丈夫
101：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
KBTITやん
106：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
アメトークで徳井が書いたゴリラが松本
107：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
太ももの裏というか内転筋鍛えてたいんじゃ
110：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
>>107
スクワットでよくね?
108：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
上比下貧
109：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
簡単に結果が出るから楽しいんだよなあ上半身トレーニングは
足は元々二足歩行でかなり鍛えられてるから結果が出ない
114：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
⚠南佳也には全く似ていません⚠
オネエマッチョにありがちな胸だけ鍛えてるキモい身体です
116：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
こじるりが↓
117：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
筋トレマニアと格闘技経験者ってイコールじゃないよな
強くなりたい或いは強く見せたいんなら格闘技やれば?
痛いだの苦しいのが嫌だけど体だけデカくなれば強いって思われるって感じなんでしょ?
実際格闘技は苦しいぞぉ
立つことすらままならない状態でお互いが精神力で闘う
そういう訓練をした先に強さがあるんや
お前らのはハリボテじゃけぇ!!
118：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
JBBFの気狂いトップたちに洗脳されたネッチョたちの脚トレ信仰は無視したほうがいい
どうせろくに筋肉なんかつかん
バット見てちょいマッチョにみえるなら上半身だけで充分💪
きんにくんクラスで鍛えても脚細いからコスパ最悪
121：なんJゴッドがお送りします2023/03/25(土)
格闘技やってりゃ筋トレだけでつけた筋肉なんて無駄なことすぐに分かる
結局のところ【見せ筋】やろ?
たまーに筋肉自慢みたいなやつが職場や学校でイキってるけど、本当に格闘技やってるやつからはバカにされてるの気がついたほうがええで
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679748418
