0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
どころか逆に細くなってきて怖いんやが
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
ハラデイ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>2
脚を上手く撮れん
0003：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
2ヶ月じゃそんな成果でんよ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>3
目に見えて筋肉細くなるか?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
三ヶ月我慢しろ
そこからグングン筋肉つくぞ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
吐くくらい食え
0009：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>6
お前らがどか食いって言ってるのがどか食いと思わん程度の食
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
太くなりたいなら肉とか米食って毎日ゴロゴロしてろよ
0010：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>8
太くなりたいとはいってない
0011：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
老化ってやつなんかこれが
0012：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
筋トレと言っても怪我せんことが第一の低負荷やが
0013：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
またお前か
低重量でやってもそれ有酸素運動になるだけや
細くなるのは当たり前
0014：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>13
運動すればするほど細くなるってこと?
0017：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
目に見えて筋肉が痩せてきてる
0018：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
ちゃんと筋肉量測っとるか?
見た目とは数値とは違うぞ
0020：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>18
筋トレオタクやないしそんなんはせんわ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
オメーの究極は高橋尚子選手みたいな体型に行きつくんちゃう知らんけど
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>19
白筋の塊が遅筋の塊になっていくんか
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
筋トレしても食わんとな筋肥大せんぞ
0023：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>21
普通にええ食事してる
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
白米をたくさん食え
目標一日3合や
0027：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>24
少食やな
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
簡単な話運動不足に陥ってるってほど何もしてへんわけでもないのに筋肉が痩せ細っていってるのなら何もしてへんとどうなるんやこれってことや
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>25
普通にデブになる
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
徐々にやなくここ数週間で急激にやぞ
0036：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
どんな筋トレしてるんや?
0038：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>36
家でスクワットしたり2~4kgくらいのおもり持って上げ下げしてる
0041：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
飯適当にしたら見る見る筋肉落ちて草ァ
筋肉って金かかりすぎやな
0044：なんJゴッドがお送りします2023/09/27(水)
>>41
やっぱり老化か
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1695786248
