173ワイ、ダンクしたくて筋トレを始める

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
飛びたい🥺


0002:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
リング触りたい🥺


0003:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
膝ぶっ壊れてるけどいけるやろか🥺


0004:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
オードリー若林みたいやな



0011:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>4
カリーになりきっては普通にかっこええよ🥺
ワイはできん🥺


0005:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
海南の猿かな?


0006:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
180ワイもダンクしてみたいから筋トレしようかな


0007:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
いや,筋トレしなくてもその程度余裕でいけるやろ
182cmのワイが楽々できるんやで?


0008:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
小学校のリングくらいなら余裕やろ


0012:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>8
小学生のリングじゃ意味ない🥺


0009:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
オードリー若林はもうまっすぐ走る以外のスポーツしたらあかんらしいな


0010:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイの身長分けてあげたい
跳躍力はセンスやから


0013:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
バスケやってるんか?



0016:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>13
やってた🥺
スリーポイントシューターやってた🥺


0014:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
身長がすべてのクソゲーにまじになっちゃってどうするの


0029:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>14
最高勝率73勝ウォーリアーズはリーグ平均身長以下定期


0015:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
アイバーソンは183cmとデータではなってるけど180ない説が濃厚や
頑張ればいけるやろ


0017:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>15
リングは触りたい🥺


0020:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ダンクでもアリウープでも結局2点って何かおかしいよな


0023:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>20
リングの入るまでの過程は関係ないからね🥺どっから入ったかだから🥺


0021:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
体のバネは才能やから無理やろなぁ



0024:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ググったらスパットウェブって人やったわ


0028:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>24
ダンクコンテスト出てた人だっけ?
垂直跳び100超えの人よな
カッコよすぎや🥺


0025:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
で、なんの筋トレしてるんや


0030:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>25
背筋と足の筋トレ、あと柔軟やってる🥺
ジムは近くにないから自重で頑張ってる🥺


0027:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ちな垂直跳び117cmだったらしい


0031:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
なんJバスケ部か
190cm以上おるんか?


0034:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>31
180で楽々ダンクとかはおったで
多分嘘やけどな🥺


0033:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
180あってもダンクって相当飛ばないときついから大変やで
がんばりや


0036:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
垂直跳び100cm超えとかめっちゃ人生楽しいやろな
ワイやったらなんの選手になれなくてええからひたすらジャンプして遊んでるわ
常トランポリン乗ってるような感覚やろ


0039:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>36
脚力あればバレーやっても楽しそうだよな🥺
飛びまくって怪我しそうやけど🥺


0038:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
意外とバスケ経験者かNBA見てる人多くてびっくりや
おすすめの筋トレあったら教えてクレメンス🥺
FIFAに八村出ないからどうなるんやろか🥺



0041:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイ180以上あるけどダンクはできん
そもそも片手でボール持てない


0042:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイの同級生が172cmやけどダンク出来てたで
陸上の走り幅跳びの県記録持ってた奴や


0045:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>42
そういう奴は大抵腕も長い(身体に比べて)


0052:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>42
アリウープじゃなくて1人ダンクしてたん?🥺
すげぇな🥺


0043:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
垂直跳びで1mは無理だろ
バレーのプロクラス


0046:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ダンクってそんな難しいことなの?
陽キャが昼休みにやってるイメージなんだが


0048:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
リングに触りたいだけなら筋トレよりバレーボールのジャンプトレーニングしたほうがいい


0053:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>48
バレーよりウェイトリフティングやったがええんちゃうの
垂直跳びの平均記録が一番高いのウェイトリフティング選手らしいが
助走ありのテクニックも学ばなアカンからダメか


0054:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>48
ジャンプもしてるで🥺
同じ身長の友達ジャンプ+筋トレ+柔軟でリング触ってるから🥺



0050:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
なんJバスケ部にセンターできるやつはおるんかな?


0057:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>50
デブででかいヤツはセンター強いけど動けるデブはいなさそう🥺
ヒョロガリだと話にならんし🥺


0058:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ダンク出来ても意味ないやん


0060:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
瞬発力は天性のもんだから鍛えても限界あるで


0065:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
172でダンクはバスケットボールでしたんかな?
バレーボールででも相当凄いが
そら県記録くらいなるってもんやが


0070:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>65
もちろんバスケットボールでやってたで
体力測定で高校3年間連続で全種目満点取得者で新聞に名前載ってたぐらいや
唯一苦手な1500m走でも4分台やったわ
世の中化け物がおるもんやなって


0069:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
頑張ればリング触れるけどダンクは無理や


0071:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
自分語りなんやがワイも一時期ダンクしたくてジャンプ力鍛えてた時期があったわ
1年くらいやってたけどリングに指引っ掛けるのが限界だった
スペックは身長177、指高205、立ち幅跳び280
垂直跳び70くらい


0073:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
小学校のミニバスのなら余裕やろ


0074:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイも同じモチベでやっとったわ
182cm/72kgでスクワット155kgやったがギリギリできんかった



0078:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>74
ジャンプ練習繰り返してればいけそうやん🥺


0077:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
クリーンのフォーム難しすぎんか?


0080:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
189おるのか
なんJバスケ部そこそこ強い説あるな


0082:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>80
技術の問題🥺


0081:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ボール掴めないとまず無理やろ


0084:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>81
掴む必要ないよ🥺


0083:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ぼくちゃん腕ちょっと長めで腕伸ばした指の先までの高さが大体260cm


0086:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイも173cmやがダンクなんか出来るもんなんか?バスケ未経験垂直跳び84cmや


0090:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>86
普通は無理やぞ
リング触るとこまでは割と現実的に狙えるが


0093:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
肉体うp


0094:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
>>93
ワイに得なし🥺


0095:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
ワイ高校の頃女バスにアピールしたくてダンクだけ必死に練習してたわ😂


0098:なんJゴッドがお送りします2023/06/27(火)
素人が多いな
バスケ経験者から言わせてもらうと足より背中周りきたえたほうええで
足だけ鍛えても上に伝わらなきゃ飛べないわけよ


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1687851140
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