0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
100年ぐらいずっと一緒じゃん
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
科学技術とか取り込んで楽に付けようや
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
腹筋って上体起こし?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>3
そう
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
アナステ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
筋肉の活動めっちゃあげる薬とか自動で筋トレするとかないんか?
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>6
プロテインのことか?
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
それとも作られようとするとジムとかそういう利権に潰されてんのか
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
Switchのやつ
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
ヘックスバーデッド最強やで
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
筋肥大目的で筋トレしたら使えない筋肉とかいう勢力もいるのに何もしないでムキムキとかやばいでしょ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
ワイがガキの頃はトッモ同士で
こいつ絶対プロテインやっとるわ!とかやばい薬みたいな言われ方してた
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>15
親も「あんなもの飲まない方がいい」みたいに言ってたわ、マジで
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
それが最適解やからやろ、呼吸が人類が生まれたときから吸って吐いての繰り返しでなにも進化してないって言ってるのと変わらん
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>17
いや知らんだけやろ
医療やトレーニング系はいつも定説が覆るし
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>17
へったくそな言い換えやなあ
0018：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
電動ベルトとかそういう感じのないんか?
0024：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>18
EMSって電気流して筋肉を動かすのあるけど負荷がしょぼいから普段から一歩も歩かないような人ぐらいしか効果ないんやないかな
美顔グッズで顔用のEMSとかあるけど表情筋の奴はなんか効きそうでちょっと気になる
0022：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
そのうちドラゴンボールであった重力調整ルームみたいなのが出来るんやろうなあ
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
プロテイン=マッチョしか飲まないもの
みたいな認識が未だに残ってるからな
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
電気ベルト効果なさそうやな
結局楽に筋肉付ける方法ないんか
0031：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
副作用の無い新しいステロイド出来たみたいよ
本当に副作用無いかどうかは10年後くらいならんと分からんと思うけど
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>31
なんか動画で見たことあるけどターケステロンってやつ?
0033：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
その科学的に最も優れてる方法がベンチスクワットやからやろ
0035：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
一般人がベンチやっただけでゴリマッチョなる訳ないやろエアプ
0036：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
肩幅が欲しい
0043：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
ステロイドがあるか
副作用ひどいって聞いたけど
0047：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
そもそもどうすればゴリマッチョになれるんや
big3やってても細マッチョ止まりなんやが
0049：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>47
才能と長期的な努力
0048：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
チー牛の範囲も広くなったなあ
0054：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
わい高校時代の部活含めると筋トレ歴4年になるけど、ゴリマッチョは太ろうって意識無いと無理やで
わいは少食やから無理
0060：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
君たちがレスバしている間、私はサイドレイズ30回を2セット行いました
この意味が分かりますか?
0064：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>60
全校集会の校長みたいw
0072：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>60
何キロのダンベル?
0062：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
私は貴方たちより遥かに強くなったということです
0067：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>62
レスバに…ってこと!?
0065：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
腕立て伏せとベンチプレスは似てるようで違う
腕立て伏せを胸筋メインに利かせるのは難しいしさらに姿勢保持のインナーも必要だから初心者向けではない
0069：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
割と身体作りって工学とか化学に比べて進歩してないよな
人間で言うところの効率的な筋肉トレーニングしたとしても
せいぜい1.5倍とか1.8倍とかそこら辺が限界
万物の霊長と自負している人間がトレーニングしてもそこら辺にいるゴリラやチンパンジーにすら力負けする事実
筋肉の進歩はあまり遅れていると思う
0085：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
文明の利器たるEMS使うわ
0088：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
は?電動の奴効果あるて嘘だったのかよベッカム!
0089：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
果たしてこの中でジム入会してる奴が何人居ることやら…
0090：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
実際ムキムキになろうと思ってる人程その大変さを知って筋トレやめるし
初めから細マッチョぐらいって思ってる人がやって行くうちにまだまだ細いとか思ってどんどん大きくなってるよな
うちのジムの人らと似たようなこと話ししてたわ
0095：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
金出せば何とかなるものが多いけど
筋肉だけは多少なりとも自分で努力しないとつかないままやな
0099：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
っぱプランクよ
0102：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
>>99
ケツからすげぇ勢いで浣腸吐いてるようにしか見えない🤩
0100：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
そんでこうなるわけだな
0101：なんJゴッドがお送りします2023/08/20(日)
筋肉の伸縮に負荷をかけるという事を変えない限りはズット同じやろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692519141
