0001：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
距離感わからなくて椅子の肘おきとか机の角にゴリッってなって痛いし、寝るときもなんかいつものポジションにならならくて邪魔で落ちつかない
慣れるもんなんか?不快感ヤバいわ
0002：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
筋トレJ民おらんのか?
0003：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
哀しきモンスターやんな
0004：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
3ヶ月でそんな変わるか?
0006：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
>>4
マッチョになっとるわけやないんやけど二の腕の外側?に筋肉の盛り上がりができてきてそれがめっちゃ邪魔なんや
0005：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
3ヶ月で感覚変わるほど変わるかねえ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
三頭筋てそんな簡単に大きくなれるもんかね
筋トレの中でも難しい部位じゃね
0008：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
>>7
なんでワイの二の腕にそんな疑心暗鬼なんや…
0009：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
いや筋トレしてる人なら三頭筋肥大させることの難しさわかると思うんやけど
0010：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
ダンベル買って上げ下げし始めたばっかりやからそんな事わからんで…
0011：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
気のせい
0012：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
上げ下げってダンベルカールで三頭筋…?
ますます疑問やどうなっとるんやその身体
0013：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
YouTubeによくあるダンベル動きセットみたいの見ながらやっとるんがなんかおかしいんか?怖いやんけ…
0014：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
三頭筋は3ヶ月もやってればすぐ太くなるで
0015：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
せやけど距離感わからなくなるほどでかくはならんわ
空間把握能力と運動神経皆無の悲しきモンスターやん
0016：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
何キロのダンベルや?
0018：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
>>16
10キロや
0017：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
10年以上まともに運動しとらんかったしダメになっとるのはワイやったんか…
0020：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
君、筋トレしとるからってドカ食いして体重増やしとるやろ
3ヶ月でやり方もままならない素人ならそんな筋肉付かんよ
0023：なんJゴッドがお送りします2023/10/24(火)
>>20
クソデブやからむしろ飯は減らしてタンパク質とるようにしてるで
そこまで厳密にやっとらんが
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1698078252
