毎日3食鶏むね肉を茹でて食べてるけど

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1:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:32:41.30ID:m7xAYh1tMNIKU

どう思う?


2:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:32:59.78ID:oQIt8EhA0NIKU

ブロッコリーとゆで卵も食ってるか?


4:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:33:31.94ID:m7xAYh1tMNIKU

>>2
ブロッコリーはたまに
卵は目玉焼きにして毎日食べてる


3:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:33:03.20ID:2xvDpRF00NIKU

貧乏人


5:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:33:43.17ID:m7xAYh1tMNIKU

>>3
正解


6:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:33:50.55ID:vqkGAuMM0NIKU

庄司はそれで通風になった


9:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:34:17.76ID:m7xAYh1tMNIKU

>>6
茹でたらならないよ
プリン体は水溶性だから


7:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:34:01.23ID:fUO+obi7aNIKU

炭水化物は?


8:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:34:08.53ID:dk9CwuGudNIKU

おすすめの調理方法は?


13:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:34:55.97ID:m7xAYh1tMNIKU

>>8
詳しくない


10:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:34:21.07ID:Ydyycl79pNIKU

なんで作り置きしないん?


14:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:35:09.95ID:m7xAYh1tMNIKU

>>10
冷蔵庫が小さい


15:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:35:35.77ID:Pn/O8aORMNIKU

焼いたほうがうまいやろ


16:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:36:03.52ID:m7xAYh1tMNIKU

>>15
プリン体減らしたいから茹でてる


21:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:37:16.73ID:WfhO7VRVMNIKU

モモで十分やぞ



23:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:37:55.32ID:m7xAYh1tMNIKU

>>21
近所のスーパーのモモは胸の倍の値段だから買えない


22:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:37:25.83ID:PDTKBeJc0NIKU

筋トレしないともったいない


25:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:38:23.37ID:m7xAYh1tMNIKU

>>22
少ししてる


24:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:37:59.09ID:fUO+obi7aNIKU

合うんだよな
マヨ塗ってレタスもはさんでモモ肉半分に切って


26:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:38:45.18ID:m7xAYh1tMNIKU

>>24
モモ肉じゃねーか


27:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:38:45.41ID:d49N1+8U0NIKU

マッチョになりたいとかならわかる


29:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:39:18.94ID:m7xAYh1tMNIKU

>>27
あわよくばマッチョになりたい


28:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:39:01.39ID:fzrSmY/B0NIKU

低温調理するとプリッとして美味しいぞ


31:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:39:41.11ID:m7xAYh1tMNIKU

>>28
食中毒が怖いのと時間掛かって面倒だからやらない


30:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:39:24.58ID:Ydyycl79pNIKU

プリン体とか関係ないで
肉ばっか食うのがあかんだけで野菜も食えばいいだけ
野菜食おうぜ


32:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:40:03.60ID:m7xAYh1tMNIKU

>>30
野菜毎日400g食べてるよ


55:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:47:50.65ID:hhK5kpBSrNIKU

>>30
ほんとくだらねえ提案だよな


33:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:40:17.16ID:QopxzuaX0NIKU

屁がくさそう


34:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:40:45.20ID:m7xAYh1tMNIKU

>>33
くさい



35:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:40:57.80ID:7+PaJ6wE0NIKU

尿酸値注意やで
鶏肉と炭水化物の置き換えで薬飲む羽目になったわ


37:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:41:29.50ID:m7xAYh1tMNIKU

>>35
だから茹でてプリン体減らしてる


38:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:41:41.55ID:nJvbWgZg0NIKU

むね肉の調理未だに慣れんわ


42:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:42:12.24ID:m7xAYh1tMNIKU

>>38
茹でただけで普通に美味いと感じる


41:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:42:05.96ID:va++idME0NIKU

まさか皮捨ててたりする?


46:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:42:59.26ID:m7xAYh1tMNIKU

>>41
勿体ないから全部食べるぞ
美味いし


43:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:42:23.81ID:WykQl3Md0NIKU

フォークで刺して砂糖酒マヨネーズで漬けておく


45:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:42:50.74ID:hqxY4RhC0NIKU

味噌漬けにして食え美味いぞ


47:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:43:19.26ID:Z6gSbGZO0NIKU

鶏むねで痛風なるの初めて知ったんだが低温調理はプリン体なくなるんか?


48:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:43:26.14ID:VsG03zWmdNIKU

イッチが死んだら骨からガラスープ取れそう


50:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:43:41.66ID:WpaHYdxGpNIKU

テレビでご飯と一緒に鶏肉を炊飯器で炊いてたの見たけど美味しいん?


52:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:46:10.73ID:cuKaqiaX0NIKU

それを続けられる胆力は凄いと思う


53:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:46:11.69ID:At3wM6rh0NIKU

パサパサしてそう


54:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:46:29.10ID:bta8XD+00NIKU

マッチョかよ


56:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:48:45.78ID:ww6P1Vh+aNIKU

一番うまいのは炊飯器でチャーシューにするやつ


57:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:49:14.67ID:OwpBRDQj0NIKU

筋トレガイジ
プロテインガイジ
ダイエットガイジ
どいつもこいつもやってること的外れよな


59:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:50:59.69ID:9/P9ajLH0NIKU

シェイクにしないの


60:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:51:06.07ID:b00FM3vbrNIKU

楽天の福山は生で食っとる


61:なんJゴッドがお送りします2021/03/29(月) 15:52:00.44ID:r4lugU8xrNIKU

ドレッシングはやめとけ
害しかないぞ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616999561/
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