普通の人間はカロリーだのなんだの気にせず好きなもん好きなだけ食って毎日幸せに生きてるのに
筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで
2：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:sI99qtie0
好きなだけ食ったらデブるで、ソースはワイ
7：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>2
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー
3：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:HA5FFmFK0
筋トレしとるやつ見てみろ大概チビや
9：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>3
確かに。不思議や
>>4
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:O33Z/KFT0
それトレーニーじゃなくてダイエッターやろ
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:awYfKimJ0
旅行してる時まで鶏肉しか食わなくて
すげー勿体無いと思った
11：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>5
減量中?とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や
>>6
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:+7P8zm0t0
デブってほんま醜いからな
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない
8：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:VmjI0JGF0
実際苦労するわりに得るもの地味やねえ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ
10：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:65ILkIk/0
ワイも揚げ物とかは控えるけど、米+主菜+味噌汁とかの普通の生活で太らへんし筋肉も最低限は着いとるわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:s2LneNfS0
オートミールわりと食えなくなかったわ
15：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>12
>>14
筋トレ民は頑張って食ってるんやで
健気やね😢
>>13
カッコイイ😢
13：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:3bFEtH4Sa
筋肉が恋人なんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:r8jWW8yB0
オートミールとか無理やわ
17：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:ib0zwLkoa
ワイASDは楽しいで
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:fN1Qbvf8p
減量後のマックポテトがいちばんうまい
異論は認めない
20：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:D1h9CWS7x
もうちょっと良いもん食ってるぞ
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:fplZaxEd0
健康にいいのかな
26：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>22
健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう
>>23
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん
23：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:I2DGXNPx0
ワイは好きな物を好きなだけ食べるために筋トレしてるで
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:TKv+y/HBp
マッチョがキッチンスケール使って細かく食べるもの測ってる光景が面白い
25：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:4Cetzbre0
筋トレ民「主食は鳥のササミ、ブロッコリー、白身だけの玉子焼きです」←生きてて楽しいのかコレ…………?
27：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:Z1wEKbQh0
それか三大欲求が欠けてるからこそ筋トレに人生捧げるようになるのかもしれんな
28：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:RnXSepqV0
ボディービルダーってなんでそんなことしてまで筋トレすんの?
29：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:sTVZZOFVa
目標が定めれるヤツを叩くのは嫉妬やろ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ
30：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:VmjI0JGF0
ストイックに鍛えてる俺かっけえって思い込まんと続かんよな
31：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:Wj1qDkD2a
ただ食事制限するほどのめり込むトレーニーは少し注意が必要や
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな
33：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:Wj1qDkD2a
>>31
この意味でチートデイは必要や
32：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:D1h9CWS7x
真面目な話が若作りと酸化防止の為に筋トレと食事制限してるんやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで
35：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>32
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに
34：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:WYp3cbx70
作ってくれるならいただきます
オートミールはおじやにしてな
36：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:fCSyoZeKa
最近カロリー消費するのに勾配つけたウォーキングがええことに気付いた😳
37：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:KTmF2uIl0
筋トレ民だけど一般的な食事してるよ
ボディビルダーではないし
38：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:5kQIgyxgM
>>37
ラーメンやハンバーガーばっか食ってる?
39：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:vS9z07LH0
筋トレのやりすぎもどうかと思うけど日本人は筋トレしなさすぎとは思うぞ
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい
40：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:KTmF2uIl0
IDがKTmになっとる!
41：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:OlasCW1B0
肉より魚の方がええ気がしてきた
44：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:yUB8J1ybM
サラダチキンやなくて胸肉やろ
45：なんJゴッドがお送りします2022/11/19(土) ID:D1h9CWS7x
生活習慣の悪い男と筋肉量の少ない男は90まで元気に生きれてないで
大抵は死んだほうがマシみたいな状態で生きとる
今のハイソがちゃんとトレーニングや食事に気を使ってて貧困層が暴飲暴食してるのが今の現実や
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668863955
