0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
先週から始めたんやが
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
どれぐらい大きくなりたいんや?
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>4
元に戻るくらいでええかな
歳やし
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
必要
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>5
なんでなん
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
金払ってジムに行くことでもったいない精神から継続しやすくなる
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>8
ほなワンタイムより月謝のほうがええわけやな
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
行った方が効率的なのは間違いない
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>9
どう間違い無いんや
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
筋トレするより
ひたすら運動した方が
体力つきそう
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>11
どういう?
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
器具の使い方とかちゃんと教えてくれるんか?
0022：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
ダンベルベンチ40kgまでは家トレで十分や
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>22
そんな重量ムキムキやん
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
モチベ上がるから割と必要
0028：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>27
モチベのためだけか
0029：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
家だとだらだらしすぎて筋トレ集中して追い込める気がしない
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>29
やっぱりそこがデカいんか
0033：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
どこのジムも大体1日だけ使うみたいなのあるからそれで一回行けばええやん
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>33
いったところで目的がなければ無駄に終わるやん
0034：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
みんな逆立ちして腕立てとかできる?
それが出来るようになったらジム行くのを考えてる
0038：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>34
そういう話じゃねーんだなぁ
ジムってのは
0035：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
懸垂腕立てスクワットでマッチョではないけど鍛えてるくらいにはなるんじゃね
0041：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
身長体重年齢は?
0043：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
こいつ目的がねーのよ
ただ適当にトレしてるだけ そんならジムいらんよ
モチベが上がる 部位に対応したマシンがある
家に置けない高重量が扱える それくらいや
0044：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>43
どいつ?
0045：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
家で風呂入ると光熱費掛かるからジムで浴びてる
ついでにトレーニングもできてお得
0046：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>45
ワイの先輩がそれで40才で、1億円貯めたわ
0047：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
筋トレしても痩せないぞ
脂肪落としたいならランニングとかの有酸素運動と食事制限しかない
0048：なんJゴッドがお送りします2023/08/14(月)
>>47
痩せたら困るわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692022742
