10時間寝ると体の異常が全部取れるんやが

若くてええな

>>2
もうじきに30やぞ

5時起きとか後期高齢者じゃん

>>4
今日は用事があるから昨日七時に寝たんや😔

毎日10時間睡眠は無理やろ

>>5
木曜日から毎日やっとるけど人生で一番元気や

でも睡眠は大事やぞ
ワイも冬場は10時間くらい寝んと疲れ取れん

>>8
何もできんやん😭

年取ると長時間寝られなくなるな

>>11
小学生くらいからずっと10時間な気がするぞ

睡眠不足が続くとそのくらい眠れるんやろな

>>21
普段はしぶしぶ8時間程度で我慢しとるってだけやぞ😔

ジャップは寝なさすぎや

>>27
でもなんか最近の統計だとアメリカさんとかにすら労働時間劣ってるってなんかの本でみたンゴ…

10時間も寝たら起きてから1時間ぐらいくっそ怠くないか

>>28
起きた瞬間にふろ入り始めるくらい元気やぞ

30代やけど10時間も寝れんわ
一回7時間くらいで目覚まして二度寝してならいけるけど

>>32
むしろめざましかけないと二度寝のタイミングが10時間後やわ

筋トレしてるけど5時間睡眠と7時間睡眠じゃ筋肉のつき方が全然違う

睡眠は大事

>>34
7時間くらいならいくらでも寝る😠

瞑想してから寝ると睡眠の質が上がって睡眠時間短くてもいける

>>37
目をつぶる事やってなくてもベッドインすれば10秒くらいで寝とるのに瞑想は無理やろなあ

長時間寝て時間無駄にしたとか言う奴ってアホよな

>>39
無駄にはしてないけどできればもう少し短く回復頼みたいンゴねえ

ドラクエかな?

>>43
どこでどうやって寝ようと全快ででてくる超人じゃん😔

長時間寝れるけど入眠に早くて1時間はかかる
すぐ眠れる奴が羨ましくて仕方ない

>>47
それは一番最悪やないか😔

夢見ない日がないくらい眠りが浅い
目閉じてすぐ開けたはずなのにバッチリ8時間寝てた的な経験してみたい

>>54
えっ一瞬目閉じただけでなんも疲れ取れてないのに朝やんけ…
これが現実

>>54
運動する事と、酒を飲まずに寝る事
オレの場合はこれが一番効果あったわ