最近ずっとお腹ゴロゴロや
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:32:46.74ID:tas08ED+M
ワカモトは体に合わんかった
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:02.34ID:tas08ED+M
エビオス錠行くのがええのか?
なんかええ方法ないか?
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:08.47ID:6ufkmfjQ0
ビオフェルミン飲むンゴ
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:09.71ID:1FXRC6B80
毎朝ブリブリやが質問あるか?
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:12.70ID:EeWmXZEnM
ワイはリアルタイムでうんこしてるわ
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:20.53ID:rJbnLB3Kd
ヤクルト
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:23.68ID:tas08ED+M
食べる量を控えめにひてよく噛んで食べるしかないんか
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:33:55.08ID:tas08ED+M
ゴロゴロヤーヤー
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:09.52ID:tas08ED+M
野菜は食いまくっとるで
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:13.95ID:nWsNZ4eF0
ミルミルのめ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:17.65ID:td6NEfgf0
酪酸菌がええよ
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:29.83ID:SnGAZz+h0
すりおろしニンニクをアホほど食べて腸内環境リセットパンチのあとR1でバチーンやぞ
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:33.03ID:2K6usoSXM
腹八分目以上食べると必ずうんちブリブリしちゃう
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:34:35.81ID:tas08ED+M
運動も毎日30分の散歩と30分のエアロバイクはしとる
あと四股ふんどる
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:35:44.73ID:FSFsASwPd
>>16
四股は何の為や?お相撲さん?
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:35:24.85ID:qfab4hik0
もとから腸が弱い奴は諦めるしかない
そういう体質なんや
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:35:53.54ID:tas08ED+M
>>17
健康な人のうんこをケツから入れるしかないんかな
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:36:02.59ID:iJrI5WA50
オートミール食え
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:36:36.05ID:tas08ED+M
>>22
朝食は割とグラノーラの場合が多い
バナナも食べとる
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:36:38.73ID:sP8CF2DC0
酒やめろ
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:37:10.81ID:tas08ED+M
>>24
酒嫌いやから営業やめてから5年飲んでない
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:37:05.62ID:BuSaijef0
毎日鍋食え
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:38:04.60ID:tas08ED+M
>>26
割と鍋多いわ
ポン酢飽きたからいろんなメーカーの鍋の素使っとる
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:37:15.09ID:xBH/3tJTd
わいももう数ヶ月キーマカレーや
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:37:44.87ID:NTUfuGHz0
とりあえず毎日エビオス飲めばええやろ
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:37:59.13ID:qLY69Y920
ビオフェルミンまじでええぞ
ワイプロテインで下痢する所謂乳糖不耐症やけどビオフェルミン飲み始めてからようなったわ(ダイマ)
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:38:16.52ID:tas08ED+M
>>31
ええな
ビオフェルミンいくわ
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:38:34.55ID:t6tA2lIOM
オススメはサイリウムやな
粉末と粒のが有るけど最初は粒がオススメ
これそのまま摂ったらダメや全く意味ない
加熱してゼリー状態になったのを摂る
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:38:41.95ID:DFciGoms0
納豆納豆&ヤクルト
特に納豆は一度食うと2日は腸内で生きとるらしい
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:38:51.90ID:tas08ED+M
体に合わない可能性あるから少量のビオフェルミン買ってこよ
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:40:41.68ID:t6tA2lIOM
>>36
腸内には元々定住菌が居る
外部から定住菌持ってきても元からいる定住菌に阻まれて定着しない
それ無駄な努力やで
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:13.52ID:1UMbKNZ10
サンキューワイも腸内環境やべーからビオフェルミンゴ飲むわ
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:20.01ID:TXEZk/+V0
ヤクルト飲むんやで
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:25.45ID:sjYufAy40
ない
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:25.79ID:AR9z9gfzd
潰瘍性大腸炎やが毎日ビヒダスのヨーグルト食ってたらええ感じや
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:36.89ID:gsQS4BXe0
よく噛んで食べる
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:39:53.30ID:oK2Tpkv60
ヤクルト1000飲んでたら一本糞ばっか出るようになった気がする
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/11(日) 14:40:06.15ID:tas08ED+M
とりあえずビオフェルミンを2週間やってみる
ありがとなゴロゴロに自身ニキら
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618119155/
