不安神経症のやつ集まり

適応障害いうらしいな

>>2
これ適応障害なんか
仕事の日だけやばいんや

薬は?

>>3
抗うつ剤みたいなの出されそうになったけど、ワイの無駄な意地で漢方に留めてるが効かんなやっぱり

5ちゃんには安心して書き込めるんか?

>>4
そうなんや
仕事ではいっさい自分の意思なんか無いからな
ここが唯一のワイの居場所や

翌日ちょっとした会議程度でも緊張と不安で眠れん
もう10数年平気でこなしてきてたのに
ここ数年ダメや

>>7
ワイなんか朝礼で自分の日が来たらやばい
あと会社に行ったらドモリと挙動不審さが自分でも感じる

家の鍵かけたのに気になって帰ったりガスの元栓なんども締め直しちゃうアレか?

>>17
それは強迫性障害

>>17
それはないんだよな
IHコンロなのもあるだろうが、鍵のかけ忘れは気付かないか、もういいわって感じや

トイレ行くたびにトイレの水が止まるまで監視してないと溢れて水浸しになるかもしれへんとか思って毎回ずっと水が止まるの待ってるんやがなんなんやこれは

>>18
強迫性障害とかやないか?

不安すぎると息苦しくなるからこのご時世なかなか症状言いづらいな

>>20
そうなんだよ
ほんとにやばいんだけど、
ただ、病気のフリして甘えんなって言われるオチがあるだろうなってのがあって言い出せない
表面上は明るくしてるから
でも最近はもうダメだ愛想も出せない
得意中の得意だったのに

ワイは電車に乗ると汗がドバドバ出てきて滝のようになる

>>23
パニック障害ぽあな

ワイは会社行くと声が出にくくなる

>>25
ワイや
ドモるし呂律回らんし、プラス挙動不審や

別に死ぬわけじゃないから論最強やで
仕事でミスしようが上手くいかなかったからって死ぬわけじゃないんや

>>27
分かるんやが
そう思うように言い聞かせてるんやがふと引き戻されるんだな、、、

ワイは自律神経の乱れから不安障害になる時あるわ
なんでこんな事に不安になってるんだろうって思うのに不安になるんだよな
精神と自我はまた別なのかとか色々考えてしまう
ただそのおかげでストレスとか不安から避ける方法に詳しくなったから健常化したら活かせそうなのは救いやわ

>>28
ワイ今その域に行こうとしてるんやろうか
めちゃくちゃしんどいがピークやが確かにそこそこ詳しい
良くなる気はせんが

どうせADHDか発達障害の仕事出来ないガイジのんやろ

>>31
そうなんかな
アパレルやってた時はエリアで個人売上1位でなんでも出来るやんって思ってたんだけど、工場の事務に転職してからこうなってもーた
ワイは誰や
どんな人間やったんかなって思う

ここ数年1番しんどいのは、次の日大事な予定ある時のアラームやな
「目覚まし鳴って起きられるかな?」じゃなくて「もし目覚まし鳴らなかったらどうしよう」や
不安で目覚まし時計5つくらいかける
起きられなかった事なんて人生で一度も無い
必ず1つ目が鳴った瞬間に起きる
なのに不安で不安で仕方ない
何十分もアラームちゃんとセット出来てるか確認してるわ

>>32
大事な日やなくて普通の出勤でそれや、、、

不安薬はめちゃくちゃ腹減る悪魔の薬や

>>35
抗うつ剤?
不安になることの過食?
過食ならそうや
ワイどんどん太っていくから
しんどいことに気付いてもらえん

何が正しくて何が間違ってるのかわからないわ

>>37
それ
だから質問しても、そんな事聞くんかって鼻で笑われてまた気にして落ち込んで分からんくなるループや

不安から逃げんなよ

>>41
逃げない選択肢をしたからこうなったんや、、、

抗うつ薬と抗不安薬どっちがええんやろ
不安なのかうつなのかわからんわ

>>45
抗不安薬とかあるんか
漢方以外は眠くなるというか無になりそうで怖い
ただでさえ仕事のミス多い、飲み込み悪いから
そういう意味で飲みたくない

トイレットペーパーとか日用品を大量にストックしちゃうのも
不安神経症か?

>>46
強迫性障害?

こんなマウント取りしかいないとこ来ないでちゃんとプロのカウンセリング受けたほうがええ

>>48
優しい

>>48
ありがとう
さっき死ぬほど叩かれたわ

>>48
ワイも精神科の先生にカウンセリング受けた方がええ言われたけど高いらしいな

認知行動療法で治るやろ

>>54
初めて聞いたわ

抗うつ剤も睡眠導入剤も意味ないぞ
3年飲んでるわいの感想

>>63
根本的な解決にはなってないからか?
転職しかないか

普通の書き込みしても煽りレス食らってないかめちゃくちゃ不安になるわ

>>70
煽り貰わないように細心の注意を払うよな
ワイらの人生って一体なんなんや笑

読んでないけど職場に不満有るならやめた方が好転する

>>72
派遣からやっと先々月正社員になれたばっかりで
やめれんのや
もともと合わんかったが生活のためと過ごしてきて正社員になったあたりから限界きて、ならなきゃ良かったってほんとに思う

旅行先で環境変わるだけで不安になるわ

>>76
当たり前にうんこでらんくなるのがいい例よな

人間不信って人間が好き過ぎることの裏返しやと思うわ
好きなものの嫌な面見たくないやろ

>>80
せやね
そこまで悪い人おらんやろって甘えでもある

>>80
そうなんかな
愛情を感じたい気持ちはある
いつも手に入れられん

>>80
好かれたことないからな

ちょっとでも体調悪いとすぐ病気なんじゃないかと思ってしまう
数年前は病気に行きまくったが特に何も見つからなかった

>>82
わいはそれを繰り返して自分の身体の不調を適当に誤魔化してたら潰瘍性大腸炎なってもーたで
今でも気になるならすぐ病院行くべきや

自分だけの責任って思ったらあかん

>>97
ワイ不安神経症発揮しすぎて今嫌われまくってると思うんや
人と普通に接しられないから
総務がパワハラ体質やからまともに取り合ってくれんやろな

ワイもパニック障害系の不安障害やわ
まだ過呼吸とかにはなってへんけど電車と歯医者だけ億劫やわ

>>99
ひとつの予定こなすのでもう体力の限界よ

>>99
歯医者でオエーー、エオーーとかやってるおっさんいて爆笑したわ

一番ヤバかった時期は心臓バクバクさせながら風呂入ってたわ
今思い返すと笑えるけど当時は凄い絶望やった

>>113
何を思いながらバクバクしてたん?

>>113
わかる
デパスとかマイスリーとか出されてた時期あったけど
こんなんワイほんまに飲んでたんか?ってくらい治る

>>113
睡眠不足やろあるあるやろ

ワイは来月には復職せなあかんのやが

>>118
それこそもう転職した方が気が楽なんやないかと思うんやがどうや?

地元でもないこんなとこで無職になりとうない

>>119
地元やないならまだ精神的に楽な気はするが
ワイは地元には帰りたくないから今踏みとどまってるのもあるで

お薬はどのくらい飲んど理論?

>>122
ワイのまだ胃薬と漢方で持ち堪えてる(持ち堪えてない)

眠れんわ
嫌な妄想ばっか布団の中でしてまう

>>131
分かるで
寝ても不快な夢で目が覚めるしな
寝ても醒めても不安しかない

すぐ近くに人に立たれると息できなくなるんやがこれもそうなんか?

>>135
トイレ大変そう