10回
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:07.90ID:YiEsqTx40
何年かかる?
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:09.86ID:6Wca8l3s0
痩せてどうぞ
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:37.38ID:YiEsqTx40
>>3
痩せずにできるようになりたい
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:35.98ID:Drwa60810
マジレスすると3ヶ月
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:24:07.87ID:YiEsqTx40
>>5
そんなすぐできるようになるん?
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:45.57ID:pCdb5s7a0
ワイの二倍で草
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:23:50.95ID:YiEsqTx40
海外のパワーマンみたいになりたい
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:24:21.99ID:ONVM0qGVd
痩せないとむずいわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:25:08.57ID:YiEsqTx40
>>10
痩せたくない
この体重のまま懸垂10回
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:24:32.77ID:VZWbPdS/a
まずランニングしよう、話はそれから
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:25:00.46ID:Drwa60810
低い鉄棒で斜め懸垂30回できるようになれば
肩幅懸垂5回以上できるようになってる(1〜2か月)
そこからは継続で10までならすぐ上がる
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:25:35.98ID:YiEsqTx40
>>12
100キロ近い体重でもそれできるんか?
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:25:18.18ID:sal6GimB0
できるできる
ワイも95キロだけど5回できるようになった
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:25:19.39ID:t4sMvMEO0
一回ってかなりきついからな
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:04.08ID:0ixCuAqm0
格闘家か?
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:14.11ID:l2eZIBY6a
いま体重85キロ荷重25kgキロで10発できるで
質問ある?
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:44.11ID:AOxqwLsq0
>>18
きっしょ
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:53.06ID:YiEsqTx40
>>18
110kgで10回ってこと?
すごいな
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:19.12ID:P6J1iCb00
身長は?
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:26:47.00ID:Au7MNAKU0
80kgとき最初は一回も出来なかったけど1ヶ月で10回2ヶ月目には10回3セット出来る様になったな
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:32:51.13ID:FF4K1eCr0
>>22
どうやったんだ?
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:28:19.75ID:Yp3cZ2yMM
てくてんてんてんてんてん
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:28:38.07ID:Yp3cZ2yMM
私の言うことを真に受ければ未来は変わりますよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:28:45.85ID:Yp3cZ2yMM
清里高原
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:28:54.61ID:Yp3cZ2yMM
畑の中で遺体発見される
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:29:16.61ID:Yp3cZ2yMM
重機が動いていたことを不審に思った農家さんがほりおこすと
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:29:26.62ID:Yp3cZ2yMM
犯人は未だに見つかっていません
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:29:38.28ID:Yp3cZ2yMM
始めます
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:30:00.72ID:YiEsqTx40
体重はとりあえず100kg目指してる
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:30:48.58ID:Yp3cZ2yMM
>>36
10/28 大ケガ
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:34.44ID:Yp3cZ2yMM
>>36
> 36 風吹けば名無し 2020/10/18(日) 21:30:00.72 ID:YiEsqTx40
> 体重はとりあえず100kg目指してる
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:30:36.90ID:tF0YJvw60
75キロワイ鉄棒の上に1回も首まで上がらない
目の高さまでならいけるのやが
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:13.98ID:Yp3cZ2yMM
>>39
生存 ケガあり
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:05.40ID:Au7MNAKU0
とりあえずなりたい参考画像貼ってみ?
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:20.95ID:Yp3cZ2yMM
>>42
生存
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:36:25.03ID:YiEsqTx40
>>42
なれないけど憧れるのはデニスシプレンコフ、デミトリークロコフあたり
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:27.72ID:uRxriHd6M
とりあえずbefore afterのために今の身体ハラデーイ
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:31:56.45ID:Yp3cZ2yMM
未来は動きます
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/18(日) 21:36:18.31ID:MdZN5xnG0
懸垂マシーンみたいなの買って毎日ひたすら懸垂やるようにするとできるようになる
出来なくても踏ん張れ1ヶ月くらいしたらできるようになってるから
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603023774/
