ワイは最近肺を膨らました状態でいきんで背骨を鳴らすのにハマってる
3：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:XWfGHDNm0
モンスターかよ
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:WXTmMPY2a
腰痛めてから腰くねらせたらボッキボキなって気持ちいいからずっとそれやってる
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
ボキボキなんか何も良い事無いわ
首は鳴らし過ぎで慢性的に痛いし顎は片方だけ鳴らしすぎて片方だけ逞しくなったわ
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:osWw8v7u0
薬指の第一関節が無くてほっそいほっそいからいつもそこ鳴らして太くならないかなって
7：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
>>6
根気よく何年もやってたら太くなるやろ
9：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:wb4kmEQga
腰ポキは起床後と就寝前にやらんと
腰痛になりそうで怖い
11：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
体の中心線にある骨を鳴らすのはやめとけ
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:ckV3/nKb0
胸骨って言うんか?
胸の真ん中たまに押してパキッって鳴らすの好き
13：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
いやそこは鳴ったらダメでしょ
稼働しないんだから
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:Zy7+QxFC0
手首を後ろ方向に鳴らせるようになったんが嬉しくてやってるわ
ええ音なるしな
15：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
>>14
それマジでやめとけ
ワイは手を付いて体重かけるとズキリと痛むようになった
16：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
ちな鼻の骨も鳴らしてる
17：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:hnUPrXGcD
指の関節は一回鳴らすとクールタイムいるよな
18：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:zWZUGaRxd
>>17
指に限らずクールタイム必須や
空気を充填させなきゃダメ
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:z76LZW7b0
鳴らないポイントだけどとんでもなく効果的なところ発見した
それはミゾオチと股関節や
20：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:wn/O7qe30
顎やな
なかなかうまくいかんときもあるがこれやらんと朝起きられん
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:EWwPdZ9t0
肩回すと肩甲骨のあたり一生ゴリゴリするから飽きへんわ
23：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:SihWGqic0
左の股関節はポキポキと微妙に違う永久コリコリできるな
悪そうだからたまにしかせんけど
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/29(火) ID:SihWGqic0
顎は昔からなったけどここ一、ニ年でマスターした
首と連動してるのに気づいたとき感動した
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669657361
