週5、土曜出勤やと週6でマックの生活を一年続けてるけどむしろ痩せてきたわ
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:ZKk/qeDU0
それガンやで
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:n0E5CPpJ0
糖尿おつ
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:PLFo8JPg0
マックだけって栄養バランスとかどうなん?
なんJ栄養士教えてー!!
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:qNoHBuWK0
>>4
ok牧場
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>4
ハンバーガーの中にキャベツみたいなのあるしポテトはじゃがいもだから野菜やで
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:99suqXdI0
>>4
ハンバーガーだけならPFCバランスはいい
油の質は知らんけど
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:ny6m5ToM0
>>4
なんかサラダみたいなメニューあったやろ行ける行ける
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:FHfFwHZw0
>>4
スーピーサイズミー見ろ
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:Q9mcsPTa0
太るとかじゃなくて死ぬぞ
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:xgNRApGN0
身体壊れてそう
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:FxPUPIHuH
おしっこシュワシュワで草
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:0jrh4sSf0
食べたことないけどマクドナルドにもサラダってあったよな?
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>10
あるらしいな
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
しかも超うまいしな
ご飯味噌汁なんかよりこっちやわ野菜も取れるし
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:jgWYzZdb0
高くなったよなあマック
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:QO4WKGsVd
膵臓がダメになってそう
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
週末はご褒美にマックフルーリーも頼む
ちなみにパティはいつも倍
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
いろんな種類あるから飽きんしな
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:Y5Sgv4ij0
1度に頼む量にもよる
ポテトLとかバーガー複数とかなら糖尿なるで
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>20
大抵なんらかのセット(パティ倍、ポテトL、ファンタグレープL)とチキチーとかエグチみたいなちょいマックを一つやな
夕飯やからそんなにはたべへんで
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:MLkfx40gM
あっ…
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:fNaiie110
便秘にならんの?
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>22
いやむしろ緩い
下痢が多いな
でも固くて太いときもあるから両極端や
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:zrhDCYMh0
ポテト食わなきゃ痩せるやろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>24
ポテトって野菜なんですが…😅
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:dGFkIF7B0
アメリカのデブもマックばっか食ってるけど生きてるし
まあ平気やろ
ちょっとくらいデブの方が長生きらしいで
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:kshelPXq0
元がマック以下の食事だった可能性
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:bPcPpNPP0
マックのサイドサラダ美味いよね
高いけど
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:BSVaKRwJa
それもう死にかけとるで
34：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:JHswCRCj0
たまにものすごく食べたくなるけど、忘れて通り過ぎたりしてどうでもよくなるから結局年に2回くらいしか食べへん
マクドナルドでバイトしてた当時は休憩時間とか終わってから食ってたけど痩せてたで
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:DJl/gVHF0
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:+MF+j67Q0
なんのバーガーが好きですか?
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>37
えびフィレオのパティ倍にしたやつが最高にうまいんじゃ
40：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:O4oaaRWOd
高くない?
45：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:do0Nwfzd0
同じカロリー取りたくても
水が大量に含まれてる米から
パサパサのパンに移行するの難しいからな
47：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
パティが倍になってるよりえびフィレオが倍になってる方がボリュームあってお得感あるしな
48：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:+MF+j67Q0
倍えびフィレオは550キロカロリーしかないからね
ヘルシー
49：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:UGNRpgVX0
悪玉コレステロールとかヤバそう
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:TAKOCC9B0
マックってそんなにアカンの
追加でサラダ食べればハンバーガーだけならなんとかならんか
53：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>50
わざわざサラダ食うとか女々しいな
51：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:r8lKTp300
量による
52：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:eC/XuBxA0
1ヶ月くらいマック食べ続けるドキュメンタリ映画あったよね
面白いから一度は見た方がいい
58：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:oFm9EIaY0
まあ脂質の海やから食い過ぎたら簡単に太るけどこれ食っても太らん奴は運動量多いか1、2食とかでトータルのカロリーが低いか
59：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:jGu6ielEa
ぶっちゃけハンバーガーとサラダとお茶なら普通に定食屋で生姜焼き定食頼むより健康的やで
89：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:uBPn+Yuap
>>59
よくこんな嘘を平気で言えるよな
60：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:cBGH51h90
糖尿病やん
61：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:XRjhEGDMM
マックはたまに食べるから美味しんだよ😡🥺
62：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:qoMIvgECa
えー、糖尿病です、かw
66：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:vwXVv1FU0
週3ダブルビッグマックだけどポテトじゃなくてサラダにしてるからへーき
67：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
こんな健康的でうまいとか最高やん
68：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:Y9P+AuA9r
ポテト食わずにウーロン茶にすれば余裕や
70：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:q7AIPlqFa
うーん…安価してくれてるのはわかるんやがレス見れないんやすまんな
72：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:73Je2yXc0
もって10年ってとこか?
73：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:PLFo8JPg0
結果的には食べる量に気をつければいけるってこと?
76：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>73
ちょっとしか食べてないから平気や
79：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:oFm9EIaY0
>>73
そら摂取カロリーが消費カロリーより上か下かって話やし
77：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:Uht5RgqKM
いや、マックの中でも色々あるやろ
ホットケーキとサラダだけ食っとけばそこまで悪くないやろ
78：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:uY1RkPbXM
で、身長体重は?
80：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>78
162cm83kgです
先月までは164cm88kgでした
81：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:ex4Aemsxp
おしっこ泡立ってそう
82：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:VdKZdDgE0
185cm100kgワイ,今日もマックで3,000円使う
83：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:oER2DZl40
セットでポテトとコーラ頼まなければ問題ないやろ
87：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:7CXmybnQ0
>>83
ポテトLとファンタグレープLだからギリセーフよな
ファンタグレープってグレープやからフルーツやし
84：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:FEx6JtMF0
サブウェイかな
90：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:jj5W0zvZr
162cmの方気にしろよ
そっちのがよっぽど重症だぞ
95：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:CTDOuneCd
話ロタ
96：なんJゴッドがお送りします2022/09/28(水) ID:xiGiVIMg0
糖尿って食っても食ってもオシッコからカロリー垂れ流しなんやろ?
ええやんなりたいわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664355002
