https://youtube.com/shorts/UmBnDXhnck4?feature=share
これもう男に比べて生物的に劣ってるんだよな
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:fCuqdqXv0
情けない生き物やな
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:fCuqdqXv0
すまん、女は劣等
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:fCuqdqXv0
恥ずかしくないんか?w
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:/SejIH/+0
この前小学校の校庭入ったら鉄棒あったからやったわ
30回できたわ
学生時代の体力はかわってないようやったわ
ちなその後彼女と焼肉したんやが途中で懸垂の影響か箸を落としてしまった模様
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:m7eaA8sr0
>>5
牛丼ガイジ
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:QNB8oU1i0
>>5
30回もできるわけねぇだろガイジ
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:h947HD1o0
恥ずかしいのは女にイキってるお前だよ
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:1zNzE1w90
てか腕ほっそ
筋トレしててこんなに細いとかヤバない?
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:HHN6FNWWp
尻がどうとか言ってほしいの?一人で伸ばしてさ
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:zk9AUQgc0
これ見るとやっぱ女って男の下位互換だわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:B8qt534S0
なんぼなんでも一回は出来るやろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:6eqnMpHo0
懸垂一回もできない人間とか存在すんの?
15：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:gAp7cvZba
>>14
お前は街中に歩いてるデブが一回でも懸垂できると思ってんの?
24：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:hbbojvGj0
>>14
壁にあった段差に指かけてやったけど1回もできなかった…
49：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:lH3j6TmI0
>>14
殆どできへんで
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:jfs+c0xZa
●十年やってないと1回も怪しくなる…
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:1zNzE1w90
小学生の時は体重軽いから懸垂とか余裕だったけど
成人男性で65kg~70kgぐらいあったら普段筋トレしてないと30回なんてまず無理だぞ
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Kyg1DXWj0
ネガティブで練習してるのは偉いな
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:tUbg3eBm0
こういう筋トレやで
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:mCPH967f0
ウェアだけはいっちょまえ
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Eu9IBvLC0
日本男子の7割くらいはただぶら下がってるだけでも15秒も掴まってられんと思うぞ
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:m7eaA8sr0
牛丼ガイジにマジレスしてるお客さん😰
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:jfs+c0xZa
学生の頃のつもりでやったら
20kg近く重りが増えているという
28：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:1zNzE1w90
>>25
筋力は落ちてるのに体重20kg増えてるとか最早化け物だな
26：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:iWanI8YN0
懸垂ばっかのショート草
27：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Kyg1DXWj0
マッスルアップできるようになりたいわ
あれコツなんか
30：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:/1geLNW30
懸垂未経験状態だとマジで一回もできんよ、慣れたら連続10回ぐらいは簡単にできるようになるけど
0回と1回の壁が一番でかい種目だと思う
31：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:tXBBa4tt0
宣伝やめろ
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Q0IR5P8g0
受精したときはみんな女だったんやで
33：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:xVMZm9TEa
5年前にやったら5回やったわ
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:CtNK6xDKd
これ出来るようになるにつれてケツの形も変わってくのを眺めるそういうプレイだろ😡
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:fHmTaMji0
崖際で落ちそうになったら死ぬやん
39：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:TCPoMIwl0
>>36
懸垂よりさらに上のマッスルアップできんと死ぬけどな
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:YE222HiM0
この登録人数はもしかして·····ww
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:f1ytd/nVd
中学生から出来なかった時期1度もないわ多分
できない人もネガティブでやってたらできるようになるんか
42：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:2ZT+W+f0a
懸垂って順手と逆手どっちがええんや?
43：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:E5PRDXPb0
>>42
効かせたい筋肉による
46：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:1zNzE1w90
>>42
逆手だと楽
順手だとキツいけど逆手よりパンプアップしやすい
44：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:56rpX9j80
ワイ前は20回以上できてたけど
ウェイトトレにはまって体重6キロ増えてから15回前後に落ちた
そんなもんや
45：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Kyg1DXWj0
懸垂と腕立てとスクワットだけでええよな筋トレなんて
47：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:LObVnCsed
なんj民は懸垂できるんやなワイ出来んわ
48：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:Kyg1DXWj0
逆手は腕に効かせる
順手は背中
51：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:A4Vr9msS0
なんで跳ぶの
52：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:ymi+hUfYa
女って基本腕立てもできないよな
54：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:OE6KLoUEd
いや俺もできんけど😅
55：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:qQDLcEmX0
逆手は上腕二頭筋と背中使う
56：なんJゴッドがお送りします2022/07/05(火) ID:A21kILEH0
女ってこんな雑魚なのによう偉そうにできるな
お前なんかすぐ殺せるぞこっちは
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657008840
