力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし
2：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
ベンチとかサイドレイズとか見栄えにしかならんべ
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:bF2J6mep0
筋肉の実用性って女にモテることやろ?
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
>>3
違うんじゃない?
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:E+EVq5RJ0
>>3
つまりモテへんなら実用性皆無ってこと?
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:uZqYSUY2M
見栄えになってるやん
アホ?
6：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
>>5
でも力無いじゃん
7：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
使い道ゼロだから見掛け倒し言われるんよ筋パワーも上げてないし
8：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:bF2J6mep0
ちゃうか
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:g8/XkmFz0
プレスはまじで意味ない
10：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
デッドリフトやアブローラーくらいだろ意味あるの
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:WtYxRQXxd
実用性って何?
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
>>11
上半身を使い重い物を持ち運び出来る
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
結局は前腕が無いと話にもならない
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:4Un1IHgrd
服が綺麗に着れるのって実用性ありすぎる
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:NmQ72O8od
スクワットとデッドリフト以外はエクササイズや
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:FfBdB6Gx0
実用性っていうけど力仕事してるやつ以外に筋肉使うときなんかそもそもないやろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
>>17
言うて期待されてる能力はそれじゃん
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:g/CronJwd
雑魚トレーニーだけどデッドとかスクワットとかは力仕事するときに役立ってる感あるわ
2頭も役立つし、肩も意外に役立ってる
プレス系というか大胸筋と3頭は確かに実生活で役に立ってる感はない
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:0cY8f4BeM
クリーンはどう思ってるんや?😡
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:PwmooCNh0
重いものを持つのは腕力手じゃなくて持ち方やぞ
引っ越し屋のほっそい兄ちゃんがなんで思い冷蔵庫とか運べるのかちょっとでも考えたらわかりそうだけどw
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:oD5izo3qd
>>22
あいつら筋力かなりあるからデブじゃ無いだけ
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:NjR/nbM4d
>>22
これはさすがに運動トレーニング経験ないと思う
筋出力足りなきゃ関節が過負荷で壊れる
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:NjR/nbM4d
肩こりしなくなって腰痛も稀にしか起こらんくなったけど
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:rQiGhohi0
見た目が良くなるという実用性に勝るものあるか?
29：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:8RTXwuo5r
重いものを持ち運ぶ機会なんてそうそうないやろ
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/19(水) ID:zrNPJ6010
ダンベル使って腹回りを鍛える方法ない?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642580467
