発達障害の生活改善法、ライフハック

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1:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

建設的に話し合おう


2:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

物を片付けるのではなく
最初から増やさないということが大事やな
ミニマリストを心がける


7:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:W8+PW5/z0

>>2
ADHDやと衝動的にものを買うから無理やろ


16:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:cWHQxO9OM

>>2
ワイレベルやとそもそも物買うのがめんどいから部屋の中ガラガラや


3:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:fg2QkaN60

スマホのリマインダー活用しろ


4:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

箸や皿は洗い物が放置される原因になるから使わない
割り箸と紙皿で全部済ませる



5:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:tPaHWl+T0

メモを取った時点で満足してメモを取ったことすら忘れるのはどう対処するんや


32:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:K/wV2SgOd

>>5
ノートを買ってマジックで大きくメモ
そして開いて置いておく
ノートは普通の大きさのがいい


6:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:Vb25/Kf/M

ペットボトル飲料は買わない


8:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

掃除機は買わない
ワンルームなんかコロコロで十分


12:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

財布や小銭は一切持たない
鉄道系カードを小銭代わりにする
これもすごいスッキリするで
地方やと難しいけどな


17:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:oY4VyT320

普段の掃除とかどう支店の?


18:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

「管理やメンテナンスの必要な道具を一切買わない」のが良い
道具って買って終わりじゃなくて買ってからが地獄やからな


22:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:W8+PW5/z0

>>18
オーディオ趣味とかパソコン自作とかに手を出すと際限なくなりそう


27:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:tnZL76fHd

>>18
確かに
コスパと見た目と機能よりもそっちの方が大事や


19:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:iBf3cv5N0

オール外食
割り箸捨てんの忘れて放置するし、食器も洗おうと思っても中々洗わず忘れて放置になるから、家で飯食わないが最善じゃね?



23:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

>>19
オール外食は若いうちはいいんやけど
年取ってから病気しやすくなるからな
金かかってもスーパーの惣菜の方がいいかも
あとナッシュとかな


24:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:Pqbq2ba40

>>19
わいは長年これやな
割り箸はさすがのわいも捨てる


20:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:DT77acwX0

ワイ来月のスマホ代で破産するんやけどどうしたらいい?
ちなニート


21:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:yTKk+Ryy0

アプリでやることリスト管理するのええで


25:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:llY3piqX0

知り合いにガチADHDの人おるけどあれ健忘症に近くない?
聞いてる限りやと忘れっぽいとかミス多いじゃなくて記憶できない病気やろ


28:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:W8+PW5/z0

>>25
覚えてはいるけど忘れてるんや
そこが健忘症と違うんやけど健常者には理解できん感覚やと思う


30:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:qGkfiDP20

>>25
気づかないし忘れるし制御できない
現代で生きるのにとことん向いてない


29:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:9soMiHr1M

欠陥品やん
親泣いてるで


34:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:W8+PW5/z0

>>29
両親も母ADHD父ADHD+ASDやからセーフ


31:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:2YDGddrFd

あとワイはスマホはできるだけ家に置いていくようにしてる
無駄な情報みてネガティブ思考になったりして良いことなんもないからな
Apple Watchとノートパソコンが集中力維持できて良い



33:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:cWHQxO9OM

すまんワイの場合は動くのにコスト山ほど使うタダのギリ健かもしれん


35:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:+3YkEmO80

発達障害でも何度も同じミスはせんと聞いたぞ
知的障害じゃないからな
流石に学習するって
それをせんやつは発達障害って病気にあぐらかいて開き直ってる害児やろ


36:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:XL+A18uR0

炭酸ジュースとか糖分入ってるジュースは一切飲まん方がええで


37:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:cWHQxO9OM

全部覚えてるんや、やるべきこともやらなくちゃいけないことも
それが、できないしやりたくない身体が動かない
これはなんや?


38:なんJゴッドがお送りします2021/12/30(木)  ID:Jdl2qwtJ0

ADHDやけど衝動買いのせいで人生終わったわ
毎月Amazonで分割払いしまくって鬱になって仕事辞めてクレカ滞納して終わった
最近サプリメントガチ勢になったら良くなったけど





元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640842241
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