さすがにヤバい…
2：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
これでも55分で10キロ走るんやで
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
ちな腕立て伏せ75回、腹筋80回できる
でもメタボや
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
どうしたら痩せるんやろ…
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
あとウルトラマラソン3回完走しとる
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:yg4sjcOZM
は?
12：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>6
は?やないわ
メタボだからゴールドジム通うことを決意や
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:u81Wm+SI0
マック禁止や
13：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>7
サムライマック美味しすぎる…
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
個人参加のグラップリングトーナメントで準優勝した
9：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:T2cAyFrpa
病気じゃないなら食事がダメなんだろ
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>9
食べ過ぎなんかなぁ…
食べることくらいしか楽しみ無いし…
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:HkJzeFrU0
腕立て伏せと腹筋の回数自慢してるところでクソみたいな体型してるのがわかる
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>10
分厚いって言われる体型…
タフの鬼龍みたいな身体してる…
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:XLHa7coO0
21歳 171cm 115kg のワイにアドバイスちょうだい
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>15
3桁はさすがに…
君ちょっと痩せようか😊
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:spUfspTa0
痩せたいんなら食事制限しなきゃ
トレーニングじゃ痩せないよ
24：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>17
やっぱそうなんかな
運動は人並み以上にはしてるから、食事管理せなアカンか
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:AuP0S+aW0
デブは何してもデブ
31：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:1UBI1y6KM
>>18
そのデブに体力で負けまくる健康体オトコの多さよ
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:yg4sjcOZM
なら体見せろや!
21：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:o55AXEaEM
ワイは176センチ92キロや
なかなか痩せられなくて困っとる
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:AuP0S+aW0
デブはデブらしくな
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:yY8FeNf90
マック食ってもええから
とにかく動くんや
何も我慢しなくていいダイエットや
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:VyH4FXSv0
筋トレしたら体重は増えるやろ
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:u81Wm+SI0
>>25
ほんそれ
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:j3QjuaOPM
ワイ痩せようとしてゴールドジム通ったら15kg増えたで
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:sGebF3AS0
お酒禁止😡
35：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:QojQ+3EY0
運動したら腹が減ってしまい、ハンバーガーやパン、うどん、お米が欲しくなるから逆効果
運動は食後に歩くぐらいで、糖質制限ダイエットしたら、3ヶ月で標準体重にもどるよ
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:spUfspTa0
そしてウエイト板へ勧誘
37：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:NELB7R7F0
1日中倉庫でハンドフォーク引いてたら1か月でゲッソリ痩せたで
週5で2万歩くらいやね
3食+寝る前に丸ごとウィンナーって総菜パン食ってたけど痩せる痩せる
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/25(木) ID:nnKdSOXV0
わいの60%くらいしかないしいうほどデブか?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637843544
