ソースはワイ
2：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:VN3zVMHkp
シバリングもええぞ
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:ofNhGn6t0
でも長期的影響はわかってないわけやん
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水)
>>3
わかってるぞ
タモリもGACKTもジャパネット高田もオートファジーや
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:IS4MwtxuM
ソースハラデイ
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Bp1kYsYt0
朝食抜きにしてたら普通だろ、ガキかよ
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:N53Tfz0B0
そもそも飯なんてそれぐらい開くやろ
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:AVFo+o5w0
>>6
えっ
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:EdKvuBxY0
釘パンチ
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:61R79Lck0
飢餓状態になって脳が覚醒するだけでめちゃくちゃ体に悪そう
9：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:D8/b3v720
寝る前はええよな
11：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:XqlQMa/50
なお、タンパク質がどんどん消費される模様
13：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:kPbz6Gb7a
お前はトリコ?
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:bjP3RRkaM
朝食わない人なら普通やな
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:abDJIIZFa
Guts!! ガツガツ!! Guts ガツ!!
Guts!! ガツガツ!! Guts ガツ!!
ウマイモンたち呼んでるぜ
食えば食うほどあふれる Power!!
世界中から捕獲(つか)まえろ
夢は無敵の美食屋(グルメ)さ Fighter!!
さあ!
海の底へ 氷河の果てへ
飛んで Jump! Jump! Jump!
叩け Knock! Knock! Knock!
感謝込めて
イタダキマス!!
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 連発で!!
ガッツガッツリガッツ!! どんな夢も食える
Wow wo!! 俺だけの
Wow wo!! フルコース
ガッツガッツリガッツ!! 集めるのさ
世界を 皿に乗せて!!
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:M/RNz/IQ0
>>15
これよこれ
32：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:vVRzZ9LZd
>>15
なんでこんなん即レスできるんや…
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:s/UkWY3ad
>>15
これすき
55：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:7RorKYoad
>>15
サンキュー串田アキラ
67：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:vXiRimMJ0
>>15
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 釘パンチ
Wow wo!! 釘パンチ
どんな釘も食える
Wow wo!! 釘だけの
Wow wo!! フルコース
Wow wow wow 釘を食え!!
Wow wow wow トリコ!!
Wow wow wow 釘を食え!!
トリコ!!︎ 釘を食えトリコ!!!!︎!!︎釘を食え!!︎
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:uAAHJKJ+0
ニートみたいな頭も体も使わないような生活してるやつしか無理
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:EcDelLRAd
>>16
これなんだよな
ダイエットに限らず食事療法はこれ
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:s+xGgvPp0
まぁ胃の調子がとにかく良い
一日三回食べると昼や夜ご飯がキツい
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wwLmGhBP0
>>18
そら一日一食に胃が慣れたからやろ
64：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:9oIORDHZ0
>>18
ただ睡眠不足で胃が休めてないだけやろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Ptek9KKKM
要するに朝飯抜きだろ?
朝食わないやつがそんな健康に見えないがなあ
21：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:4h6owpJJd
自分の好きなもん好きな時に食べられないとかストレスやろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:fGP5fl6Xd
こいつ1日一食ガイジでは?
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:bZrA6L7q0
100歳まで生きてるような人でオートファジーなんてやってる人1人もいないで
みんな3食+おやつまで食べてる
むしろ、こまめに食べて栄養の吸収効率を上げてる
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:ofNhGn6t0
>>23
まあ年取ると常に食べとくくらいのが長生きやろな
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:KCbf2gyC0
普通でも12時間くらい食わんだろ
28：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:MyFq/XNs0
グルメ細胞が進化するぞ
29：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:+UtnRLlH0
オートファジーって
なんや?
ふ
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Hx5OGRJn0
いくら健康によくても無理だわ
31：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:2hRherIo0
ワイ夜食わんから勝手にこれやってたんやなぁ
35：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:WfsOAd2Ta
ポン!クラッシュ!クラッシュ!パッパッパ!
37：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:mouA83Hj0
これただの朝食抜きよな
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:F7sM9Uya0
朝飯食わないマンは自然と達成されてるわけか
39：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:MuD9fdni0
メンタリストダイゴが言ってた
40：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:EW7wGaRB0
朝は別にいらないと思うやっぱ
41：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:LYftGwJ10
一日一食ガイジ=オートファジー
42：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:BrAV2SBn0
夜は補給の概念から一番いらん
ストレス解消の役割しかないな
43：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:j9JRdtbja
>>42
そマ?
44：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:I5Elswd20
肌には間違いなくいいわ 他は知らん
54：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:egIxgGLr0
>>44
いいわけねーだろ
45：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:hBxGr/1r0
どちらかといったら夜食わないほうがいいんちゃうか
46：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:lo+ZJSBw0
トリコのしか知らんがあれ正しいんか?
47：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:GZ5gFPxFM
ノッキン!ダメージノッキン!
48：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wVA24Rro0
3ヶ月くらいやったけどやめたわ
49：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:tP/8suVt0
飯抜きって意外と痩せないからなあ
50：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:C+JagEDSr
一日一食ガイジすこやったわ
51：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:4VTz1OCT0
アムウェイやってる友達がやってたわ
そういうことやろ
52：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:qp8hCKZn0
運動しろ
53：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:IxX/PihZ0
これノーベル賞理論やから逆張りなんJ民がいくら否定して無駄やで
56：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:cS0FhwPC0
ワイ夕飯は19:00くらいに食って
いつも翌日12:00くらいまでほとんど何も食わんから常に達成してるわ
57：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:AbEA+cQTr
そもそも普段から20時間は空いとるんやが
58：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:Ho98tn0La
長い間食わなかった後の久々の食事って血糖値一気に上昇してあかんって聞いたけどガチなんか?
59：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:IxX/PihZ0
>>58
そもそも糖尿病の奴以外は何も問題ない
62：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wHwDJnvAd
>>58
ドカ食いして寝るのがええんよ
60：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:ExSGx3S6M
16時間断食して夜ドカ食いしたら20キロ太ったわ
61：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:FgtaYrwo0
自食作用?
63：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:VN3zVMHkp
朝昼飯12時
晩飯20時
これで16時間断食やけど健康なやつほとんどおらんやろ
65：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:cglT3AKw0
オートファジーって言うんだ
intermittent fastingと一緒だよな
66：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:SjAHnQTlM
ケトン体
69：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:QjvcuYE9M
朝飯食えん
でも仕事行くと10時くらいには腹減るわ
70：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:wYolKjY90
筋力低下しそう
71：なんJゴッドがお送りします2021/11/17(水) ID:OTNbvFKo0
これはガチ
半年間やったけどお肌ツヤツヤになったし疲れにくくなった
効果実感できてない奴は消化にいいもの食べるか嫌ならせめて三十回よく噛んで食べろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637105405/
