【悲報】大谷、めちゃくちゃ重そうな重りで筋トレしていた

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1:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BbHT1kPl0

https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/?utm_medium=copy_link



2:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:+N0Ap9Xx0

どーせデッドリフトの動画


3:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:i4D2o+FRd

225kgか


4:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:n+1ENGJZ0

大谷ベンチプレス200くらいあげそう



15:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7aEcdIBa0

>>4
瞬発だけなら高体重の選手普通に上げとるで


5:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:LROF3H4V0

230キロやっけ
すごい


6:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:esJicckra

今日は何時からや


8:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BbHT1kPl0

>>6
11時過ぎや


9:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:dKF+WGQW0

>>6
11時10分や
表攻撃やから遅刻は許されないぞ


7:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lG+tZZ8r0

パラレルグリップは卑怯


10:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:0AjHdc9B0

今日もまた普通にホームラン1本打って物足りないから2本打てって文句言われそう


11:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Ngcw7Nv80

ピッチャーがやるトレーニングじゃねえだろ


20:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lG+tZZ8r0

>>11
体幹はめちゃくちゃ重要


31:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:8YoLFeUe0

>>11
これ瞬発力もろもろ大幅に向上するトレーニングやからスポーツ選手は必須ってくらいやってるで
回数じゃなくて最大重量を重要視してやってる場合が多い


77:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

>>11
デッドリフトは色んな筋肉同時に鍛えるからええんや
動画見たら分かるけど、背筋に効いてるやろ


91:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7AbyuqaW0

>>11
スクワット、デッドリフトはピッチャーもかなり大事や



216:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:ApSTqXqP0

>>11
バッターだろってツッコんでほしそうw


12:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:RWjeJ9ogM

デッドをベルト無しってこわない?


14:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:IIEbGsUT0

>>12
怖いし凄い


13:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:TMt8vkbB0

筋トレ否定派を全滅させた大谷


17:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:iaKsjhlX0

>>13
守備やってたら故障してるよ


16:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BbHT1kPl0

ワイなんてこれの半分以下なのに


18:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:TY/SE0hcd

東北民にあるまじきふくらはぎ
こいつ田植えしたことないだろ


19:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:RDBN/WbQ0

めちゃくちゃ重たいの1回だけ上げるトレーニングって意味あんのか?


23:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:MnLCkSHl0

>>19
瞬発力上がる


25:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JmSCaebt0

>>19
筋力を上げるには意味ある


27:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:T646jATSp

>>19
筋肥大の定番
やけど最近覆す論文が出た


34:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lG+tZZ8r0

>>19
筋肥大というよりは神経系が鍛えられる


45:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:8YoLFeUe0

>>19
高重量を低回数は肥大はそこまでやけど神経系、運動連携が鍛えられるんよ


21:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:h+S08QErd

棒振って球投げるだけしか動いてないからなコイツ


24:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:WzgwsBUs0

腰壊しそうやからやめて
もっとええ機械とかあるやろ



33:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JmSCaebt0

>>24
むしろ、トラップバーは腰に負担かけないフォームでできるからいいし、それでいてフリーウェイトの利点も兼ね備えてる
海外のスポーツ選手は皆トラップバーでやってるよ


28:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:3UYxDPHx0

大谷って努力も半端ないよな
なんでも才能で片付けるのは失礼や


29:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:L9bwlIv+0

なんやこいつ・・・

なんやこいつ・・・


30:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:MFkqW1FAd

ズルくね?
松井はミスターと金玉ペチペチしながら地味に成長していったのに大谷はプロテインキメてムキムキとか



32:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:VTY+cHAKH

ノーギアは普通にすごいよ


36:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:iKnKzr6Ba

筒香にこの動画見せたいわ


37:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:UdgYMpJZa

筒香さんもやったらいいんじゃないですかねえ


75:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:k0Glt9Owa

>>37
アンチ乙
筒香曰く筋トレは意味ないから


133:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7AbyuqaW0

>>37
真面目にウエイトでもっと瞬発力上げるのが速球対策になる気がするわ


139:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:uypDBw4G0

>>37
イチロー否定する気か!?


38:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:RWjeJ9ogM

デッドリフトってめちゃくちゃ腰痛めるリスク高いと思うんやが他の種目で代用できないんやろか


47:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:q1ZxwL4/0

>>38
フォームちゃんとしてたら腰痛めないし
最強の体幹トレーニングだぞ
伸びがすごいんだからやらない手はない


40:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lN7FRQeyr

大谷のサイズだと重量上げるには不利なはずなのにすごすぎ


41:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:q1ZxwL4/0

デッドリフトとか普通だし
重量も普通だな


42:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:0LfPT8Nd0

マヂカルラブリー野田 250kg



44:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:UxHhZows0

こういうの見ると膝やりそうで怖いンゴねえ


48:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:fkldNijTd

使える筋肉もっとけよ


51:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Ypp5Vtps0

ベルトしてくれたのむわ


52:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:xIzXPRFj0

結局ムキムキマッチョマンが正解なんやね


54:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BSotsh7Oa

まだまだやな
ワイなら350は上げられるわ


55:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:56V38VUl0

ふくらはぎ発達してなさすぎて走り込みなんて全くやってないのが一目瞭然やな
やっぱり野球には必要なかった


68:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:MFkqW1FAd

>>55
いやこれだけ足が長いと発達しててもツチノコみたいにはならんぞ
八村塁のふくらはぎもスラッとしてるし


126:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JOtk/kTg0

>>55
カーフの見かけのサイズはほとんど才能で決まるぞ


184:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:22ai6AFHd

>>55
ふくらはぎは細いほうがよい


56:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:nNEVSBBw0

重量でマウント取り出すの草
大谷は野球の為のトレーニングしてんだぞ
ただ目的もなく筋トレしてるバカとは違うぞ


57:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:ipeCI3TW0

有識者「虎やライオンは筋トレしない」


58:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:XbxzPIot0

ヘックスバーか
220kgくらいか?


59:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lN7FRQeyr

ヘックスバー置いてるところ日本にあんまないからやってみたい


79:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:QFTsUSm/0

>>59
ワイはパワーロープ


63:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

いいよねデッドリフト
ワイもしたいし、してるの見たい



64:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:WzgwsBUs0

これを落としていい床を作るの大変そう


66:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:bc7+ajWn0

筒香もこれやればええやん


69:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:HCIvOSyh0

ジャンプ系もやってる言うてたな
オフとかのルーティン教えてほしいわ


70:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:bmayJJtba

神経鍛えるとどうなるん?


160:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JOtk/kTg0

>>70
最大筋力を発揮しやすくなる
筋トレ初心者がベンチ全く挙げられないのは筋力が少ないことよりも神経が発達してないから体を上手く使えてないことに因る
そして初心者がぐんぐん成長するのは筋力の発達より神経の発達によるところが大きい


71:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GmA+6kx7d

努力するのは女々しい


72:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GIjpoHuld

スクワットとデッドリフトはケガが怖くてあんまり重いのでやれないわ
いつかパーソナル付けてみっちりフォーム覚えたい


76:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:KopmFlk50

どんな競技やらせてもトップクラスになったやろうな
100mとかちょっと練習したら代表になりそう


90:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

>>76
室伏の師匠である、槍投げの溝口に鍛えてもらったらどうなるんか気になるわ
多分人間でなくなると思うわ


78:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:bzvYsXmyp

よく考えたら虎もライオンも大谷に比べたらカスだしな


80:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:CBLPZbKOM

大谷って背高いから225なら常人換算で250くらいか?


81:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BbHT1kPl0

ゴールドジムとかはこのバーあるん?


83:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:VmiEUfs/0

踏ん張ってるような声出してんな


84:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Ypp5Vtps0

トラップバーは体の中心に重心が来るからよりスクワット動作に近くなる


85:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:MFkqW1FAd

まあそこら辺にいるチンパンジーと喧嘩してもボコられるけどな
人カスがいくら鍛えても野生動物には勝てん



240:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:pK812kp3p

>>85
人は銃装備だから負けんが?


86:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:/XF8uDAK0

ワイパワリフ民、デッド205kgで完敗


88:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:d2uMUbo00

なんでクソど素人が
プロのトレーナーつけて科学的にやってるプロスポーツ選手のトレーニングにケチつけるんよw


118:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:vrrWZk7C0

>>88
ここをどこやと思っとるんや?


93:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:3VN4mhTpa

大谷カール30キロでやってたやろヤバすぎ



95:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GIjpoHuld

筋トレ関係の論文はすぐ新しい説が出るから自分が好きな筋トレYouTuberとかアスリートが言ってるのを信じる方がいい


106:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:QFTsUSm/0

>>95
身体出してる分説得力あるしな


96:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:qLPO+H5p0

マヂカルラブリーの野田もデッドリフト230上げるという事実


99:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:0LfPT8Nd0

>>96
250ですけど


97:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:xflESRN9a

おいおいおいベルトしてないのかよ


98:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:POxYfkua0

220kg1発って言うほどか?
安治川340やるで


102:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:VTY+cHAKH

>>98
ajkwは化け物だから…


100:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lN7FRQeyr

オリックスのストレングストレーナーのインスタが勉強になるわ


101:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

このデッドリフトを8〜10回の3セットやって(他のトレーニングもして)、肉食って、寝まくれば、そらでかくなるわな


104:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Y1R0lAsx0

何がすごいのか分からんからガンダムで例えてくれ




114:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:avNYSuC+0

>>104
いつまでガンダムとか言ってんだよジジイは


105:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JmSCaebt0

むしろ、腹圧かけるのもトレーニングだし、ベルトなんかしなくていい


108:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:/XF8uDAK0

ヘックスバーあるけどやった事ねぇから試してみたいわ
ジム閉まってるけど


111:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:PPucmffrd

筋肥大は8-12回で限界が来る重さを基準にセットを組む
瞬発力を目指すなら1-3回で限界が来る重さで組む
大谷のは瞬発力トレーニングな


141:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:MFkqW1FAd

>>111
エアプか?
瞬発力鍛えたいならもっと軽い重さでスピード重視して動作するんやぞ?


112:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Ypp5Vtps0

室伏100kg担いでジャンピングランジやってたからな


135:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:VAreiM1rd

>>112
あれマジで身体能力おかしいやろ
しかも数回とかいうレベルじゃなくて数時間やってたし


116:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

なぁ?筋肉肥大し過ぎると身体のキレが無くなるって何だったん?


134:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:POxYfkua0

>>116
漫画家の似非科学


154:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:bc7+ajWn0

>>116
スーパーサイヤ人3のせいやろなぁ…


117:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:KLv8Zp8+0

なんJ民はどれぐらいなら持ち上がるんや?
ワイは30やな


119:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:D1kHqI0Q0

実際重量挙げならジャッジとスタントンには劣るやろ
技術も優れてる証だよな


142:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:avNYSuC+0

>>119
ライナー主体の松井と違うホームランバッターの弾道


121:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

耐えられる関節と骨格あれば幾らでも筋トレしていい?


123:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:q1ZxwL4/0

大谷のトレーニングは普通だけど
1番すごいのは休養の部分だと思う
他の選手と違って野球しかやってないし考えてないから
回復がめちゃくちゃ早い
普通はピッチャーやった次の日に筋肉痛で動けなくなるよ



146:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

>>123
大谷は花巻東、日ハム時代はもちろんそうやったけど、今でもオフの日はひたすら寝てるからな
野球するか、トレーニングするか、飯食うか、寝るかしかしてない
たまにスマブラやってるそうやけど



124:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:LrvYM2OXd

プリケツで草
大谷が向こうで可愛がられてる理由ってそういうことか


157:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

>>124
臀部の発達具合でどんだけ筋トレしてるか分かるんや
つまりどんだけ努力してるか分かる


125:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:PPucmffrd

トラップバーいいよな
ジム側からするとデメリット多いけどトレーニングする側としてはメリットまみれ


128:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:D0UmS/9BM

トラップバー調べたら高いなあ


131:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:BbHT1kPl0

大谷はまたオフにこれ以上体大きくするつもりなんやろか
今がベストバランスな気がするけど


144:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:q1ZxwL4/0

>>131
途中で限界くるだろ
おそらくこれを維持するのが精一杯になるよ


136:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

イチローさんの初期負荷トレーニングも間違いでは無いやろ?


152:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:POxYfkua0

>>136
あれは世界でやってる人いない


156:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:6VqagBRUa

>>136
あれも筋トレやしな


140:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lN7FRQeyr

クリーンだけやってろ民、憤死


143:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:a0ytRMn50

腰痛持ちワイ、見てるだけで怖い


145:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:C5Ir3VxiM

大谷「僕はパワーが足りないから筋トレして筋肉増量しないと」
筒香「俺は筋トレしなくてもホームラン打てるからニチャー」


162:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:avNYSuC+0

>>145
筒香ユニフォーム似合ってへんくらい小さくなっててわろえない


147:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:TEttcFem0

プリケツやん



151:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

いやなんJ民ならベンチプレスも大谷さんより上がるやろ!?
最高記録なんぼや!


153:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:OUSNlFxa0

>>151
∞かな
やったことないから


163:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7qQvW9Ng0

>>151
200や


167:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:u2pRXhGKa

>>151
70や


169:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:POxYfkua0

>>151
ピッチャーってベンチやるんかね?
簡単に肩痛めるのに


174:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:/XF8uDAK0

>>151
大谷の記録がわからんやんけ


158:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:njDjViuR0

スポーツ選手はバランスのが大事やから
数値でイキッてるガイジは筋トレ勢だけ


159:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:lN7FRQeyr

トレ直後のプロテインは飲み忘れないようにするって意味では必要


161:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:oPbYfVZY0

野田も中々やけどいい身体に見えん


165:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:+/vgEwWj0

腰やりそう


168:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:CdevlIDB0

アップトン「言いたくはないが、ショウヘイが毎日している事を見ればもう何が起きても驚かないさ」


214:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:RloHWZtT0

>>168
33号でおもしろ黒人みたいなリアクションしてて笑った


170:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:HYl0FkGy0

あれだけハマってたオムレツ作りを検査で自分の身体に卵が合わないと知るやいなや卵料理を完全に絶つんだから凄いよな


173:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

>>170
ジョコビッチと一緒やね
ジョコビッチはグルテンアレルギーやっけ


171:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:avNYSuC+0

糸井みたいなムキムキからのアへ単は長打放つ才能ないんやろうな



172:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:UxHhZows0

大谷なんてスペ体質なんだから溝口をコーチにしたら一瞬で壊れるわ


176:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:RWjeJ9ogM

プロテイン以外は何飲んでるか気になるわ


189:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7qQvW9Ng0

>>176
そらYutritionよ


195:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:nNEVSBBw0

>>176
水とスポーツドリンクを1日ひたすら何回もの飲むって二日前のワースポで特集してたぞ



177:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:xdRiUvzG0

しかし絶対スターになれない
なぜならおもしろくないから
アメリカはトークも重要視される


181:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:avNYSuC+0

>>177
トラウトっておもろいか?


178:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:DQ4/cC3aa

大谷…お前今までこんなものをつけてホームラン打っていたのか…


182:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:m+RrSPwq0

なんでこんな化け物いきなり日本に降臨したんだ?


219:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:XbxzPIot0

>>182
そら日本全体が野球に必死こいてる民族やからよ
何百万人と競技経験者が輩出されとるんや
いつか現れるであろうその集大成がやっと現れたんや


192:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:Tgw4sP9nM

大谷は45ぐらいまでは活躍できるやろ
オルティス、山崎武司みたいに長距離砲は40過ぎてもホームラン量産できるから
大谷は食事にも気を使ってるから年齢による劣化も少ないし


204:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:nNEVSBBw0

>>192
酒飲まないってデカいわ
疲労回復の邪魔にしかならんあれ


237:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GIjpoHuld

>>192
晩年の金本も肩はあれだったけどホームランだけは打ってたしな


196:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:12c4RDT30

筋トレの常識て毎年覆されてね?


200:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:nZL6A53T0

めちゃフォーム良くて驚いた


203:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:As9C1Qqra

イチローのやつは負荷が軽過ぎて変な力の入れ方でも持ち上がるくらい軽いから難しいトレーニングではあるよ
高負荷は最効率でやらないと上がらないからフォームも完璧力の入れ具合も完璧じゃないと持ち上がらないし怪我をする
実はより難しいトレーニングはイチロー



208:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

恵まれた身体を持ちながらの野球星人…勝てるわけない…


211:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GIjpoHuld

清原のせいで相当筋トレの印象悪くなったよな
筒香とか思いっきりその影響受けた世代じゃないの


220:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:4JENpKKD0

悲報
アクーニャ、ジャンピングキャッチに失敗して膝ぶっ壊したわ
頭抱えて半泣きでカートに乗って病院やって


228:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

>>220
それは半月板損傷かACLやな…


233:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:dKF+WGQW0

>>220
イキりすぎた結果か


238:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:wN3ShvBm0

>>220
奴はジュニアの中でも最弱…


280:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:dk7CIXCm0

>>220
サンキューキヨシ


225:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:PJCWS0nI0

もうマックス重量なんて10年ぐらい挑戦してないわ
でも昔より今の方がいい体になれてるぞ


235:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:EPe/cc1T0

大谷、飲みに行かないと言うことは遊びに連れ回すような悪質タニマチおらんということか


239:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

>>235
トレーニングあるんでとか言って断ってそう


248:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:gnKXv8YC0

>>235
日ハム時代は栗山が断ってたんやないの?
色んな意味で


260:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:7AbyuqaW0

>>235
飲みなら行かないですって大谷が断ってたらしいで


264:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:J7wM3SC50

>>235
栗山に対して外出許可必要だった人間をタニマチが連れ回せるとは思えん


243:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:zVdnMA2S0

アメップのマナーてどうなってるやん……


244:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:A9v3EmVoM

酒って割と簡単にやめられるよな
ワイも1年近く飲んでないわ



263:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:GxSm8eSI0

>>244
普通に社会で人付き合いしてたら飲まざるをえないシチュエーションあるやろ

あっ… ゴメンゴメン


291:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:JOtk/kTg0

>>244
マ?タバコはあっさりやめられたけど酒はやめられん
コツある?


247:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:89J2DQ5d0

アメフト選手みたいん体型してるよな
足も速いし今から始めても一流になれるやろ
野球とアメフトの二刀流目指せ


249:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:eOjcKEnna

デッドリフト230って並みだけどね
トレーニーなら


277:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:ApSTqXqP0

>>249
オタクキモっ


251:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:FLi4CuvZ0

恵まれた体格に努力できる才能て無敵やん


252:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:KdDWwvXJ0

体に負担かけてまで1回だけ上げる意味あるんやろか


253:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:rvpKqwhQ0

ここまで来ると何か欠点を見付けたくなる
ならない?


269:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:FLi4CuvZ0

>>253
丸太小屋で一瞬に暮らしたいファンが多そう


256:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:1ZtFEDG70

ザバスとコンビニクレープをキメてトレーニングをすれば大谷になれるのか



262:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:ylkg3HK/0

なnJ筋トレブームくるな


270:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:uypDBw4G0

>>262
松屋オフしたいンゴねえ



268:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:A9v3EmVoM

挙げられる重量が特別高い訳ではなかったら大谷は一体何が凄いんや


289:なんJゴッドがお送りします2021/07/11(日)  ID:eOjcKEnna

>>268
守備につかなくても許されるところ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625953736/
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