1：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
最近市販のルーが油まみれってはなしを聞いて減らそうか迷ってる
2：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
ええんやない?
4：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>2
ええんか?
3：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
インド人なんて毎日や
11：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>3
奴等はスパイスから作るやん
なんか市販の固形ルーがあかんらしい
5：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
ふつう
6：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
カレー粉と小麦粉で自作すればヘルシーやで
7：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
レトルトなら週1かも
8：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
海上自衛隊かな
9：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>8
金曜日かな
10：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
つまりイッチは海上に居る…
14：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>10
草
ヒョロガリのワイには無理な話や
12：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
美味しいししゃーない
23：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>12
美味いし簡単やし😋
野菜も摂れて最高やん!って思ってた…今までは
13：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
脇くさそう
15：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
油まみれなんか指摘されるまで気付かんかったんか
今まで食べてきたんやし今さら健康に気遣っても遅いで
31：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>15
知らんかった
塩分は多そうやと思ってたがまさか牛脂が仰山入っとるとはな
16：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
減らさなくてええやろ
17：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
SBの赤缶カレー粉を使え!
ワイは市販のルー使うと必ず胃酸が逆流する体質やが赤缶カレー粉だと胸焼けせーへんぞ
18：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
カレー美味いよな
19：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
イッチの余命
カレー減らした場合68年
カレー継続50年
26：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>19
わりとリアルな数字やな
怖い怖い😨
20：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
週3ぐらいでカレーやけども
21：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
作り置きする量なら週1は多いやろ
22：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
カレーは簡単やし美味いから最高や
24：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>22
栄養も捨てずにすむしな
28：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
ぶっちゃけ難しい料理なんてないで
32：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
毎日食え
33：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
余裕あったらスパイスはクミンパウダーだけ買ってくれ
鉛筆系ワキガの匂いのするスパイスや
35：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>33
えぇ…🤢
美味いんやろか
37：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>33
わかる
36：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
クミン・コリアンダー・ターメリックがあればスパイシーカレーはできるから
市販のルーに飽きたら自分で調合しる
39：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
今調べてるけど薄力粉必要なんやな
とろみを出すためやろか
40：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>39
ワイのレシピ貼ってええ?
42：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
ルー半分にして残りを赤缶にするとか
47：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>42
あーそれでもええな
どうせ後から入れるもんやし好きに調整したらええか
43：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
GABANのカレーセットもうまい
44：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
SBのカレー粉だけだとコクが無い
46：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
コクはソースとチョコでええわ(適当)
49：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
チリペッパーは買っといた方がええ
51：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>49
辛いの好きそう
ワイ辛過ぎるの苦手やからいつも中辛ばっか食ってる
52：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
予想以上に本格的で戸惑う
53：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
youtubeになんぼでもレシピあるで
55：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
意識低いから玉ねぎ切って適当に鳥でもええから安い肉と炒めて市販のルーに突っ込んでおしまいや
56：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>55
ワイもそれ
鶏肉カレー美味すぎ😋
57：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
イッチええこと教えたるわ
市販ルウ使わんとシチューとかカレー作ってみ
何か足らんと思うはずや
そしたらそこにサラダ油でええからドボっと入れてみ
いつもの味になるで
そういうことや
61：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
>>57
そういうことか
とりあえず作ってはみるけどなんかちょっと想像できる
58：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
市販のルーは確かに脂質多いな
たまにドライカレーを混ぜろ
59：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
とりあえずまずはSB赤缶とクミンパウダーやな
自信ないけど一回試してみるわ
60：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
インドカレーもギーどっちゃり入れるしな…
62：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
お前はカレーパンマンか笑
63：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
カレーってなんか太るしな
学生の時は毎晩米だけで7合食べてたワイやが今や家でカレーは少し控えてるわ
64：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
1ヨーグルトと鶏肉とカレー粉と塩を揉み込み一日寝かせる
2すりおろしニンニク、しょうが、りんごを用意
トマト、玉ねぎを炒め、1、2を入れる
ウスターソース、バターも入れて煮詰めて完成
これが個人的に簡単かつ最強
65：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
カレー作った後の鍋かなり油でベラベラしてるよな
66：なんJゴッドがお送りします2024/04/09(火)
モタれるから脂肪分カットしてるやつかインドカレーしか食べてないわ
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1712641674
