0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
6時間?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
4時間やろ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
すまんミスって2回おくっちゃった
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>5
今日4時間眠ってなさそう
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
経験上は5
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
事務職と肉体労働で違うだろ
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
4時間やった
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
睡眠は量より質
何時間寝ようが質悪かったらミスも増える
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
みんなけっこう睡眠時間少なくても平気やな
ほんとはワイは7時間寝ないとあかんわ…
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
あっ普通に謝ってくれてた
すまんなワイも喧嘩ふっかけて悪かった
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>17
ごめんなさい
これから気をつけます
0018：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
3時間やとポカ増えるしウトウトしちゃう
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>18
逆にそれより眠れればいいのか
睡眠時間少なくて済んでいいな
0020：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
3時間だな経験上
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
6時間は必要
理想は8時間
0026：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
最低6時間
7時間寝ると普通
8時間寝るとそこそこ良くなる
9時間寝たいけど体が拒絶する
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>26
ワイは7時間しか寝れない時あるわ
本当はもっと寝たいのに
0028：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
7時間が全快ラインでそれを超えると回復する
逆に下回ると全快しないで体力が減ってく
合計体力が減りすぎるとミスが増える、って感じやな
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
7時間は寝ないとミス連発するわ
7時間でも少しミスするのに
0031：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
いつもの半分になるともう無理やなってなる
0032：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
睡眠不足の方が仕事と運転に集中できるんやが
異端か?
0034：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>32
まじ?
睡眠時間どれくらいがベストや?
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
多少寝不足なくらいやないと生活リズム崩れる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691323690
