サウナの入り方教えて

1：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
入った後どうしたらええ?

2：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
まずドアをノックするんや

5：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
入ったら大声でフルネーム言って一礼しろよ

6：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
熱くなった肺の熱が取れるまで水風呂に
後は外気浴で休憩に

10：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
>>6
サウナで限界まで我慢してから水風呂?

8：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
初心者は最前列に座るんや

11：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
金玉は冷やせ

12：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
部屋の隅にある焼き石は水かけるとかけるだけ喜ばれるで

13：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
>>12
これは友達にも教えてもらったわ

14：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
サウナ→水風呂→外気浴の順番か

16：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
ロウリュウってなんや

25：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
ロウリュウする前に1Lは水を取らないと普通に死にかける

26：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
交互浴だけなら普通にシャワーのお湯→水→お湯で十分やで

30：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
>>26
そうなん?

33：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
脳がバグるんや
サウナ室で熱の影響で毛細血管まで血流が増えて
水風呂で表面の毛細血管を強制的に縮めて脳に入る血流を増やして
外気でそれらを落ち着かせる

37：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
>>33
ほえー

35：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
サウナで🧖‍♀️🧖‍♀️🧖🧖‍♂️

39：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
整うのが気持ちいいって言ってる人の気が知れない
乗り物酔いみたいに感じて不快だわ

42：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
>>39
ワイもわからんから明日やってみるで

49：なんJゴッドがお送りします2024/06/23(日)
サウナ15分→水風呂2.3分→外気浴10分
これを繰り返したら気持ちよくなれる?