【悲報】オ一トミ一ル、不味すぎる

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1:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

美味しくいただく方法は


2:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

牛乳かけてくってるが



3:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOE0PcSxM

餌や


4:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:qgGuqeIUd

お茶漬けで食ってる



10:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:GU11V90F0

>>4
wwww
今年一番笑ったw


155:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hk7D0MBar

>>4
>>10
お茶漬けってレスしようと思ったら変なリアクションしてる奴いるな


5:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+2Gu8oJ50

何でもかんでもカレー味にしたらええねん



192:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:VInK2Vey0

>>5
それすら不味いんやぞ


7:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:qgGuqeIUd

あとスープに入れたり


8:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOE0PcSxM

鶏のエサ


9:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:VBRzHG3x0

鳥の餌


11:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:GLKY1yr50

コロッケに混ぜろ



12:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:xir7S1Jtr

納豆とお湯ぶっかけてくってるわ

食ってるっていうか摂取


13:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

生で食ってるけどボソボソ


15:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

ダイエットに推されるのはなぜ?
カロリー別に低くないやろ


21:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:FiMyPg7xr

>>15
米より糖質少ないうえに食物繊維おおい



32:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:4voxP+NI0

>>15
ビタミン豊富なのとたんぱく質がそこそこあるから
あと他の炭水化物がカロリー高いのもある


214:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:uKRAZz3e0

>>15
GI値が低い


16:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:CeE1RFkh0

湯で煮て味付けはコンソメとか和風だしとかですれば食える


18:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+bYI4CkCM

水入れてレンチンしたらあとご飯代わりに食えばいい


22:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

>>18
ご飯食ったことある?
ご飯代わりになるわけ無いだろ
どんだけまずい白米食ってたんや


19:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:NXIhF9v2d

長く食ってる奴が結局塩か味噌かウェイパーかお茶漬けに戻る言うてた


20:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:iwz49JEQ0

ワイの食べ方は容器にケロッグオートミールを30グラムとフルーツミックスの缶詰を1缶シロップごと入れて3分ふやかしてスプーンで食う

毎日でもいける美味さ


33:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:NXIhF9v2d

>>20
米より糖質取ってないかそれ
シロップとか砂糖の塊やん


23:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:/2oH9lqe0

とりあえずおかゆにして食う


24:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:ZQCoHHCz0

シチューに入れたらおいしかった


25:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

デザートみたいにならん?
ふやかして冷凍庫で冷やしたらどうなる?


31:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:H+cb/2nhr

>>25
ごちゃごちゃいってないでやればええやんゴミが


88:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hgCSV6d/a

>>25
クッキー作れば?
ザクザクしてうまいよ


26:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:XFMOxGGl0

普通ケロッグのチョコフレーク食べるよね


27:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yxPewvfU0

昔アメリカ行った時は駅で新鮮バナナジュース売ってるみたいなクソデカジョッキになみなみとオートミールが入ってて

みんな食事代わりに飲んでたみたいだったな
日本で言う粥みたいな感覚なんだろうけど粥飲むってなんだよ



28:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:PRlw4oXW0

見た目ゲロなのどうにかできんのか?


37:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

>>28
暗闇で食うかサングラスするか



29:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:zTMXTb22r

安いオートミールある?1kgで1000円わるとか


36:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:/2oH9lqe0

>>29
業務スーパーなら500gが160円くらいで売ってる


48:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:NXIhF9v2d

>>29
業スー1キロ480円ぐらいの
でも粗い


30:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:flqVzrRj0

中華だしが一番うまい


34:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:QDBrZ1pOr

>>30
なかだし?


35:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:CFkfa1Ji0

お茶漬けやな


38:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:K0YZcyYy0

納豆卵がいいぞ


39:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:ltUBIsuhd

パンケーキに混ぜて焼いて食ってる



40:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yG0Zjcxjd

ボディービルダーでもなきゃ味付けなんて無限なんやからどうにでもなるやろ
ワイはお茶漬けとかおじや風で食うてるで


41:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:PwnELej6a

果物入れる


42:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:9uQSTF5/0

除草剤残留とかなかったっけ?
その辺厳しいヨーロッパ産のオートミールとかないのかね?


46:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:3cshH5030

>>42
ワイが食べてるの普通の日本産やね
高いけど


43:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:tJh7zNc0M

バカども「オートミールは健康食!」

いやオートミール大好きアメリカ人糞デブだらけやんw



45:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:VdnuNDYg0

ゲボ


49:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:tJh7zNc0M

お湯と牛乳でふやかしてバナナ乗っけて砂糖か蜂蜜かければデザートになる



50:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

まずいって言ってるやつはたいてい甘い方向で食ってる
鶏ガラスープの素と水入れてりゃおかゆができる

これからの季節鍋のしめの雑炊でご飯の代わりに使うのおすすめ


51:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:HSIv66rgM

業務スーパーで売ってる松茸風味のお吸い物

100袋くらい入ってるやつ


52:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:um9Um6g30

ラカントってなんなんや?


53:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hb6haGYN0

チャーハンにして食っとる

割とチャーハン感あるぞ


56:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:1D57cevW0

最近業務スーパーの売り切れすぎやろ


58:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:y+jxHxHh0

そこまでしてたべるならた普通のめしクエよ


59:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:MJGGAip8d

カロリーしか見てないクソバカには要らんやろ
主食と置き換えて糖質カットするもんやぞ


60:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:m20okUcCd

業務スーパーで500g100円の食べてたけど
オートミール食うなら麦飯で良くね?って思って麦飯にしたわ
調理めんどいだけやし甘くして食うとか論外やろ


68:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>60
オートミールのええとこは時間かからんところやろ
米はなんだかんだ炊くのに時間かかるけどこいつは3分レンチンで食える


61:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

食物繊維豊富の美味しく食べれる商品なんて飲み物でも食い物でも沢山出てるじゃん
不味いもので摂ってる奴なんかの修行のつもりか?


64:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:tJh7zNc0M

>>61
例えば?


92:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+2Gu8oJ50

>>61
たぶんダイエット食と健康食の違いを意識してないやろ
太ってる人がカロリー落とすんじゃなくて、一定のエネルギーを何で取るかや


62:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:lpWjCFgJp

つい最近までオートミールとミルワーム勘違いしてた



65:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:RW0UnEEy0

味噌汁の素入れろ



69:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:VdnuNDYg0

鳥の餌に牛乳かけてもおいしそうに食いそう


71:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:zgbAmTd1M

オートミールってどこが自動なんだよ


73:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JmgSRduI0

卵がゆ風美味いぞ
オートミール大さじ三杯水1カップ白だし醤油を小さじ各1卵1個これを混ぜてレンジ600wで二分半


74:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Y2JWM4y20

安いやつは不味い


75:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:sfMFzi620

食物繊維多くてカロリー抑えたかったらこんにゃくに味付けて食ってた方が遥かに幸せやろ

不味い物食ってまで食物繊維取るのアホらしいわ


76:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:NXIhF9v2d

細かい方がレンチンご飯っぽくなるというかおじやけど


77:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fVZU5KtFd

飯系なら不味くなりようがないやん
頭が悪くて超簡単な料理すらできませんって言ってるんか?


79:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:KDvPIpke0

米に牛乳かけて食うような発想はやめろ


80:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:jBqV1Ko50

生で食ってて草
鳥やん


81:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:WeLq59L+0

これ本当に健康にいいんか?
不味いし食べづらいし三日坊主どころか一日坊主に毎回なるんだが


84:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:iwz49JEQ0

こないだパン粉の代わりにオートミールを衣にしてチキンカツ作ったわ



85:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hgCSV6d/a

オートミール自体は味も癖もそんなにないから味付けや調理次第だよ


86:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:9tA3IJ8H0

流行ってるし食わんわ


87:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:dC8pdjxma

ココアと牛乳入れてる



89:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:wwsdFFT90

牛乳で食ってるけどカロリー的に本末転倒なんかな


90:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:tr/M2IIE0

ハムスターの小屋に敷くやつだろ?


93:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:UXqwY0Oo0

卵かけご飯状態に納豆で食べてる
卵熱入れたほういいらしいけど仕方ない


94:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:2NALyFA/0

むしろドロドロにしないほうがなんかいい食べ方ありそうな気がする


95:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

甘い系ならヨーグルトにバナナと混ぜると結構うまい



96:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:5pFvqCmYr

見た目マズい食ってもマズい(-_-;)
玄米や麦飯のがええ



104:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:dC8pdjxma

>>96
玄米は食うのに時間かかるけどプチプチしてて旨さもあってすこ


97:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hgCSV6d/a

米化すれば納豆にも合う
お菓子も作れるしけっこう万能だと思うんだけどな


101:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>97
まあ白飯の見た目がきれいすぎるからそれと比べてまうと…てのはあるとおもう


99:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fogk1R8w0

余計な加工してカロリー増やしとるだけやんけ
米はそのまま食うんやからオートミールもいらん事せず食えや


102:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:wwsdFFT90

クノールのきのこスープに入れるといい感じのリゾットっぽくなる



123:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JmgSRduI0

>>102
これは多分美味いわ
腹もち良くなりそうだしええな


103:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:AIMg+IbEd

オートミールってなにが自動なんや?


106:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:KvJfqVS+a

糖質制限とかいう幻想
脂質制限しろ


107:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JTkA099o0

ワサビだけ入れて食える?



111:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>107
多分醤油が欲しくなる


109:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:vaq7HQ8/0

ワイ米の代わりに水でチンしたのにして3ヶ月経ったけど10キロ痩せたわ


110:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:AM1KOth9a

太りたく無いならお粥が1番だよ、オートミールは不味いから結局長続きしない


133:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JmgSRduI0

>>110
水多めにしてレンチンしたらマジで粥と変わらんぞ


112:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Z42JIsBY0

冷凍ブルーベリーと一緒に豆乳かけてレンチンではちみつかけて終わりや



113:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JTkA099o0

お湯入れるだけじゃだめなの?
何のためにレンチン?


122:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>113
それでも食えなくないけどレンチンしないとあんま水すわんくてパサパサ感が残る


131:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>113
種類があるんや
粉砕されててお湯で戻るインスタントの奴もあるけどマズいし高い
粒が残ってるのは少しチンするか煮ないとアカン


115:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:jBqV1Ko50

ネッチョとデブがムクムクしてきたな


116:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:UqiBtgiN0

業務スーパーの安いやつ
マグカップに水入れてレンチンで簡単に食えるようになるから重宝しとるわ
お粥みたいに海苔の佃煮入れたり

シャケフレーク入れたら普通に食えるぞ


117:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:KvJfqVS+a

海外でも朝飯用なのに
日本の毎食食ってるガイジはいつか身体おかしくなるで


128:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Z42JIsBY0

>>117
朝以外もオートミールとか鳥かよ


120:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:9tA3IJ8H0

賞味期限はどんな感じなん?
3ヶ月くらいもってくれるんか?


126:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>120
乾燥してるからかなりもつで


121:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:HSIv66rgM

調理しないでプロテインと一緒にむさぼり食うこともある




124:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:jDUtk/T20

ワイは粉々にしてからパンの材料にしてる
めっちゃ不味い


125:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:ccPMCdIJa

米とどっちが安い?


127:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:j16vrHIE0

ケロッグの袋裏に書いてるリゾットのレシピ作ってたら美味かったぞ


129:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:TE3h1+f0d

味噌汁とかスープとかに入れりゃええ


132:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:VqHS14WH0

バナナを入れてドロドロになるまでかき混ぜながら煮る


134:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

めんどくさがりなやつは絶対手放せなくなる
マジですぐ食えるし味付けかなり自由やし
米はどうしても炊く時間が気になる


154:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:/2oH9lqe0

>>134
ほんこれ
米は炊くのが面倒くさい
オートミールは鍋に適当に入れればお粥になる


135:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:OWbFlQmpM

逆に甘くして食うの無理だわ
牛乳だと水ほど美味しく戻らないし


136:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:sdLy7U+A0

名前はよく聞くけど実物は食べたことも見たことも無いよな
実在するのか?


146:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>136
よく見る奴だとフルグラの主成分やで

こいつに糖蜜かけて焼いて果物入れておやつにしたのがフルグラ


138:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

オートミール食うくらいなら完全食でも飲んだ方がマシやろ


139:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Y2JWM4y20

そもそもポリッジなんて趣味の食い物やろ
玄米や雑穀米が普通に食える日本でわざわざ食うのは趣味の範囲やで


140:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:V7OTCiVEa

映画観ながらとか漫画読みながら四六時中食べてるわ
安いしずっと噛んでられるからポップコーンとかガム替わりやね


141:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:LBMQ0/Mm0

レンチン必要なのか〜


143:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+5yw3jREa

オートミールって言うて炭水化物だし普通に米食った方がいいと思うわ
まずい主食食べてたら間食も増えそうだし



144:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:OWbFlQmpM

マッマが炊いたり冷凍しといた米が何時でも食えるやつと
自炊の奴とではかなり意見違うやろな


161:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:ccPMCdIJa

>>144
コンビニ弁当や牛丼屋の手軽さに比べれば米炊くのもオートミールも変わらん

どうせなら美味い方がいい


145:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:KvJfqVS+a

粥ばっか食ってるとか病人かよ
流動食メインだと顎がみるみる退化していきそうやな


147:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

オートミール食ってる人ってアレやろ
調理の手間が面倒くさいからやろ
ほんならオートミールなんぞより完全食飲んだ方が健康にもコスパにもええぞ


157:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:LBMQ0/Mm0

>>147
完全食ってまだ高いわ


162:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:zokRmyDEa

>>147
それプラス値段やろなぁ


149:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+5yw3jREa

オートミールをフルーツ牛乳で食うってやったことないけど完全にゲロの味しか想像できない


151:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>149
擬似的にフルグラに近くなるんちゃうか
ならフルグラ買えって話やな


150:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:M2NVFTOzd

買ったけど食いかた金分からんからまだ食ってなかった
雑炊風でチャレンジしてみるかな


152:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

Huelはいいぞ
届くまで半月とか一ヶ月かかることもあるけど


153:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JmgSRduI0

オートミールのいいとこは食物繊維多めに摂れるとこ


167:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

>>153
平均的一食の糖質と食物繊維どのくらいなの


156:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

あとはソーセージとかみたいな塩気ある肉混ぜるとなおうまい
見た寝ゲロに近づくのは否定しない


158:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

調理の手間とか考えるなら完全食+外食が一番ラクでええよ


159:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:9tA3IJ8H0

汁っけのある料理でちょいと物足りなかったらひとつかみぶち込むぐらいでええかな



163:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

不味いとしか聞いたことないが旨いのか不味いのか教えてくれ


184:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:/2oH9lqe0

>>163
麦飯が好きなワイは好きな味
牛乳とかで甘い方向で食ったら不味い
お粥にしてしっかり味付けして食べるべきだと思う


164:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:y309YE7rr

コーンスープに打ち込むと普通にうまい



175:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:L162BA480

>>164
チーズも入れろ


170:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:9tA3IJ8H0

逆に米と一緒に炊いたらどうなるんやろ


185:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>170
スチールカットだと多分麦飯に近くなるんちゃうかなあ、食ったことないけど
普通のやつだと多分単なるノリになる


172:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:YxHQgJjwd

不味い言うなら食わんでええ、コメ食ってろ
業スーですら品薄すぎてウザいし流行ってんのほんま鬱陶しい


178:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

>>172
不味いの?


177:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:GntHiIVr0

オートミールとか普通にスーパーやドラッグストアで売ってんのな
興味無いと目につかないもんやね


183:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JyPxpW9MM

ギョムスで鶏ガラスープと一緒に買ってるわ


186:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

オートミールばっか食ってたら栄養偏るぞ


190:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:zokRmyDEa

>>186
貧困帯は既に炭水化物漬けになってるからセーフ🤗


205:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:KDvPIpke0

>>186
卵とバナナも食え


259:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:hgCSV6d/a

>>186
なんでもそうだろ…w


187:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:K8Us6niR0

フルグラの糖質オフのやつじゃアカンか?🥺



188:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:6SOlVJtFM

ヨーグルトでよくね?

お前らウンコしたいんだろ?


189:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

料理にオートミールを使うって本末転倒な気がするんやが、普通に米使うのはアカンのか?


199:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

>>189
米ってパエリアとか炊くもの以外は炊いてから調理するやろ
ほんとにこの「炊く」のがめんどいねん
米のほうがうまいなんてみんな思ってる


191:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:+5yw3jREa

時間ない時にお茶漬けの元かけて食べたけど流石に飽きてきてやめたわ
納豆と卵で食ったらなんとか食えたけどそこまで用意するなら普通に米で食った方がうまいんだよなぁ


210:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Y2JWM4y20

>>191
オートミールで美味いポリッジを作るコツは丁寧に作ることやからな
鍋の前にかかりきりになる手間考えたら無洗米炊いた方が早いのはある


193:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:ccPMCdIJa

どうやったら美味しく食えるのかってこんなに議論されるレベルのものえなのにどうして買ってしまうんや
調べたら決して安くもなく手軽でもないのに


197:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>193
パック飯より安くて手間大差ないぞ


195:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

よく分からんけど納豆の方が全ておいて良さそう


198:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:uxyBY0ks0

オートミールドリア美味すぎるから主食にしてるけど、意外と脂質多いから減量には対して向いてないんよな


201:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

一食30gカウントだけは解せない
45は欲しい


204:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:JmgSRduI0

>>201
これな
大さじ三杯や


208:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:YxHQgJjwd

>>201
炊いた状態で白米の4倍食っても血糖値一緒やから気にせずモリモリ食え


206:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:Ki1DKdl2r

クソ不味いオートミールを脳死して食うくらいならHuel飲め
栄養バランス完璧で1食200円以下や


213:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:gmTkzoGo0

そんなもん食わなくていいんだよ
米食え米!


215:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:uYgxNrGm0

粉チーズかけたらいいんじゃない?



216:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:zokRmyDEa

業スーのオートミールに納豆と卵でええやろ🤗


217:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:2Iq4FXic0

健康気にするなら動けばいいのでは・・・?


218:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:kcCxvDIH0

白米食うならアツアツより冷めたの食えよ


219:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:BHXuQ8EOd

刑務所の奴らがむぎ飯くうだけで健康になったり激痩せするんだから
麦飯食えよ水吸わせるのがだるいがタイマーついてたら余裕


246:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:RFjCsBeJa

>>219
あれは麦が理由じゃなくて健康的な生活を強制的に送るからだろう


220:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:yOSJd10c0

案外クエーカーの食ってるやつ少ないんやな
これがペーストになることなんてありえんくらい荒い粒やからおすすめ屋で


224:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:fZTiW4P9p

>>220
おるで
あれぐらいがいいよな


238:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:BOI+2UM40

>>220
コストコ転売以外でコレのデカいやつ通販で買えるとええんやけど


221:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:z5NCp50T0

ダイエットっていうけど米食ってても太らんやろ
他の食事を見直せ


222:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:0175hLkt0

ワイのとっておき
牛乳200ml 1分レンチン
純ココア小さじ一杯(5g)投入 1分レンチン
オートミール100g投入 蜂蜜小さじ2、3杯
完成
なお、ミルクを吸いにくいオートミールの場合、牛乳にオートミールを投入してからレンチンする


223:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:uKRAZz3e0

>>222
100gも入れんの?


227:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:BHXuQ8EOd

>>222
大人しく甘いやつ食えや


230:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:YxHQgJjwd

>>222
200に100てマジ?
紙粘土みたいになってそう



231:なんJゴッドがお送りします2021/11/09(火)  ID:0PO/bI/80

米化してチャーハンにすれば白米のチャーハンと大差ないで




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636397487/
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