ダイエットして2ヶ月で10kg痩せた😡

すごいな、どうやったんだ?

>>2
サイクリングや
土日はサイクリングで15kmぐらい走ってる😡

ええやん

>>5
まだクソデブやけどな😡

ワイも2ヶ月で89→82キロや

>>6
標準体重まで頑張ろう🥺👊

えらい
ワイは85kgぐらいで止まったわ

>>8
まじか

ワイは3ヶ月で120から80や

>>9
すげえ
肉割れしてないの?

15km走るのにどれぐらいかかるん?
2時間ぐらいか?

>>15
1時間ぐらいや

こういうきもい嘘つくやつって何が目的なんやろなほんま

>>17
ホンマにかわいそうな生き物やな君

やるやん
その調子で頑張るんやで

>>18
そろそろ筋トレも組み合わせていこうと思うってる😡

サイクリングしてると
あなるが痛い😡

>>32
ワイ切れ痔になった時に自転車やめたわ
ケツに負担が大きいわ自転車
あとキンタマにも悪いらしいし

>>32
>>33
穴あきサドル使いなさい