【自炊】一人暮らしの自炊で誤解されがちな事

コストが安い
→もやしと卵のスープ大盛りだけで誤魔化すレベルの粗食しない限りは冷凍食品や袋麺の方が安上がり。コスパまで考えると割に合わない。
どんどん増えていく調味料だけでもコストの高さが一発で分かる

麺類コスパええよな

よく思い返すと言ってるのジジババだけやし昔は安かったんやろな

カロリーが低い
→好きなだけ作れるし食材をキリよく使おうとして量が多くなりがちだからカロリー高い

塩分ひかえめ
→好きなように味付けしちゃうし、薄味にはなってるけど実際に既製品の弁当や冷食より塩分が低いとは限らない

一週間で考えたら安いぞ
逆に言うとそこまでせんとあかんけど

パスタ最強

→茹で時間は長いしお湯の量もいるし、ワンパンレシピ以外はコンロ2つ無いと大変だから普通に面倒。
スーパーで200円ぐらいで買える冷凍のパスタはコスパ最強。マ・マーのソテースパゲティナポリタンは神

米炊いて適当に肉買って焼いて食うのが一番ええわ

味付けが濃くなる
→味付けが濃すぎるのはリカバリーできないので自ずと薄味になる

料理が上手けりゃコスパは割高やがいい方やろ

単価の安い外食はあかんけどトンカツくらいだと同じ値段で倍は作れるぞ

まあカレーを自作したら最低3日はカレー関連の食事になるわな

ごはん大好き民だから外食では食べられない炊き立て新米ご飯食べられるだけで幸せや

洗い物が辛すぎる

作りたい時に一食分作る程度の自炊は高くつくんよ

コスパだけで選んでたら確実にデブだからワイは鍋作るで

大鍋で一気に作れば安上がり
→美味すぎてどか食いするとか、食べきれずに腐って捨てるとかになりがち

実家から米タダてもらってたから相当助かっとった
野菜もかなりもらえたし

自炊してないやつ多過ぎ

安いは安いやろ
調理時間考えたコスパはそいつの考え方次第やし

イッチは何食ってるん

夜なんて腹ふくれりゃなんでもええわ
昼に一番金かけるタイプ

いうほど自炊しない