根尾、藤原、横川、柿木が全員ゴミな理由ωωωω

星稜・山下総監督&西谷監督対談【1】
山下監督(以下、山)「本当にいい練習をしているね。うち(星稜)は雪国だし、私はずっと、野球は冬にうまくなると思ってきた。最近は器具を使ったトレーニングが多いけど、ここは素朴な練習で体幹や下半身を鍛えている。強さの秘密は原点にありだね」
西谷監督(以下、西)「ウエートトレーニングもするんですが、あくまで人工的なもののようで、それだけだったら“芯”ができない気がします。あれ(山でのメニュー)は3日に1回くらいあるんです」

−おんぶして走るとか、短い距離ながらウサギ跳びも。
西「ウサギ跳びイコール古い練習みたいに思われる。でも、今の子はこういうことをやらせてたらものすごい弱いんです。ウエートのスクワットとかならグッと上げられるのに。ウサギ跳びでもグラウンド1周とかじゃなく、短い距離で5本10本だったらできる。その力はすごい生きると思います。温故知新というような練習メニューはあります。馬跳びなどにも大事なことはたくさん含まれている」
山「山での厳しいトレーニングでも選手が生き生きしていたのには驚いた。監督がユーモアのあるゲキを飛ばして明るい。1時間45分くらいやっていたけど、私には20分くらいに感じたよ」
https://www.daily.co.jp/hsbaseball/2016/01/03/0008691610.shtml

>>2
>>4
これに対し
ダルビッシュ トレーニング方法への苦言「無視で大丈夫」と語る理由…「人は成功体験でしか語れない」
カブスからパドレスに移籍したダルビッシュ有投手(34)が1月31日放送のTBS「林先生の初耳学」(後10・15)にリモート出演。予備校講師でタレントの林修氏(55)から「偉大なOBがいろいろ言いますよね、日本野球について?」と尋ねられ、持論を語った。
林氏のインタビューに答える形で番組は進行した。ダルビッシュは20歳のころにボディビル雑誌を読んでいたエピソードを披露。「最初の方はなんでそんなの読んでいるの?ってみんなに思われていたけれど、それが今じゃ普通になってきているというか」と、トレーニング方法も変化していると説明した。
「ボディビルについても僕ちらっと聞いただけなんですけど『野球の筋肉と違うから無駄だ』っていう、いわゆる昔偉かった偉大なOBがいろいろいいますよね、日本野球について」と林氏。これにダルビッシュは、「その人達(新しい)トレーニングをやって、プレーを経験した経験がないので、その発言全く説得力がないので無視で大丈夫だと思います」とバッサリ。「だって、やっていないのに分かるわけがないじゃないですか」と続けた。
ダルビッシュはバニラアイスを引き合いに出し、「食べたことない人が味なんて分からないし、それがどういうことかって説明すらできなじゃない」と指摘し、「でもそういう人たちがやっているのって、そういうことなので全く説得力がない」とした。
「成功体験でしか人は語れないし、その人達の成功体験は走り込みだけなので。いろいろなことをやっていないので」とコメントしたダルビッシュ。「投げ込み、走り込み、うさぎ跳びとかそういうことしかやっていないから、そこしか多分語れないんですよ。そこを多分、自分たちが否定することができない。否定してしまうと、過去の自分の人生とかも無駄なことをやっていたってなっちゃので」と私見を述べた。
スタジオには「結構ズバッと言いますね」と驚きの声が響いた。ダルビッシュはOBらの声に関して「悪気はないと思う」と付け加え、「OBの人たちが勉強をしてくれればいいんですけど、それはしないので。自分がちゃんと勉強して、自分が信じるものをやればそれでいいと思います」と語り、話題を締めくくった。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2021/02/02/kiji/20210202s00001007416000c.html

この春季大会では改めて、大阪桐蔭の層の厚さと競争の激しさが浮き彫りとなった。近畿大会は、センバツまで左右のエースと言われた松浦と関戸が一度も登板することなく優勝したのだ。
松浦は、大阪府大会ではベンチにも入っていなかった。その意図を西谷浩一監督はこう語った。
「じっくり体づくりをやろうと思ったので、中途半端にメンバーに入れずに別メニューでずっとやってきました。立派な体をしていますけど、まだまだ弱いところもあるので。技術的にも体力的にも、自分が思ったボールを投げ続けられるかどうかというところを、夏に向けてしっかりやっています」
走り込みを中心としたトレーニングや遠投などで土台を強化し直した。
https://number.bunshun.jp/articles/-/848359?page=2

>>7
これに対し
https://twitter.com/claymoreberserk/status/1311506558602211328

（遠投は）何の意図でやるかを理解していなければ傷めるだけの練習といえます。ただ遠くに投げて肩を強くするためにやるものだと考えていたら、肘に悪影響を及ぼします。マウンドから投げるよりも負荷がかかると僕は思っています
トミー・ジョン執刀医に聞く“ヒジを壊す元凶 https://t.co/ZYHTzJpXQ5

— Yoshinori Yamamoto (@claymoreberserk) October 1, 2020

ちなみに自分は昨年6月から遠投はやめました。
今は最大でも40m行くかどうかまでしか離れません。 https://t.co/WIxO41mXiV

— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) October 1, 2020

あれだけ逸材をかき集めてるのに最高傑作が西岡剛なのも納得や

>>10
おかわりはあかんのか

U.“よくないトレーニングのいろいろ”
(1)ウサギ跳びは、腰を強くするのによいか?
科学的に測定するとほとんど効果がなく、下肢に強すぎる負荷がかかり障害がおき易いのです。また、ウサギ跳びをしてから他の練習をすると下肢にケガをしやすいことが知られています。世界中で日本だけで行われているウサギ跳びでおこりやすいケガには、腓骨の疲労骨折、半月板損傷、オスグッドシュラッター病(脛骨結節の剥離)などがあります。
http://www.dodo2.net/orth/sprts/No19.htm

>>11
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B5%E3%82%AE%E8%B7%B3%E3%81%B3
https://full-count.jp/2020/04/02/post739419/
ウサギ跳びが無意味どころか有害なのはもはや常識になってるのに大阪桐蔭の時代遅れっぷりよ

大阪桐蔭ってうさぎ飛びとか古臭いトレーニングばっかりしてるからな

>>22
せやで
なまじ甲子園では勝てるから真似する指導者が次々出てきて余計害悪なんや

近年大阪桐蔭出身はプロで通用してないと言ってる奴は少なからず居たがこの世代でそれが一気に露呈したよね

>>31
NPBですら全く通用しないのは派手にヤバいわ