ガチで「これやったら睡眠の質が爆改善して草」ってものwywyywywywwytwww

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1:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
なんかある


2:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
こんな時間まで起きてるやつに言われても説得力ないだろ


3:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
トゥルースリーパー
マジで神


15:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
>>3
まじか


22:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
>>3
自分は合わなかった
エアウィーブの薄い枕買おうか迷ってる


4:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
すまくら


6:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
寝るときは電気を消す


8:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
枕2個置き


9:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
仕事やめる


10:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
起きる時間を気にしない生活を送る


11:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
晩酌やめる
夜はゆっくり湯船に浸かる


12:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
分厚いマットレスの高級ベッド

ボーナス叩いて買ったけど高い買い物の中で群を抜いて満足度高い


13:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
クソデカ中華枕


14:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
オーダー枕


16:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
CBD
寝る前に3パフで朝まで安眠


17:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
5万のオーダーメイド枕買ったけどあんまり合わない



18:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
運動


19:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
ヤクルト1000よりデエビゴ


20:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
耳栓


21:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
毛布に全身くるまる


23:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
糖質減らしたら睡眠時間短くても問題なくなった


24:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
睡眠の才能もないの大変やな


25:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
抱き枕ないと安眠できなくなった


28:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
枕さえあれば床の上でも寝られる


29:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
体圧分散のマットレス買ったら眠りが極上になったぞ


31:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
足裏呼吸法


33:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
食生活の改善


37:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
空気清浄機と耳栓


39:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
この時間になんGやってるやつのアイディアは参考にならないやろ


41:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
昼間太陽の光を浴びまくるんや


42:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
服脱ぐ


43:なんJゴッドがお送りします2024/01/12(金)
運動やな
寝付きがまず違う


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1704994079
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