牛乳300mlで割って日に2回飲むけどアカンか?
2：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:09:15.89ID:CR8n9tqYp
ちなザバスのソイぷろいぇいっm
3：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:09:33.01ID:CR8n9tqYp
>>2
誤字プロテイン
151：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:24.24ID:8gUpJsOHr
>>2
慌てんな…
4：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:09:36.58ID:48+VRBPc0
おなかこわれる
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:10:19.93ID:CR8n9tqYp
>>4
特に下痢するとかはないな
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:10:02.75ID:CR8n9tqYp
コンビニでちょくちょく買うのは高い
7：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:10:39.49ID:4dbIQCYja
死ぬで
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:10:54.16ID:CR8n9tqYp
>>7
やっぱあかん?
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:10:44.26ID:CR8n9tqYp
食事作るの面倒くさすぎるわ
10：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:11:18.19ID:CR8n9tqYp
野菜不足は感じるけど
牛乳でもビタミン取れるらしいやん?
25：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:14:52.16ID:PTR0Jb1M0
>>10
足りねえよ
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:11:45.69ID:CR8n9tqYp
牛乳って乳やぞ?もう完全食だろ…
12：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:11:48.42ID:FS1H7vuR0
どうなんやろな
ワイも運動した日は2杯やわ
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:12:54.79ID:CR8n9tqYp
>>12
工場勤務だから身体は酷使するわ
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:11:49.65ID:G9dAgiKn0
ナッツも食え
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:14:30.23ID:CR8n9tqYp
>>13
パサパサしてて嫌いめぅ
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:12:03.42ID:Szb/Wclra
たまにプロテイン飲むと腎臓やられるとか言ってるバカがいるけど
一日2リットルくらいプロテイン飲んだ程度で駄目になるほど人間の体弱くないから安心しろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:13:36.57ID:CR8n9tqYp
>>14
腎臓への影響は少し気になる
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:12:34.18ID:G9dAgiKn0
牛乳がいらない
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:14:01.56ID:CR8n9tqYp
>>15
なんやで
むしろ牛乳が栄養源や
18：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:13:18.02ID:Mm3Ik7hwa
スムージー作るときに30グラムほどプロテイン混ぜとるわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:14:11.34ID:CR8n9tqYp
>>18
絶対不味い
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:14:47.21ID:ri6DQjtt0
間違いなく歯がダメになるだろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:16:36.27ID:CR8n9tqYp
>>24
なんで歯?
甘いからか?
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:15:03.07ID:czVAOl020
栄養より満腹感が欲しい
37：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:17:27.79ID:CR8n9tqYp
>>26
腹持ちええでソイプロテイン
27：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:15:06.68ID:PTR0Jb1M0
プロテインだけじゃ足りんけど
白米食うよりは遥かにマシやな
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:17:53.10ID:CR8n9tqYp
>>27
社食でガッツリ食うわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:15:23.37ID:Tgw7vQpW0
無塩100%トマトジュースと混ぜるのいけるで
栄養もばっちり
41：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:18:08.39ID:CR8n9tqYp
>>28
すまん不味いのはNG
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:15:23.83ID:0h9+QYujd
プロテイン飲んでたら潰瘍性大腸炎になったわ
43：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:18:34.28ID:CR8n9tqYp
>>29
ええぇ…..
31：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:15:58.57ID:mL+KWIs30
独り暮らしの頃やってたがあれは現代の精進料理や
48：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:20:10.80ID:CR8n9tqYp
>>31
わかる
外食しなくなったわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:16:13.37ID:qgxbsPfd0
茹で卵食っとけ
49：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:20:41.50ID:CR8n9tqYp
>>32
よく分からんけどゆで卵が続くと体が受付けなくなる
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:17:52.55ID:IOlSVYxrd
まさしくプロテインダイエット中やけど
3日で2kg減っててマジで草生えるで
水分抜けたのもあるだろうけどガチ減ってる
プロテイン、HIIT、最強のふたりやね
52：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:21:47.03ID:CR8n9tqYp
>>38
最初は水分やろ
これからがキツいで
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:17:59.05ID:/NrUIx490
リアルフードが一番やと自分に言い聞かせてるけど、毎日作るのめんどくさすぎてプロテインでいいやってなってるわ
54：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:22:12.68ID:CR8n9tqYp
>>40
わかる
ホンマに作るのめんどい
42：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:18:10.26ID:u2JRJlnX0
野菜は食わなくていいけどマルチビタミンは取れ
57：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:22:52.69ID:CR8n9tqYp
>>42
マルチビタミン系あんまり信用してないんだけど
あんなん効果あるん?
44：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:19:10.99ID:dVXsZukR0
結局肉くわねーと筋肉つかん
58：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:23:15.81ID:CR8n9tqYp
>>44
肉調理するのダルすぎるわ
あと地味に高い
45：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:19:12.48ID:PTR0Jb1M0
生活保護の友達は毎日しゃぶしゃぶ食べ放題行ってるからうまいし健康的で満足らしい
平日ランチなら千円だし
46：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:19:55.02ID:IXVxfPdZ0
>>45
腹いっぱい食って1日1食で済ませられるならよさそうやな
59：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:23:39.72ID:CR8n9tqYp
>>45
現代の貴族
47：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:19:56.78ID:7uJworhC0
食に興味ないやつマジでうらやましい
金も時間も有効に使える上に健康にも良い
63：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:24:56.82ID:CR8n9tqYp
>>47
食欲は結構ある方だけど
プロテイン飲んだ後は賢者タイムになる
51：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:21:29.28ID:djLD64E/M
金かかるやろ
70：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:47.81ID:CR8n9tqYp
>>51
45食分で4000円のプロテインだからそこそこするわな
牛乳代と合わせて1杯150円ぐらいかな
53：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:22:01.24ID:X0gaHktO0
プロテイン=ただのタンパク質
横文字に弱い日本人はすぐ騙される
73：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:26:26.07ID:CR8n9tqYp
>>53
食事でタンパク質取るのめんどくさいわ
55：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:22:18.52ID:AV6cMb24M
エグスプロージョン安いで
水で溶いてピーチジュース混ぜとる
76：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:27:03.42ID:CR8n9tqYp
>>55
今ザバスなんやけど高いんだよな
56：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:22:40.54ID:7PfKgCl4d
2回ぐらい飲んだところで大した量じゃないやろ
80：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:27:52.75ID:CR8n9tqYp
>>56
300mlの濃厚なジュースだと思ったら相当やろ?
1杯コーラよりも栄養あるわ
60：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:23:46.12ID:AV6cMb24M
朝グラノラ
昼好きなもん
夜好きなおかずとプロテイン
これぐらいなら毎日続けられそう
62：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:24:36.03ID:3P339LTqM
>>60
理想的やな
65：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:24.21ID:PTR0Jb1M0
>>60
いいね
83：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:28:26.25ID:CR8n9tqYp
>>60
おかず食うと白米食いたくなるからおかずだけは無理だわ
64：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:09.38ID:Mm+E1JTG0
朝は時間ないから牛乳プロテインとコーヒーや
66：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:36.61ID:zx0TuenH0
ワイやな
朝晩リンゴとニンジンのスムージーとプロテインだけや
86：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:29:53.21ID:CR8n9tqYp
>>66
りんごと人参のスムージーは好き
糖分多すぎな気もするけど
67：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:36.82ID:rGTCPB/ya
朝プロテイン
昼プロテイン、プロテインバー
夜肉野菜オートミールを適当に調理したもの
寝る前にサプリ飲みまくりよ
88：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:30:31.85ID:CR8n9tqYp
>>67
ガチ勢すぎるわ
肌ピチピチか?
68：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:25:40.30ID:2j5ercRn0
そもそもプロテインって補助食品だからそれ単体で済ませるもんじゃねえだろ
97：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:31:42.65ID:CR8n9tqYp
>>68
牛乳がメインなのでセーフ
71：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:26:12.70ID:n+avG8Hw0
オートミールとプロテイン食ってれば痩せられるやろか?
91：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:30:44.92ID:D8syCMfo0
>>71
プロテインって痩せるどころか太るぞ
72：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:26:13.67ID:GIxSktxT0
凄まじく屁が臭くなってから常飲はやめたわ
食事にタンパク質ありそうか見て一日0〜2回程度
あのときの屁の臭さはマジでちょっと異臭騒ぎがあってもおかしくないくらいだった
何回かフリ逃げして楽しんだけど
79：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:27:51.76ID:Saz2gYl+0
>>72
強力わかもとも飲んで腸内環境整えたらええよ
101：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:32:11.22ID:CR8n9tqYp
>>72
屁が臭いって言うほど気になるか?
74：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:26:39.81ID:Z4ZQ0rVR0
プロテインぶっかけてコーンフレーク食うのはよくやるわ
75：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:26:42.92ID:Saz2gYl+0
ワイエクスプロージョンのメロン味がぶ飲みしとる
78：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:27:35.97ID:GIxSktxT0
>>75
もうすぐマイプロなくなりそうで変えてみようかなと思っとるんやけどどう?
77：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:27:23.76ID:lQ/lihbaa
ほなら毎日コーラ2リットル飲んでも問題ないんか?
89：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:30:34.73ID:kaayloxrM
腸内環境滅茶苦茶になるわ
タンパク質が未消化で腸に行っとるんか?
105：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:32:42.02ID:cUEIeK3ad
>>89
せやな、腐ってガスがでてる
90：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:30:35.96ID:qHqj4IKh0
comp飲んどけ
137：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:07.43ID:CR8n9tqYp
>>90
調べたけど草
ビタミンとか足りるんけ?
92：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:31:01.65ID:yBPNn1XUd
マイプロのミールリプレイスメントなら飲む
125：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:35.18ID:wlYPsGxw0
>>92
ワイもいつもこれやわ
コスパ最強や
94：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:31:13.28ID:l6pu/vj30
野菜ジュースは糖分が〜←いや、少し主食を減らせばいいだけだよね?
111：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:22.26ID:YAkcRqlv0
>>94
野菜ジュースに添加されているフルクトースと一般的な主食でとる糖類では質が違う
フルクトースは血糖値が急激に上がってしまう
95：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:31:13.50ID:YAkcRqlv0
食事に楽しみを求めていない人なら完全栄養食を摂取するのがおすすめ
157：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:46.43ID:CR8n9tqYp
>>95
compか?
こっちの方がいい気がしてきた
96：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:31:23.01ID:bfa68YeVM
ワイも食うの面倒やからラコールとエレンタールで過ごしてるわ
98：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:32:03.58ID:GIxSktxT0
世の中プロテインがクスリと思ってるやつ多すぎやで
103：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:32:28.89ID:Adu0s+sS0
valxのローランドコラボをGWセールで安かったからカシオレだけ買ってみたわ
ダマというかペースト状の溶け残りがどうしても出来て、それ噛むとカシオレやなーって感じやわ
ちょっと甘すぎる
味重視ならやっぱりビーレジェンド一択
106：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:32:47.23ID:RpYFzkSE0
生卵と牛乳で済ましてるわ
107：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:00.47ID:6BBXjZe1M
コスパいいプロテイン教えてくれ
一人暮らし始めて肉食わなくなったからプロテインでタンパク質摂取したいんや
118：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:34:49.63ID:2j5ercRn0
>>107
マイプロかエクスプロージョン
マイプロは安い時で1キロ1200円ぐらいで買える
119：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:06.79ID:Adu0s+sS0
>>107
安いだけでええならエクスプロージョンのミルクチョコレートでええんちゃうか
甘いで
108：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:11.57ID:w1RogTMv0
流石にマルチビタミンと食物繊維くらいはとっとけや
109：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:16.48ID:dAwZzXTKa
ハイクリアのプロテイン飲んでるやつおる?
どうなんや
110：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:21.18ID:frA/gPdJ0
ザバス買うんやったらマツキヨのやつでええやん
クソ安い代わりにびっくりするくらい溶けにくいけどシェイカー振ってがんばったらええ
112：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:32.18ID:xcoWl3hS0
腎臓ヤられる
113：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:33:48.54ID:EN6EA/iE0
1食だけプロテインに置き換えるくらいならいいけど
毎食飲むだけで咀嚼しないようになるとサプリも摂って栄養素的に問題がなくても徐々に不健康になる
セロトニンの減少による交感神経の不調と唾液分泌の減少による口腔環境の悪化が顕著
123：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:32.02ID:YAkcRqlv0
>>113
咀嚼が自律神経調整にどれだけ寄与しているか意識していない人は意外に多いね
114：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:34:02.46ID:iYzrtENS0
昼は脳死でベースフードや
117：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:34:38.56ID:+dO2p6EE0
ニュートラキーのプロテインうまいよ
120：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:20.29ID:UH022uarr
糖質抜きダイエットって一生炭水化物制限しなきゃすぐリバウンドするんやろ
そんなん無理や
121：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:21.00ID:0B48ZEP3d
プロテインて普通牛乳で飲むよな?
水で割った事あるけど不味すぎて飲めなかったわ
134：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:56.95ID:Saz2gYl+0
>>121
ワイは冷水150ml+氷でサラサラの方が好きやな
135：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:02.76ID:frA/gPdJ0
>>121
ワイも水は無理や
味の事もあるし粉感残りすぎてきつい
140：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:17.52ID:YAkcRqlv0
>>121
牛乳だと本人が自覚できてい症状がないレベルの乳糖不耐症により栄養素の摂取効率が著しく阻害されているケースも多いから体質に合わせて考えないといけない
122：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:26.61ID:6BBXjZe1M
マイプロとエクスプロージョンか
ありがとやで
124：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:34.16ID:bfa68YeVM
粗末な食生活しててたまにサラダ食べると泣けてくるほど美味いよな
126：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:35:51.36ID:emc2pQfz0
オートミールでグリーンスムージー作ればええんよ
オートミール
バナナ
小松菜
プロテイン
レモン
適当なフルーツ野菜
これをミキサーでガー
128：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:13.71ID:+c/A9OPV0
>>126
めんどくせえ
129：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:15.80ID:X30yfE1R0
屁めっちゃ出るし、めっちゃ臭いよな
130：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:17.39ID:DhQ7wduyd
毎日プロテインバー2本食っとる
133：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:55.50ID:X30yfE1R0
>>130
プロテインバーのオススメあるか?
131：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:30.72ID:emc2pQfz0
フレーバードならマイプロ
プレーンならエクスプロージョンって結論でてるから
132：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:36:36.29ID:waZHyXO20
グラノーラって結構高いやん
牛乳ヨーグルト代もかかるし
ちゃんと食うと規定の3倍消費するし
136：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:05.78ID:c9/reb+p0
マイプロの何味がうまいかおせーて
ちな甘党
138：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:08.44ID:Adu0s+sS0
リアルフードとプロテインでおなじタンパク質量接種するなら明らか後者の方が体感ええし、腸内環境荒れんわ
咀嚼ってクッソ大事やわ
143：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:36.99ID:Adu0s+sS0
>>138
間違えた
前者、リアルフードの方がええ
やわ
139：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:11.05ID:o26kQckt0
マイプロの虫出た事件からマイプロ買えんわ
安くて美味いプロテインなんかない?
141：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:19.80ID:emc2pQfz0
>>139
エクスプロージョン
142：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:36.60ID:zcV+QS/o0
朝はプロテインとバナナ続けてるわ
なんか妙に腹持ちいいしな
147：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:13.38ID:iYzrtENS0
>>142
なんだかんだバナナは神
144：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:44.56ID:GIxSktxT0
牛乳は美味しいよね
でもだいたい水か麦茶で飲んでる
145：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:37:59.16ID:FtsuULFNM
牛乳で割ると牛乳飲みすぎやねん
146：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:10.25ID:D8syCMfo0
エクスプロージョンは最近改悪された サラサラになりすぎて開けただけで粉舞いまくる
148：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:15.60ID:YAkcRqlv0
完全栄養食は咀嚼を行う為に固形状の商品を選ぶことを個人的にはすすめたい
173：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:57.42ID:iYzrtENS0
>>148
ワイの昼飯ベースフードのパンはもろ全粒粉の田舎パンて感じでひたすら噛み続けるからええんやな
149：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:21.93ID:bNRp0YU8p
ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味
これうまい
158：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:56.54ID:KU+XoTSx0
>>149
これ
150：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:23.11ID:c9/reb+p0
リアルフードでタンパク質取ろうとすると脂質取りすぎてまうんやが助けて
152：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:33.19ID:Adu0s+sS0
マイプロラインナップ多彩なのに安すぎて、何か削っちゃいけないコスト削ってるやろからの虫で答え合わせ終わったのにまだ買えるって勇者やな
153：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:34.86ID:t5vMJrzf0
シェイカー洗うのめんどう
154：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:38.99ID:a+r1+4qv0
手軽でええよな
忙しいときとかお腹空いてない時はプロテインにオートミール混ぜて飲んでるわ
155：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:39.76ID:G84DMNIfa
腎臓やられるとか言ってるバカいるけど
1日2回プロテイン飲んだ程度で腎臓やられるわけ無いだろ
ガイジかよ
156：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:38:45.25ID:FtsuULFNM
プロテイン飲むと他の飲み物飲む機会減るから嫌や☹
159：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:02.70ID:bNRp0YU8p
プロテインでエビオス錠飲んでるわ
165：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:25.73ID:+c/A9OPV0
>>159
エビオスって美味いよな
160：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:07.79ID:GIxSktxT0
ミネラルとかビタミンとかなんかもう色々配合した未来の食事みたいなプロテイン無いん?
169：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:45.54ID:Adu0s+sS0
>>160
ミールリプレイスメントってあるでもう
171：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:56.68ID:t5vMJrzf0
>>160
いわゆるウエイトアッププロテインがそれちゃうか
161：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:13.24ID:y5VS//3c0
朝飯の代わりにプロテイン飲んでんだけど胃が目覚めて逆に腹減るんやがどうしよう
飯抜いた方が空腹感無くて耐えられるんやけど
163：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:15.27ID:MPfFoHzmM
プロテイン信者や炭水化物アンチって胃腸へタンパク質の消化吸収は胃腸に結構負担かかることを考えてないよな
マジで数年後が楽しみやわ
184：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:59.54ID:iYzrtENS0
>>163
炭水化物アンチは自分の臭さとイライラ感にいずれ気づくやろ
164：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:20.01ID:AI1KTzkI0
肝臓やばい?
166：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:29.71ID:C7QoU5FG0
鶏ハム大量に作り置きしてチルドで保存しとけば一週間くらいもつだろ
167：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:34.24ID:AwR1aqqMd
牛乳ついたカップ洗うのが面倒くさ過ぎてもっぱらクッキーにして食ってる
168：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:39:41.51ID:nkQAJYrr0
納豆ご飯にしなよ
175：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:11.01ID:ujTy3DQd0
チョコレート味のプロテインまだたくさん残ってんのにきつくなってきたわ
176：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:28.53ID:Saz2gYl+0
今は買っとらんけどマイプロのインスタントオーツは良かったな
ノンフレーバーはうまくはないけど5kg1500円位で買えたし
177：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:30.85ID:emc2pQfz0
海外の輸入食品は製造工程による問題というか移送過程による問題がつきまとう
日本産だから安心だね!とかではなくて、単純に移動距離が少ないほうがいい
178：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:32.63ID:+JtUfUhH0
マイプロの粉末オートミールとプロテイン混ぜて飲んでたわ
朝食によかった
182：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:52.68ID:t5vMJrzf0
プロテインは自分で調合した方が人工甘味料避けられてええで
183：なんJゴッドがお送りします2021/05/08(土) 18:40:58.77ID:Adu0s+sS0
味だけなら
ビーレジェンドラオウ(栄養ドリンク+グレープフルーツ)
savasアクアアセロラ
辺りがほぼジュースやで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620464941/
