何?
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:15:21.43ID:+3KBgd2Ma
ランニング
大量以上の汗をかく
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:15:48.52ID:lPl66+eza
>>3
これはアリやな
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:10.77ID:HkueNVB5a
毎日朝晩黒酢飲む
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:15.66ID:2m7TsbFJa
規則正しい生活と美容液
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:20.14ID:lPl66+eza
半身浴でかく汗は違うんやろか
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:59.44ID:bdVi1/sH0
>>7
水分出るだけ
有酸素の効果は期待できない
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:17:39.43ID:+3KBgd2Ma
>>7
もっと奥から滝のように汗をかかないといけないんや
半身浴や軽い運動如きの汗やと全然ダメや
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:26.74ID:bdVi1/sH0
化粧水+乳液+オロナインH軟膏
ガチやで
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:34.11ID:73pbxIqS0
脂質を断つこと
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:16:44.21ID:FzaBwcGHd
豚肉を食べるとハリツヤが出る
豆乳もいい
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:17:11.66ID:voSB0JQt0
髪の毛をちゃんとあらう
後頭部までしっかり泡立てて
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:18:07.72ID:tWzfk/1P0
んじゃあサウナはどうなんや?
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:18:22.43ID:0Gdo/NHk0
普通に化粧水とか使えばいいやん
アホなん?
96：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:35:11.76ID:vZrexaNc0
>>15
キミ頭悪そうやね
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:18:42.67ID:+bwVxxN4a
色々飲んだり塗るより丁寧な洗顔やと思うわ
面倒でも泡立てて洗うんや
あと泥パックは効くで
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:19:33.25ID:lPl66+eza
>>17
ダイソーのポンプみたいなので泡立たせてるわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:18:51.68ID:NkfjJdz00
激落ちくん
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:18:52.90ID:yCnvXU6z0
よく寝る
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:19:00.03ID:DGt3h5ovr
精神的にテンパった時が一番顔から汗かけるけど狙ってそういう状況を作り出せないやろか
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:19:10.26ID:cmhNsyol0
バクチャー
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:19:22.25ID:Uz4G0Bbh0
早寝
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:19:34.25ID:AoTqiJAx0
関係無いけどリステリン紫で每日口の中ゆすいでた頃はマジで口内炎出来なかったで
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:20:11.91ID:todQwcqj0
女ホルええぞ
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:20:12.23ID:EwjOcRRw0
洗顔泡立てて擦らずに泡を肌に押し付ける感じで洗う様にしたら綺麗になった
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:20:21.79ID:lPl66+eza
サプリメントは効いてるかわからんなあ
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:20:41.70ID:+3KBgd2Ma
サウナはええけどそれでも運動の汗とは違うんよなあ
ダラダラじゃダメなんや
やっぱ分泌速度による毛穴の洗浄力みたいなもんが違うんやないやろか
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:22:18.47ID:tWzfk/1P0
>>28
運動すると肌が綺麗になるのはわかるけど、温泉入ってサウナ入るのも同じ効果な気がするんやが
92：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:33:20.16ID:Jci/gmO0d
>>28
どんな運動がええんやろ?
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:20:55.17ID:7Em5wr1u0
水を飲みまくる
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:29.50ID:lPl66+eza
>>29
これは良いな
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:07.90ID:+5RoO6II0
bcaa飲むようになってから肌ツルツルや
アミノ酸大事やで
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:51.84ID:lPl66+eza
>>30
筋トレでもしてるんか
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:12.24ID:lPl66+eza
違いがくっきり分かるほど綺麗になるってあるんかね
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:31.47ID:tWzfk/1P0
洗顔泡立て良いって言うけど、ワイいちご鼻はそれじゃあ鼻の角質とれないンゴ…
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:22:09.97ID:+5RoO6II0
>>33
ホホバオイルでマッサージしろ
50：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:24:39.58ID:+bwVxxN4a
>>33
泥パックええで脂がめっちゃ吸着される
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:21:46.63ID:X/fkIwxK0
男ならオナ禁や
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:22:40.94ID:RLrow3T30
ピーリング
19の頃ガチでニキビ消えた
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:22:47.51ID:lPl66+eza
ホホバオイルは無印良品の使っとる
48：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:23:51.07ID:lPl66+eza
ちなみにニキビは出ない
49：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:24:07.75ID:9ZSKF6wza
顔拭く時タオルで擦らないポンポン叩く
52：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:24:42.62ID:5cyTbDm50
仕事辞める
55：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:25:18.04ID:TlQmi4ac0
>>52
これは意味なかったぞ
78：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:31:14.20ID:f/FmTuLj0
>>52
辞めるような環境で働いてストレスで肌荒れしてただけじゃん。
53：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:24:56.19ID:lPl66+eza
毛穴の黒ずみとかもなかなか取れんわ
56：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:25:20.12ID:5cyTbDm50
仕事辞めて化粧水とか保湿とか全くしなくなってから肌荒れ治った
57：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:25:31.49ID:TlQmi4ac0
>>56
ワイは無理やった
60：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:25:58.38ID:TlQmi4ac0
日サロ通ってた頃の方が肌綺麗やったわ
ほんまガイジ肌
144：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:04:22.27ID:c8w2YS5M0
>>60
湿気やカビが原因のやつやないか?
62：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:26:22.25ID:QMN+VPqk0
オナキン
63：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:26:28.05ID:TlQmi4ac0
ワイの肌は逆張りガイジ肌かもしれん
64：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:26:28.98ID:lPl66+eza
仕事やめるとスキンケア自体も続かなくなるわ 仕事してる時は人に会うからスキンケア続くんや
65：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:27:11.77ID:0pY1UM7y0
揚げ物食わない
油一切使うな、できればソースもマヨも摂るな
68：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:28:04.18ID:BW6qjYx60
風呂は血液循環で治癒力があがるから入っといて損ない
69：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:28:05.13ID:lPl66+eza
脂は取り過ぎたらいかんって聞いたぞ
71：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:28:59.95ID:duMz75ps0
大豆製品を多めに摂取
72：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:29:00.42ID:QpiUDMRN0
お菓子たべない
73：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:29:10.59ID:dHQZsCN1d
若い頃脂断ちしてたらニキビ面が2ヶ月ほどでツルッツルになったで
76：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:30:55.38ID:OFeojh/Y0
>>73
やっぱり脂か…
高校生のワイに脂っこいものばっか食わせた親恨むわ
あの頃のニキビが酷すぎて今でも跡残ってんねん
75：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:30:21.85ID:kR3vS/j/0
顔だけに限っては効果てきめんのものがあるんやけど
薬用やからやめとこ
77：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:31:02.75ID:Jci/gmO0d
腕と太ももにブツブツがもとからあったんやがこれどうやったら消せるんや?
体洗うだけじゃあかんよな?
79：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:31:16.48ID:4WYFnFuC0
プロテイン飲む
肌はタンパク質
80：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:31:22.36ID:mPF3dVX60
肌をゴシゴシ洗わない
ちゃんと保湿する
必要分のタンパク質をしっかりとる
これだけや
81：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:31:45.60ID:+6m9fJ/00
恋
84：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:32:10.71ID:KXw9Z1Y1a
腕の毛穴が目立つんやが
85：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:32:19.94ID:/lzoAFGQK
早寝早起き
朝晩丁寧な洗顔
キチンと保湿してから乳液つける
日焼け止めか日焼け止め効果がある下地をつける
86：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:32:26.26ID:+zOHD98kM
ごちゃごちゃ考え事しない
88：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:32:46.35ID:gdM6GBST0
水飲むだけ
89：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:32:52.15ID:PQ2EeBIEa
ジフルプレドナートを塗る
91：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:33:15.65ID:cdwJk4Sjd
なんもせんでもきれいやわ
才能とセンスじゃね
93：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:33:25.14ID:dHQZsCN1d
っぱ化粧水は基本中の基本やな
20年やり続けると肌年齢10年違う比喩じゃなく
94：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:34:10.62ID:rDBcNO7I0
ナノバブルシャワーヘッド
4万したわ
100：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:40:26.94ID:0BvQWjDh0
ケルヒャーで洗顔
101：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:40:32.48ID:NEPLSt+I0
肌の綺麗さってマジで才能だよな
102：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:41:28.54ID:aD6Xl/iSd
ウンコ食べる
103：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:43:36.07ID:kR3vS/j/0
てかまぁ
男なら肌が綺麗とか汚いとかで
まったく判断されないけどな
むしろ汚い方が男らしくてモテるまである
104：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:44:52.06ID:5cyTbDm50
>>103
いつの時代だよw
女はかなり気にするぞ肌
107：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:48:24.70ID:9pLoFk2aa
>>103
ジジイw
110：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:50:02.40ID:3zBw06mTa
>>103
若い女は韓国みたいな色白美肌好きやぞ
105：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:45:40.51ID:D5ZcU3JGM
引きこもるの辞めて仕事始める
106：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:47:22.91ID:DLfamUCj0
ワセリン塗る
コスパ最強やぞ
108：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:48:58.68ID:Qmh0cZHb0
オナ禁はガチ
109：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:49:11.98ID:MQNo7v0o0
規則正しい生活
その判断は握りっ屁で出来る
規則正しい生活をしていると全く臭わない折角爆音奏でても無臭ってのも味気ないけど健康ってサインやで
111：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:50:42.08ID:mPF3dVX60
>>109
んなわけあるか
114：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:52:04.99ID:KS3gQkYE0
サプリのコラーゲンは効いたで
116：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:54:38.64ID:WWGvSsH60
二ヶ月軽いストロー食と水分以外取れなかったことあったけどその時は調子良すぎてびっくりしたわ
基本的に体質と食べ物やと思うよ
149：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:06:43.21ID:c8w2YS5M0
>>116
お腹弱いんやな
117：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:54:48.65ID:shKJUxHM0
【最重要】
日焼けしない
朝晩顔を洗う 可能なら昼も洗う
脂っこい物を食べない
総カロリーを減らす(脂肪に変わって脂がにじむから)
【重要】
保湿(保湿しすぎてもダメ)
決まった時間に寝る
寝具を4日に1度洗濯
スクラブ洗顔を週1でやる
【やりたきゃやれ】
キメ細かい泡で洗顔するほどいちご鼻の汚れが取れる
シナール(ビタミンCor誘導体)を飲む
高いけどトランシーノ飲んでるとシミの確率が減る
毎日汗が出る運動続けると、皮脂汚れがたまり辛くなる
123：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:57:16.39ID:C/1xMZFs0
>>117
若い頃はシナールが一番効いたわ…
118：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:54:53.97ID:yE1PJYsna
マダムジュジュ
119：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:55:20.21ID:bPcqk6bc0
食生活が一番やで
脂質と糖質を抑えるんや
120：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:55:32.94ID:nS3HL6LZd
乾燥肌ワイ
昭和カラカラ系サウナ
ロウリュサウナ
モクモクスチーム(塩)サウナ
121：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:56:30.78ID:MgihFGyu0
アセロラドリンク飲んどけ
122：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:56:54.24ID:vrr9TYKe0
わからんけど紫外線は天敵なんか?
日焼け止め塗るようにしてからできにくくなった気がする
130：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:00:44.81ID:kR3vS/j/0
>>122
日焼けしないのは当然だが
日焼け止めもあまり良くない
外に出ないのが一番
124：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:57:28.67ID:0vA1VBD40
めちゃくちゃ混んでる皮膚科へ行く
サプリだの運動だの化粧水試す前に
さっさと皮膚科行けや馬鹿ども
126：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:58:44.73ID:MzkgUi1Qr
普通にダーマペンとかちゃうの
128：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 06:59:12.05ID:o6tln5PVr
脂あかんのか
133：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:00:57.28ID:shKJUxHM0
>>128
油の酸化具合によるけど、
酸化した油は肌に一番悪いで
ポテチとかスナックを大量に食った翌日か2日後にニキビ出るヤツおるけど
あれは酸化した油のせい
ニキビできやすくなる
129：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:00:12.13ID:FRKuV30Nx
筋トレしてる奴にニキビヅラおらんやろ
そういうこと
131：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:00:45.20ID:0vA1VBD40
あと髭脱毛でくっそ綺麗になる
132：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:00:55.55ID:x6IFR5dd0
結局野菜と運動よ
134：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:01:04.30ID:tXemtbZp0
アロエヨーグルトを食べる
135：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:01:22.87ID:CSzUFrN+0
顔を触らない
139：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:02:38.30ID:tWOEY4VC0
バルクオムの洗顔ネットはまじでええぞ
バルクオム自体は値段考えたらゴミやったけど洗顔ネットはガチや
150：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:06:50.03ID:2vTpev5J0
>>139
チンゲでええやん
141：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:03:06.19ID:UWqgdY0l0
朝飯食わない
143：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:03:49.27ID:C+2gqzS/0
遺伝子が悪い
146：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:05:19.82ID:wkLTKDjxr
日焼け止めって毎日塗った方がええの?
153：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:08:19.73ID:m84dZ/VVx
寝る前の納豆が最強
154：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:08:21.46ID:n2u9+CNkp
CBDクリーム
エスカルゴクリーム
肌に合うならこの辺やね
155：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:08:31.24ID:BaL7wiPIr
いちご鼻って治るんか?
156：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:08:49.62ID:dq8gzN8V0
オードムーゲ
157：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:09:08.10ID:qJKhD3rC0
サウナ
新築するときサウナ作りたいわ
158：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:09:58.32ID:3Q2DGLja0
オナ禁
159：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:11:52.96ID:Zj3fkxeu0
首がやばいわ
髭剃りでやられてニキビばっか
ケロイドみたいになっとる
161：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:13:42.84ID:0vA1VBD40
>>159
皮膚科行って髭脱毛しろ
160：なんJゴッドがお送りします2020/11/21(土) 07:12:26.17ID:0vA1VBD40
誰ひとりとして皮膚科行って無くて草
本当に肌綺麗にしたいんか?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605906885/
