31で腰が痛い。これやばいんか?

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:04:58.20ID:jqOzRieM0

足も常に痛いし寝てもつかれとれんわ


2:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:05:39.00ID:KAgYg2bor

整骨院いっとけ


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:05:58.46ID:vTfKc+oE0

やばいね


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:06:19.35ID:EEL+S9vud

もう30代って身体の寿命やぞ
不調ない30代は居ないぞ


5:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:06:58.82ID:pd3b1I+a0

腰の牽引やってみたE


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:07:30.55ID:K5T2puICr

20代の時と全く体の感覚変わるよな
疲れ取れないし翌朝酒残るし
ほんと笑えない


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:30.68ID:EEL+S9vud

>>6
神経痛や睡眠の質の低下がヤバいわ


12:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:51.91ID:CFtMK7U20

>>6
食べるものによってすぐ腹壊すようになった…
油物、酒…


8:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:23.79ID:zpgMsOAp0

膝だの肘だの手首だのいろんなパターンがあるで


9:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:26.34ID:5CY3e3JM0

ワイも31行ったら腰痛くなるわ
椅子が悪いんちゃうか


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:45.80ID:VI6uNHpj0

それ坐骨神経痛やろ?
ワイも同じやで


13:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:19.74ID:kU7G8vbW0

坐骨神経痛かわからんけど突発的に内腿ピリピリする時あるわ


15:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:44.33ID:Q1Av984W0

アイス食べ過ぎたの?


16:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:45.79ID:JvPu+9oja

15から痛かったわ


17:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:10:33.06ID:zpgMsOAp0

20代の奴らって随分軽く考えてるんよね
心も含めて弱ってくるの理解した方がええわ


21:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:28.85ID:CFtMK7U20

>>17
メンタルもか?
逆にワイは図太くなったかも



20:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:11:57.84ID:8iluQ5pKr

数年前はりらくる行って無敵状態だったのに今行ったら何も変わらんくなってて草や


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:30.23ID:EEL+S9vud

同級生もデパスデビューしたし
30以降はまじで身体老いるわ


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:52.74ID:ayYX0pA/0

一見腰っぽいけど
大腿骨の付け根〜ケツの中のほうの痛みやったら
梨状筋症候群からの坐骨神経痛やと思う
冬に毎日ジョギングやりすぎて湯船に浸かるのサボると
ケツの筋肉ガチガチになって走れんくなる


25:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:34.97ID:K8U59Ha7a

>>23
これケツの穴ほぐすといいらしいな


24:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:10.77ID:+gb5iUDb0

ワイ20でヘルニアやって以来ずっと腰痛持ちや


26:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:41.30ID:ayYX0pA/0

夏ならケツにエアコンの風当てすぎとかちゃう?


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:55.29ID:LXZunwCpd

歩け


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:14:32.54ID:+mECwKYK0

ワイは30で腰やってすぐ転職したけどあれから1年半経つのにまだ腰の痛みが治らん


29:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:15:00.41ID:8iluQ5pKr

30代は気合で何とかなるらしいが40突入すると無理らしいな


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:16:07.21ID:ayYX0pA/0

きちんとしゃがまずに重いもの持ったとかやったら
ミートグッバイ系の腰痛やね
コンビニでプロテイン飲料買いや


31:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:16:57.36ID:+gb5iUDb0

もうくしゃみも足屈まなきゃ出来なくなったわ


37:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:26.35ID:ayYX0pA/0

>>31
冬にくしゃみし連発して肋間筋損傷の疑いになったワイ


32:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:17:38.70ID:yMTee7Iq0

足に症状あるならヘルニアかもなグッバイイッチ


33:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:17:52.31ID:zpgMsOAp0

20代の頃にこういうこと聞いて想像力豊かに危機感持つ奴は天才だろうし
それが分からんかったワイは凡人って事やねん


34:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:19:21.49ID:8yyJ0Ijrd

上半身の重量が腹筋にかかるように姿勢直したら腰痛起きんようになるで
歩くだけで腹筋疲れるけどな



35:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:20:17.62ID:ZiuoEjHt0

わいは高2からヘルニアで今26やけどわりと平気に生きてるで


38:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:43.23ID:zpgMsOAp0

>>35
若い頃から不具合のある奴の方が結果的に健康に過ごせるってのは何か分かるわ


36:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:20:34.89ID:PgJUTx1xa

ワイも腰無い


39:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:44.65ID:5wT7Dx2AM

膵臓癌ちゃうか?


40:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:56.96ID:nIIrUrGo0

高反発マットレスを買うとええぞ


41:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:07.49ID:zaWOQoQC0

ワイは31から何もしなくても我慢汁垂れるようになったで


45:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:23:05.51ID:nIIrUrGo0

>>41
これなんなのワイも垂れてくるんやが


42:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:28.82ID:rqhJd8iV0

ヘパリーゼ飲めば治るぞ


43:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:43.51ID:nqRF23BW0

腰痛いなってなったら軽く筋トレし始めるとマシになる
長友は正しかった


47:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:09.40ID:zwN6pBdda

>>43
どういうのしたらええんや?
真面目に腰痛治したいわ


44:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:53.49ID:zMvcAUsg0

ワイもそれなって整骨院言ったで


46:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:23:36.89ID:zwN6pBdda

24なのに腰かなり痛くて毎日湿布貼ってるわ
肉体労働と普段の姿勢の悪さのせいやろうけど


48:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:30.29ID:8zcrnjq90

ヘルニアなら手術したほうがええで
寝たきりから一気に回復したわ


49:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:33.01ID:yMTee7Iq0

年2回ぎっくり腰やらかしとるけど明らかに筋力不足や
多少トレーニングしたら絶対改善するけど無気力や


50:なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:34.48ID:XMA5Zvr4p

ワイはなんかずっと猫背になってる感覚あるわ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598281498/
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