腰痛を克服した人おる？？

いい方法あったら教えてください
農家なんやけど腰痛くて仕事いくの辛い

ワイは片方だけ腰痛だわ

俺も聞きたい

イスに座って足パカパカするとええで

慢性化するよな倉庫ワイも腰がずっと弱ってる

ヘルニアではないけどしょっちゅうだわ

お風呂上がりに股関節周りのストレッチしてたなワイは

まじできくやつおしえたろか?

週2で接骨院でマッサージしてもらってなんとかごまかしとる

ジムで筋トレしたら腰痛めなくなったってパパ友が言ってた

脊髄腫瘍切除したら治った

まっすぐなところで寝るやろ?
んで肩甲骨あたりのとこにクッション置くだけや

背中と首の間のとこを上げる感じにするんや

筋肉の鎧を纏うとエエらしいで

ちな首も悪いわ
足首も悪いしこれ老人になる頃にはあちこち関節痛で歩けんやろ

背筋鍛えたらいいらしい

神経ブロック注射でだいぶマシになった

「腰痛は精神的な原因や」
という本を読んで
腰痛なんてなんぼのもんじゃいって思ったら余裕で治った
嘘のようなマジな話や

ゆがみは逆方向に曲げて直した

腰痛くてそーっと生活してるせいでますます筋力衰えて悪化しとるかも

ヘルニアで手術したけど右足の痺れだけはどうにもならんわ

精神的なものは絶対あるよな
なんJで煽られてムカーってなっとる日は体中が強張ってる気がする

腰痛はストレスが原因の可能性あるし
さらにいえば
「腰痛が辛い」こと自体がストレスになって腰痛を招くスパイラルになってる可能性もあるで
腰痛だから体動かせないとか、姿勢を気をつけなきゃとかすればするほど体に悪影響やぞ
考え方を変えろ

「腰痛とは怒りである」ってのでググって読んでみ

8割は原因不明らしいけど普通に病気だったワイみたいなのもおるからなあ

有用な情報たくさんあるなさんがつ

最近家具屋でようつうをこしつうって言っちゃったんだけど恥ずかしい

仕事終わったら寝るまでずっとパソコン見てるからなあ

腰痛にはようつういして
なんちてげへへ