どうすりゃええ?
一食でも太る
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
もう無理なんかな
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:ZPQ+FCyGa
永久機関かな🥺
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
一食は大体マックのLセット程度や
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:64Q9L/Naa
1食(5000kcal)
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:yDHqKBLn0
3食食えや
1食300kcalくらいでな
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
>>7
その方がええ?
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:z7lPkKXS0
食ってあとは動け
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:rHZBGsJS0
飯の内容がやばいんやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
>>10
なんで文章読めないんや
マックのLセット程度のカロリーしか取ってねえよ
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:rHZBGsJS0
後ジュースはやめろよ
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:64Q9L/Naa
マックのポテトってMで500kcalなんやろ?
カロリーの爆弾やんけ
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:PJp3HGVDa
ググったけどLセットだけで1200~1300kcalあるんだな
そのあとジュース飲んだりなんだりしたら簡単に2500は超えるな
こういう奴は大抵程度とか言いながら計算に甘さがあって、計算の1.5~2倍は摂ってる
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
>>16
マックがオマケしてくれるんか?
ジュースは当たり前やが飲んでない
病気なんか心配やねん
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:PJp3HGVDa
ジュース一杯追加程度ならLセット範囲内やろ、とか思ってそう
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
ちょっとしか食べてないのに太る病気ってあるん?
普通の病気は痩せるけど逆もあるんか?
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:PJp3HGVDa
>>20
基礎代謝が1200とかならあり得る
ただその場合だと筋肉量少なすぎて体重130kgなら自立歩行出来ない可能性がある
エネルギー消費は物理法則だから、食べてないのに痩せないなんてのは無理
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:EfVUlkr00
カビゴンw
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:MpRbPYt5d
わかる
ちな125kg
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:iTGQxtnDd
食わなきゃ太らないよ
朝から晩まで口に入れたもの正直に書いてみ?
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:Mh908EJW0
一食ってことはどうせ飯食ってゴロゴロしてるだけなんだろ
当然太る
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:YL7FI0qda
一日で本当にそれだけの食事で太るなら体質がおかしいな本当にそれだけの食事なら
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
言うとくけどほんまに嘘は言っとらんで
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:DMf5FWIl0
腹だけ写真見せて🤗
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:Cq4tEiqP0
病院行く前に算数のお勉強した方がええんちゃうか
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:URzVmkCup
諦めろ
お前はそういう体質なんや
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:H1ADiMZ7d
一度肥満細胞つくとガチで太りやすくなるからもう無理やね😅
41：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:URzVmkCup
間食は食事に含まれてないと思ってそう
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:PJp3HGVDa
ちなみにそれを何ヶ月続けたんや?
3日程度じゃ何の成果も出んぞ
45：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
>>42
三ヶ月は立っとる
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:PJp3HGVDa
脂質を減らすのはガチで大事よな
牛乳からザパスに変えたわ
67：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:EPTH1syJH
運動しろ
68：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:CDln+/ch0
今後しばらくは
3食のうち2食をしらたきと糸こんにゃくのみにしなさい😇
71：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:HrLIU8RXd
分かる,ちな182cm112kg
73：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:4bv9xCIS0
病気やろ
75：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:xUuWzsSx0
マイクトラウト?
77：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:JP7/ZYi40
マクド吉野家とか痩せる気なくて草
78：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:W3bfm2I1a
LLセットの存在しらないけど、一食で1500ぐらいになりそう
余程の事がない限り食いたいとは思わん
84：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:zvgVBl/40
ワイは116キロやけども普通の人の1食で太るな、確かに
86：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:7jPeLtak0
一日一食はやめーや
相撲取りも朝飯抜いて夕飯はドカ食いするんやで
88：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
気絶してたわ
やっぱ病気なんか
90：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:zvgVBl/40
>>88
それ病気
93：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:flGKyEFu0
>>88
まじかよw
まず病院いこうやで
91：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:badbQvpD0
ワイ元185cm190kg1年のダイエットにより現在185cm112kgに変身
185cm83kgまで頑張るで!
92：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:KoFaktMt0
食事運動睡眠
これできてて太るのは病気
94：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:ZaRkoC7s0
体重×2gのタンパク質食え
たんぱく質中心の食事にすると空腹なくなる
それだけで痩せる
95：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:N3te1q8g0
101：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:Yp+SbqKpa
>>95
たんぱく質がある食品ってそれと同等ぐらいに脂質もあるから困る
イカはたんぱく質割合がクソ高いって聞いたことあるけど、毎食イカは財布が持たん
何がええんやろか
96：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:Yp+SbqKpa
全然関係ないけど、太りにくい人は敏感説を提唱するわ
97：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:yDHqKBLn0
BMI35以上あれは胃切除が保険適用になるらしいし
手術もありかもね
100：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:pUzK+JqH0
104：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:T0a+0U6E0
5chでこういう食ってないけど太る太る言ってるやつ絶対食ってるから
クソきしょいわ
105：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:flGKyEFu0
イッチ死んどるんちゃうか
106：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:gbNcbnSg0
腎臓とかが悪いと太るらしいね
107：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:9PbX3Hmb0
明日病院行くわ
108：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:URwn8+T00
何科に行くんや?
109：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:rnhmb7iva
1日1食は逆に太るやろ
110：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:T0a+0U6E0
むしろ130キロってこと自体嘘、ただのレス乞食で
112：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:DdcTxa5Q0
摂取カロリー計算して2000以下に抑えれば嫌でも痩せるやろデブ
113：なんJゴッドがお送りします2022/09/12(月) ID:flGKyEFu0
病院で何か治療もするし食事指導もあるから
頑張ればよくなるやで😇がんばれ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662940300
