滝行してるみたいになったンゴ🧖🏿
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:LdyPSJKqd
ぐう暑い🧖🏿♂
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:oiUS/dVg0
でも癖になるんや
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:LdyPSJKqd
>>3
ンゴ✊🧖🏿♂
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:kx6EZDrj0
タバタでサッと済ませるのがキチ
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:LdyPSJKqd
>>4
>>6
✊🥺ぷゆゆん
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Y5YwxpAc0
今から10キロランニング行くけど死ぬかな?
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:LdyPSJKqd
>>5
死ぬ🧖🏿
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Wa+juDXX0
>>5
朝5km走って懸垂90回くらいやってきたけど死んだで
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:HO95tFuuM
ワイ1時間超チャリ通、わかる
でも汗かく決め手は湿度やわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:dhLVZA3e0
それ室内でやる必要ないやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:3zOfejIn0
暑さで汗かいてもカロリー消費せんよ
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Ugd1maI40
>>13
するぞ
代謝が上がるんや
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:kmebkf77a
暑さで痩せるなら太平洋の島々にクソデブおらんやろ?
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Ugd1maI40
>>16
実際少ないぞ
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:TVkQVLfL0
>>16
実はあの辺りは寒いから筋肉質がどうたらwikiに書いてある
信じ込んだバカにレスバ仕掛けられてどうしようかと思った
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:uI+Rn7vP0
素直にサウナ行けよ
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:zJkAe1SM0
暑い部屋でやるよりも寒い部屋でやった方が痩せるぞ
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:iRT3TutQa
22：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Nc+JJDSC0
>>21
でも汗かくと痩せるけどね
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:zJkAe1SM0
冷えてる→あったまるの方がエネルギー使うから痩せる
最初から暑い部屋でやったら
暑い→暑いでそこまでエネルギー使わない
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:ZRLXU/qk0
これええな
27：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:1zAmVR++0
ええやんデトックスやん
29：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:ZRLXU/qk0
サウナ行かんでもええやん
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:zJkAe1SM0
人間は肝臓がメインで解毒するんだから汗かいてもデトックスにならないで脱水されるだけって高校生でもわかるやろ
33：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:LdyPSJKqd
ぷゆゆ🥺
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:1zAmVR++0
せやふつうは10回もストレートではむり
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:zm9LD9b60
快適な温度で最大効率でやるのが一番効果あるやろ
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/31(日) ID:Wa+juDXX0
ランニングついでに懸垂が日課みたいになっとるからな
案外出来るようになるぞ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659243312
