一ヶ月で何キロ落ちる?
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:sKN4eJXF0
死ぬ
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>3水飲めば大丈夫やろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:zOwF/xURd
球速の話?
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:pZRymSTQ0
できて5~8くらい
あと完全断食はやめたほうがいい
周期を設けて回復食をつくるべに
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:bc6hymKy0
そんなん元の体重によるやろ
ワイ130kgは躁うつのうつ病相再燃+休職+嫁に捨てられ離婚
でほぼ一月絶食(食べても吐いてしまう)やったが、その時で30kgちょい痩せた
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>7今の体重何キロ?
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:/U6lJHcO0
痩せたいなら浣腸だろ
水分は摂れよ
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:7xS/rj/o0
千日回峰行とかあるし大丈夫やろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:hnHQYCGK0
絶食言うても皮なしとり胸肉とブロッコリーとゆで卵は食べてた方がいいぞ
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>14ビタミン剤と塩は取るつもり
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:cLuVxbtQ0
プラーナを摂取しろ
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>20プラーナってなんや?
26：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:pZRymSTQ0
普通に1日500kcalくらい摂って500kcal分くらい運動するのが1番健康的や
基礎代謝分だけ痩せる
28：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>26身長168だったら基礎代謝1600ぐらいであってるか?
31：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:LON0QIuna
ワイは2週間で7キロ落ちたで
その後3日重湯飲んでからまた2週間やったら6キロ落ちた
で3日重湯飲んで2週間やったら5キロ落ちた
目眩ヤバいし毎日寝る前にこれで死ぬかもって思うからおすすめはしないけどな
33：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>31塩はとったか?
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:BCIM7zab0
ワイも一回絶食してみたけどめまいしだしたから止めたわ
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:pZRymSTQ0
基本体に悪影響が大きく出るから食わんのはあかん
食った分のカロリーを運動で消費してカロリー的には断食と同じ状態にしながらも体は「え?ちゃんと食べてますよ?」で誤魔化すのが1番
36：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:pZRymSTQ0
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>36どれぐらい続いた?
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:kTyJexE00
ワイは断食したら一発でコロナかかったで
今は時期が悪い
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:pZRymSTQ0
>>38
時期が悪いで草でもこれは確かに怖いな
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:52frd8gt0
>>38クソ田舎だから大丈夫やろ
42：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:ve+/u8hA0
やるなら晩飯抜くのがええで
夜はマルチビタミンだけ飲んどけ
43：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:LON0QIuna
痩せたいだけなら他の方法のほうがええやろけどな
食事を半分にしてラジオ体操しまくるとか
44：なんJゴッドがお送りします2022/07/28(木) ID:cjgMT+ldd
胃腸炎になったとき2日間何も食べなかったら肌ツルツルになったわ
胃腸休めるのって大事なんだなあと
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1659003501
